Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, журнал cosmopolitan

Почему волосы не растут или выпадают? Рассказываем , в чем причины выпадения волос и как правильно ухаживать за ними , чтобы восстановить.

Cosmo рекомендует

  • Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Что понадобится на карантине по мнению экспертов — 5 полезных советов

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Время есть: как улучшить качество кожи лица, пока сидишь дома, — 6 способов

Делимся рекомендациями , на что обратить внимание и как правильно ухаживать за выпадающими , редеющими и тонкими волосами.

Выпадение волос у женщин — просто о сложном

Существуют два главных типа — генетический и реактивный. Первый объясняет , что нарушение в работе волосяных фолликулов связано с наследственностью. Второй тип — это реакция на внешние или внутренние факторы. Чтобы эффективно подойти к лечению и найти правильные средства от выпадения волос , нужно знать , откуда растут ноги.

Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики

Мужчины и женщины рождаются с волосяными фолликулами , которые чувствительны к гормону дигидротестостерону. Активная форма тестостерона и вызывает истончение волос. Выпадение прогрессирует , и в результате фолликулы уже не могут создавать нормальные здоровые волосы.

Инволюционная алопеция — возрастные изменения

Следующий сценарий , который вызывает выпадение волос, — понятный и естественный. С возрастом волосяные фолликулы переходят от фазы роста в фазу покоя , а оставшиеся пряди становятся короче и тоньше.

Очаговая алопеция — генетические нарушения

Еще один генетический сбой связан с проблемами в иммунной системе. Она по ошибке атакует здоровые волосяные фолликулы , что и приводит к выпадению волос. Первые признаки очаговой алопеции проявляются еще в детстве.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Существует несколько форм очаговой алопеции , в их числе:

  • облысение. Один или несколько округлых участков на коже головы , где совсем не растут волосы.
  • тотальная алопеция. Форму легко распознать. На голове в принципе отсутствуют волосы и не потому , что вы решили примерить новую стрижку.
  • Алопеция универсальная. При такой форме генетический сбой можно обвинить не только в выпадении волос на голове , но и на всем теле.

Тяговая алопеция — выпадение из-за « жестких» причесок

В первую очередь этот тип выпадения волос связан с физическими повреждениями фолликулов. Причин много — любовь к высоким и жестким прическам , травмы головы или сильное стягивание волос. Единственный выход — отказ от тугих хвостов , кос и пучков.

Телогенное выпадение волос на голове — нет роста

Физическая травма , хирургическое вмешательство , серьезное заболевание или интенсивный стресс — любые экстремальные внешние факторы могут повлиять на состояние волос и привести к их выпадению. Фолликулы входят в фазу покоя , или телогена , и новые волосы совсем не растут , а имеющиеся быстро истончаются и выпадают. К счастью , это состояние временное и обратимое в отличие от генетических сбоев.

Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью

Больше 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос. Но чтобы найти эффективное решение , нужно разобраться в причинах. Рассказываем , на что нужно обратить внимание и каковы причины выпадения волос у женщин.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Стресс

Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа , стресс может навредить волосам. Сильный и продолжительный стресс провоцирует выработку тестостерона. А этот гормон в свою очередь отрицательно влияет на цикл роста волос.

Решение. Уделяйте себе достаточное количество времени. Занимайтесь йогой , ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача — избавиться от стресса.

Беременность

Гормональные изменения по‑разному влияют на состояние волос: кто-то видит улучшения , другие страдают от выпадения локонов после родов. Не пугайтесь: у 50% женщин выпадают волосы в послеродовой период из-за дисбаланса гормонов.

Решение. Подождите — через 6−12 недель организм должен прийти в норму своими силами. Либо начните принимать специальные витамины для роста волос под присмотром врачей.

Анемия

Малокровие возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных клеток приводит к ухудшению циркуляции крови по всему организму. Кроме выпадения волос есть и другие симптомы: усталость , сильная слабость и головные боли.

Решение. Чтобы выявить дефицит , сначала нужно сдать анализ крови. Потом врач должен назначить диету из продуктов , богатых железом , и курс синтезированного железа.

Тугие прически

Регулярные жесткие и тянущие волосы прически могут вызвать стресс волосяных фолликулов. Реакция очевидна — выпадение и истончение локонов. Как понять , что прическа слишком тугая? Жесткие косы , хвосты и пучки вызывают дискомфорт и головную боль.

Решение. Просто ослабьте прическу и сократите частоту подобных зачесываний. Постепенно фолликулы восстановятся.

Плохое питание

Некоторые сидят на экстремальных диетах или питают любовь к вредной еде. Неадекватное питание тоже приводит к выпадению волос.

Решение. Волосы состоят из белка , а значит , они регулярно в нем нуждаются. Ешьте не меньше 120 г белка на завтрак и обед. Выбирайте для рациона животный и растительный белок. Главные источники белка:

Источник: http://www.cosmo.ru/beauty/hair/chto-delat-esli-vypadayut-volosy-luchshie-sredstva-i-zashchita/

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс

Почему?

Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.

Как быть?

Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.

Как быть?

Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

Как быть?

Обратитесь к врачу за консультацией.

6. Анемия

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.

Как быть?

Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

Как быть?

Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

8. Смена температурного режима

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.

Как быть?

Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.

9. Наследственное облысение

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии.

Как быть?

Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.

10. Заболевания кожи головы

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Почему?

Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение.

Как быть?

Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.

Бонус

Простой тест на выпадение волос

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-kultura/10-prichin-pochemu-vypadayut-volosy-i-kak-eto-ispravit-1573915/

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Немного цифр: в день мы теряем от пятидесяти до ста волос. Цифра меняется в зависимости от сезона, климата и механических воздействий (ежедневные сложные укладки).

Потеря волос — совершенно нормальный процесс. Как бы мы ни старались укрепить корни, это все равно происходит. Обычно один волос может «продержаться» до семи лет, но, как правило, живет около трех-пяти. На его месте вырастает новый, так что на густоте это никак не сказывается. Когда мы собираем небольшой «клубок» с расчески, это не значит, что все волоски выпали прямо сейчас — просто мы им немного помогли. Тут важно понимать (и не паниковать): во время расчесывания или мытья головы мы избавляемся от уже неживых волос.

И все же многие сталкиваются с более серьезными проблемами (облысение — одна из них). Вот несколько признаков, которые помогут определить, действительно ли у вас выпадает больше волос, чем нужно.

Признак 1

Проведите небольшое исследование. Перед мытьем головы вычешите волосы щеткой (это, кстати, полезно и без всяких экспериментов). Помойте голову, как обычно, с шампунем и кондиционером. Промокните полотенцем и слегка проведите по ним руками. На ладонях должно остаться не больше двух-трех волосков.

Признак 2

Обратите внимание на кожу головы. Разделите волосы на произвольный пробор в любой части. Длинные волосы пригладьте руками по обеим сторонам пробора. Вы должны увидеть около пятнадцати коротких растущих (значит, новых) волосков. Если их нет (или совсем мало), лучше обратитесь к трихологу.

Признак 3

Изучите выпавший волос. Очень важно понять, какой он по структуре. Если корень белый и толстый, значит, волос находится в стадии активного роста (анаген). Если кончик сухой и тонкий, он уже собирался выпадать и ждал своего часа. Как правило, примерно 10–15 % волос находится в стадии покоя (телоген) и еще 1–2 % — в переходной стадии (катаген). Соответственно, соотношение этих фаз не должно сильно меняться. Если в числе выпавших волос вы заподозрили много здоровых, это может говорить о нарушениях в работе организма.

Кстати, бывают волоски, которые ошибочно принимают за выпавшие, но на самом деле они просто поломались. На таких нет корня, они с обоих концов выглядят одинаково.

По ним легко определить, когда именно произошла поломка: например, волос сломался на расстоянии десяти сантиметров от корня, значит, повреждение было спровоцировано около восьми месяцев назад. Вспомните, что происходило в этот период: возможно, вы испытывали стресс или сменили средства ухода. Это поможет определить причину и избежать такого в будущем.

Признак 4

Приглядитесь, если прядей заметно меньше, чем раньше, они стали тонкими (соберите их в хвост, чтобы проверить) и будто прозрачными (это особенно видно, если посмотреть на просвет), наверняка волосы стали менее здоровыми и крепкими. Кстати, мужчины и женщины теряют волосы по-разному. У мужчин облысение начинается с затылка (по бокам) и макушки. А у женщин волосы сначала редеют в височной области и далее по пробору, который постепенно может расширяться.

Все эти признаки можно считать «первыми звоночками», но поставить диагноз (а интенсивное регулярное выпадение волос может быть как симптомом какого-то заболевания, так и самостоятельной болезнью — алопецией) сможет только специалист. Если по всем вышеперечисленным пунктам выходит, что волосы сильно выпадают, обратитесь к трихологу и дерматологу — они направят на соответствующие анализы и медицинские тесты.

Причины выпадения волос

Так называемый женский тип выпадения волос (по-научному «диффузный»), может быть связан с несколькими факторами. Ольга Тамразова, профессор кафедры дерматовенерологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, называет следующие:

  • дефицит микроэлементов (железа, цинка, хрома, селена, витамина В12);
  • хронические соматические или инфекционные заболевания;
  • сильный стресс;
  • прием лекарственных препаратов;
  • негативное воздействие внешних факторов.

«Все вышеперечисленное становится триггером, который запускает патологический процесс», — говорит специалист.

Проанализируйте, могла ли какая-то из этих причин спровоцировать выпадение волос в вашем случае. А мы пока разберемся, как можно решить некоторые проблемы.

Авитаминоз. Если витаминов и минералов не хватает, их надо восполнить. Лучше обратиться к терапевту, сдать анализы и уже тогда начинать лечение. Тем не менее, никогда не будет лишним принимать полезные вещества вместе с едой. Для улучшения состояния волос налегайте на продукты, богатые витаминами С и B: цитрусы, киви, шиповник, черную смородину, цельные зерна, яйца, дрожжи и печень.

Заболевания. Причиной выпадения волос может стать гормональный дисбаланс (менопауза, нарушение в работе эндокринной системы, сахарный диабет). И в этом случае поможет только специалист. Также повлиять на ослабление волосяных луковиц может анемия (понижение уровня гемоглобина), заболевание, характеризующееся сонливостью, постоянной слабостью, апатией. Все это — повод сдать анализ крови на гемоглобин, а заодно добавить в рацион железосодержащие продукты: гранат, говядину, семена тыквы, яблоки, шпинат, фасоль.

Стресс. Хронический стресс влияет на кровообращение. Когда оно замедляется, волосы начинают отмирать. Загвоздка в том, что стресс, возможно, давно прошел, но волосы выпадают только сейчас. Все дело в цикле роста. Конечно, рано или поздно все нормализуется, но лучше не доводить себя до такого состояния, высыпаться, правильно питаться (и потреблять достаточное количество белка), заниматься спортом и, возможно, обратиться к психологу.

Лекарства. Некоторые медицинские препараты от повышенного артериального давления и антидепрессанты имеют неприятный побочный эффект в виде выпадения волос. Так что изучите состав таблеток, которые принимаете. После приема препаратов волосяной покров наверняка восстановится — нужно подождать (а еще принимать витамины и тщательно ухаживать за волосами), но не прерывать курс лечения самостоятельно.

Внешние факторы. Как ни странно, проблема может крыться и в неправильном уходе за волосами. Неподходящие средства, регулярное использование фена, плойки, утюжка и других приборов с высоким температурным режимом. Чтобы не травмировать локоны, давайте им отдыхать, а лучше на время отказаться от укладки. Проконсультируйтесь в салоне со стилистом — профессионал подберет подходящую гамму ухода.

Источник: http://www.letoile.ru/article/pochemu-vypadayut-volosy-i-kak-etogo-izbezhat/

Почему выпадают волосы? Лечение выпадения волос у женщин

Ежедневно в норме мы теряем около сотни волос. Происходит это, как правило, незаметно. Они выпадают во время расчесывания, мытья, укладки. Но тем не менее многие женщины не на шутку переживают из-за волос, остающихся на расческе. Что же считать нормой, если речь идет о выпадении волос, и как понять, что пора обратиться к трихологу?

Сто выпавших волос в день — цифра достаточно большая. Однако на их общем объеме она никак не сказывается. Ведь количество волосяных фолликулов огромно — от 90 до 120 тысяч, и обычно на месте выпавших волос вырастают новые. Так что густота прически у большинства женщин практически не меняется с течением времени.

Читайте также:  Анализ на энтеробиоз: как сдавать, что это такое, сколько действителен

Когда волосы выпадают сильнее?

Случается, что в определенные периоды жизни волос выпадает чуть больше, чем обычно. И это тоже относят к вариантам физиологической нормы. К таковым относятся:

  • Острые заболевания или стресс. Вы переболели с высокой температурой, приняли сильное лекарство, понервничали — в этом случае через пару месяцев можно столкнуться с диффузным (равномерным) выпадением волос. Вы уже полностью здоровы и уравновешены, а это — отложенные во времени последствия.
  • Рождение ребенка. Во время беременности многие отмечают, что их волосы стали значительно гуще. Все потому, что в период ожидания малыша повышается уровень эстрогенов, которые замедляют выпадение волос. А после родов выпадают и те волосы, которым положено по графику, и те, которые «задержались». После стабилизации гормонального фона скорость выпадения волос также нормализуется.
  • Смена погоды. Вы наверняка замечали, что в межсезонье (весна-осень) количество выпавших волос чуть увеличивается. Связано это с воздействием на них низкой или высокой температур, УФ-лучей. В результате волосы истончаются и выпадают в больших количествах, чем обычно. Снизить влияние на волосы внешних факторов помогут правильно подобранный уход и защита: шапки, шляпы, специальные косметические средства.

Во всех вышеперечисленных случаях состояние волос нормализуется самостоятельно через 2-3 месяца. Безусловно, применение специальных шампуней и препаратов для волос поможет ускорить восстановление их объема.

Тест на определение диффузного выпадения волос

Он поможет понять, стоит ли вам беспокоится по поводу состояния своих волос. Провести данный тест можно на второй день после мытья головы. Разделите весь объем волос на несколько прядей. Проведите пальцами по каждой от корней до кончиков, слегка потягивая сверху вниз. Оставшиеся на ладони волосы положите перед собой и пересчитайте. Если количество волос не превышает 15, то переживать не о чем. Если больше — возможно вы столкнулись с диффузным выпадением волос и нужно обратиться к трихологу.

Причины диффузного выпадения волос

Врачи выделяют три основных фактора, которые могут спровоцировать диффузное выпадение волос у женщин. Среди них:

  • Хронические стрессы, депрессии, неврозы. Волосы напрямую связаны с нервной системой — каждый волосяной фолликул иннервирован. Именно поэтому все, что происходит в голове, отражается и на их состоянии. Хронические стрессы ухудшают питание волос, они истончаются, ослабевают и начинают выпадать в большем объеме.
  • Гормональные нарушения. В случае диффузного выпадения волос речь чаще идет о нарушении работы щитовидной железы — гипотиреозе, а также проблемах с поджелудочной железой — инсулинорезистентности и диабете второго типа. Гормональный фон сильно изменяется и в климактерический период — падает синтез эстрогенов, на этом фоне растет уровень мужских половых гормонов, которые усиливают выпадение волос.
  • Дефицит питательных веществ. В частности, аминокислот, цинка, железа, витаминов группы В. Часто с ним сталкиваются любительницы жестких диет. Однако даже если женщина придерживается рационального питания, она не застрахована от недостатка питательных веществ. Из-за функциональных нарушений в организме ряд витаминов и микроэлементов может попросту не усваиваться.

Как лечить диффузное выпадение волос

Любая терапия выпадения волос начинается с коррекции проблемы, которая стала ее причиной. А для этого понадобится всестороннее обследование. Врач соберет анамнез, назначит трихоскопию для оценки показателей роста волос, анализы крови на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, а также на микроэлементы (цинк, железо). Возможно понадобится УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы.

По результатам обследований назначается лечение, которое всегда включает прием комплексных препаратов для волос, а также наружное лечение: шампуни и лосьоны. Линейка средств Пантовигар от выпадения волос включает в себя:

С помощью линейки Пантовигар можно обеспечивать организм изнутри всеми необходимыми веществами с помощью капсул и укреплять волосы снаружи с помощью наружных ухаживающих средств. Важно отметить, что комплексное лечение диффузного выпадения волос займет не меньше трех месяцев. А окончательный результат можно увидеть через 5-6 месяцев.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Источник: http://www.7ya.ru/article/Vypadenie-volos-chto-schitaetsya-normoj-i-kogda-stoit-bespokoitsya/

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Наверняка, ты уже привыкла видеть на своей расческе волосы после каждого раза, когда ты ей воспользуешься. Иногда — это норма, но если количество выпавших волос с каждым днем увеличивается, а на твоей голове, соответственно, уменьшается, стоит принимать серьезные меры.

Каждый день выпадает около 100 волос. Если ты возьмешь прядь, потянешь ее и обнаружишь у себя в руке не больше 2-ух волосков, значит все хорошо. Если же волосы без проблем остаются на ладони в большем количестве, стоит задуматься о своем здоровье.

Причин множество, зависящих как от внешних, так и от внутренних факторов:

  • неправильное питание (недостаток витаминов C, B5, B6, PP, а также магния, кальция, железа и цинка);
  • вредные привычки (курение и алкоголь);
  • изменение гормонального фона (при беременности, принятии противозачаточных таблеток, после аборта, при менопаузе, заболеваниях эндокринной системы);
  • стресс (волосы начнут выпадать через 1-2 месяца после эмоционального переживания);
  • перепад температур (холод зимой и жара летом, злоупотребление феном и утюжком);
  • генетическая предрасположенность.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Следи за тем, что ты ешь

Включи в свой рацион нежирное мясо птицы, говядину, овощи и фрукты в большом количестве, бобовые, а также творог. Обратись к лечащему врачу, чтобы он подобрал подходящие тебе поливитамины.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Подбери правильную расческу

Щетка для волос должна не только приводить прическу в порядок, но и массажировать кожу головы, что улучшит кровообращение и положительно скажется на укреплении волосяных луковиц. Для этого каждый день уделяй пару минут для своеобразного массажа головы — расчесывай волосы в разных направлениях. Можешь превратить это в ритуал перед сном.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Найди идеальные средства для ухода

Подбирай шампунь и бальзам для волос, исходя из состава. Обрати внимание на содержание экстракта женьшеня, крапивы, ромашки, ментола, пантенола, масла жожоба, витаминов PP и E. Не злоупотребляй средствами для укладки.

Источник: http://boombate.com/boomagazine/chto-delat-esli-vypadayut-volosy-159131

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Ссылки на источники:

Если вы заметили, что растительность на вашем теле ни с того ни с сего изрядно поредела, не спешите радоваться, что проблема нежелательных волос разрешилась сама собой. Внезапное выпадение волос на теле может являться признаком серьезных расстройств в организме. Поэтому если вы всегда отличались повышенной волосатостью тела, но в один момент обнаружили, что волосы на вашем теле стали все больше и больше редеть, то это может быть симптомом следующих заболеваний.

Кожные заболевания

При выпадении волос на каких-либо участках тела, первым делом необходимо провериться на наличие ряда кожных заболеваний. Ряд кожных заболеваний, первым признаком которых является резкое выпадение волос на теле, включает:

  • Фолликулярный кератоз – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением волосяных фолликулов.
  • Дерматит – воспалительные процессы на коже.
  • Экзема/себорея – характеризуется появлением воспалений, покраснения и зуда.
  • Стригущий лишай.

Как правило, волосы начинают выпадать на начальной стадии вышеперечисленных заболеваний. Поэтому как только вы заметили, что волосы на вашем теле стали внезапно выпадать, сразу же, не затягивая, обратитесь к дерматологу, ведь вылечить все эти заболевания на начальной стадии гораздо проще, чем если начать лечение на поздних этапах развития заболевания. В большинстве случаев, после излечения от этих заболеваний, рост волос восстанавливается. Однако также нередки случаи, когда волосы больше не растут.

Повреждения и травмы кожи, термические и химические ожоги также могут привести к тому, что на пораженном участке кожи волосы навсегда перестанут расти.

Гормональные нарушения

Рост волос на теле регулируется гормонами. Поэтому гормональные сбои могут также быть причиной внезапного выпадения волос на теле.

Гипотериоз – это заболевание щитовидной железы, при котором количество гормонов, вырабатываемых щитовидной железой – ниже нормы. При этом заболевании наблюдается резкое выпадение волос не только на теле, но и на голове. То же самое может наблюдаться и при гипертериозе – заболевании, при котором количество гормонов щитовидной железы – выше нормы. Заболеваниям щитовидной железы также сопутствуют такие симптомы как быстрая утомляемость, раздражительность, нарушения сна, резкие изменения в весе. Обследование щитовидной железы в принципе необходимо делать, как минимум, раз в год. При должном своевременном лечении гипо- или гипертериоза, выпавшие волосы, как правило, отрастают снова.

Если ваша щитовидная железа в порядке, а волосы на теле и на голове продолжают стремительно выпадать, это также может говорить о том, что в вашем организме наблюдается повышение уровня гормона дигидротестостерона. В этом случае поражается волосяной фолликул. Со временем фолликулы «высыхают» и умирают. В большинстве случаев, это явление необратимо, поэтому если вы не хотите лишиться своей шевелюры, необходимо регулярно проверять уровень дигидротестостерона в организме.

Недостаток дегидроэпиандростерона (надпочечникового андрогена) – наиболее важного гормона, содержащегося в крови человека. Этот гормон участвует в построении мышц, отвечает за их силу и выносливость. Его недостаток также может привести к стремительному выпадению волос на теле. Сопровождается снижением либидо, слабостью мышц. Снижение уровня этого гормона в крови может быть вызвано возрастными изменениями, приемом антигрибковых и противозачаточных препаратов, стрессом и др. Незамедлительно сдайте анализы на проверку уровня дегидроэпиандростерона и начните лечение.

Менопауза

По достижению менопаузы (чаще всего в возрасте 45-55 лет), организм женщины переживает сложнейшие изменения в организме, и прежде всего – изменения гормонального фона. Уровень вышеупомянутого дегидроэпиандростерона, а также эстрогена и прогестерона существенно снижается, поэтому качество и количество волос на голове и теле у женщин также меняется в худшую сторону. Гормональная терапия поможет организму поддерживать гормональный фон в пределах нормы, поэтому если вы подобрались к началу менопаузы, своевременно позаботьтесь о том, чтобы вовремя начать принимать гормональную терапию.

Лекарственные препараты

Часто приходится слышать поговорку о том, что лекарствами мы «одно лечим, а другое –калечим». Прием определенных препаратов может оказывать негативное влияние на рост волос по всему телу. Химиотерапия занимает первое место среди списка способов лечения, вызывающих выпадение волос на голове и теле. Однако существует ряд других медикаментов, являющихся причиной резкого выпадения волос. Например, некоторые антибиотики, противоугревые средства, противогрибковые, противовоспалительные препараты, препараты для лечения артрита, антидепрессанты, противозачаточные и гормональные средства, ингибиторы иммунной системы, препараты, препятствующие свертываемости крови, противоконвульсивные средства для лечения эпилепсии, препараты, снижающие кровяное давление, препараты для потери веса, лечения болезни Паркинсона, подагры и расстройства желудка. Если вы принимаете какие-либо из вышеуказанных препаратов. Строго соблюдайте прописанную вам дозировку. Передозировка может вызвать резкое облысение обширных участков тела и головы.

Цирроз печени

Вызывает резкое выпадение волос в зоне бикини и подмышками. Цирроз может быть вызван не только чрезмерным употреблением алкоголя, но может также передаваться по наследству, быть следствием перенесенного гепатита Б или С, ожирения или даже некоторых инфекционных заболеваний. Если не начать незамедлительного лечения этого заболевания, возможен даже летальный исход.

Болезнь Аддисона

При этом заболевании волосы также преимущественно выпадают подмышками и в области лобка. Также наблюдается снижение либидо. Возникает вследствие нарушения работы (недостаточности) надпочечников. При стремительном развитии заболевания человек чувствует хроническую усталость, мышечную слабость, расстройства пищеварительной системы, снижение артериального давления, изменения пигментации кожи и др. Требуется длительное лечение. Волосы, как правило, отрастают по истечении довольно длительного времени после излечения.

Источник: http://sfinks.ru/blog/vypadenie-volos-zabolevania/

Выпадение волос: почему оно происходит и как его остановить?

ТЕКСТ: Мария Чекалина

Прежде чем покупать дорогостоящие средства от выпадения волос, выясните, в чем его причина. Выпадение волос может говорить о серьезных сбоях в организме, неправильном питании или уходе. И даже если таких проблем нет, все равно важно знать, как следить за здоровьем волос и кожи головы. Как это делать, отвечают эксперты.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос: что норма, а что проблема?

«Часто проблема выпадения волос сильно преувеличена, — рассказывает врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель школы здоровья Regina Doctor Регина Ахуньянова. — Давайте разберем, когда выпадение волос соответствует норме, а когда стоит принимать меры.

Выпадение волос — это цикличный процесс, который возобновляется каждые три-четыре месяца, то есть где-то три-четыре раза в год. В эти периоды выпадение волос усиливается, особенно у женщин, обновляются волосяные фолликулы. Понаблюдайте за собой, и вы заметите, что после сильного активного выпадения на волосистой части головы появляются маленькие новые волосы. Это нормально.

Каждый день у нас по норме выпадает 150–300 волос. Здесь у страха глаза велики. Допустим, пять выпавших волос темного цвета плотной структуры — это большой клок. Пять выпавших светлых тонких волос — это незаметно. Поэтому, если у вас темные и плотные волосы, возьмите и посчитайте количество волосков. Возможно, оно в норме и в течение дня у вас всего лишь 150 волос и выпадает.

Причина выпадения может быть временная, например, солнце (и даже зимой — скажем, на Мальдивах, Бали и т. д.). Когда мы загораем или находимся на солнце с непокрытой головой, у нас обгорает и кожа головы, особенно если она чувствительная. И когда у нас происходит поверхностный ожог, пусть даже начальной стадии, вместе с роговым слоем снимаются и волосы, которые уже находятся на стадии старения. Поэтому где-то месяц после отдыха на активном солнце волосы сильнее выпадают.

Другой критический период — начало месячных у женщин, в это время тоже усиливается выпадение волос. Все наши женские гормональные проблемы сказываются на здоровье волос. Если у вас есть заболевания или нарушения половой системы, идите к гинекологу и решайте сначала первичную проблему».

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Восстанавливающее масло-вуаль, 1800 руб., BIOLAGE R.A.W

Эмульсия для кожи головы, 2800 руб., Sachajuan

Какие еще могут быть причины выпадения волос?

Надежда Жулей, старший тренер Nioxin:

«Самые распространенные — это генетика, стресс, неправильное питание, ухудшение здоровья, прием лекарств, а также негативное воздействие окружающей среды. Также процесс выпадения может усилиться после рождения ребенка, после наркоза».

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Усилитель роста волос, 3800 руб., NIOXIN

А если у меня сейчас ни стресса, ни проблем со здоровьем, а волосы все равно выпадают?

Карина Котова, эксперт и технолог Matrix:

«Событие, ставшее причиной выпадения, могло произойти в прошлом: от нескольких недель до нескольких месяцев. А последствия вы увидели только сейчас, когда у вас начали интенсивно выпадать волосы без видимых причин. Допустим, в течение определенного периода времени вы живете в сильном стрессе, каждый день переживаете, плохо спите, не можете успокоиться. Ваше состояние приводит к изменениям работы многих систем организма и, как следствие, к нарушению питания волосяных фолликулов. Рост новых волос прекращается, хотя при этом общее количество пока сохраняется. Отсутствие питания волосяных фолликулов постепенно приводит к истончению существующих волос, и они начинают выпадать без замены на новые. В этот момент вы и чувствуете потерю объема волос, хотя, возможно, вы уже пережили непростой период и сейчас у вас все хорошо».

Что делать в первую очередь при выпадении волос?

Если волосы выпадают интенсивнее, чем обычно, или вы чувствуете стянутость и жжение, то обратитесь к специалисту-трихологу. Народная медицина и бабушкины рецепты в этом случае могут только ухудшить ситуацию. Врач определит причины, тип выпадения волос, скажет, какие нужны анализы и лечение.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

А как проходит обследование у трихолога?

Ирина Вахитова, трихолог центра косметологии и красоты Tori:

«Мы проводим подробный сбор анамнеза с выявлением предполагаемых жалоб, фототрихоскопию (обследование волос и кожи головы), фототрихограмму, исследуем сам волос, назначаем анализы крови и исследования волос».

Какие анализы нужно сдать при выпадении волос?

Регина Ахуньянова, врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель школы здоровья Regina Doctor:

«Я рекомендую сдать следующие анализы: на сывороточное железо (биохимический анализ крови из вены), ферритин (запасное железо) и эритроциты в общем анализе крови, гемоглобин и концентрацию гемоглобина в эритроците. Эти три параметра нужно посмотреть, прежде чем покупать дорогущие шампуни и идти на дорогие процедуры. Если показатели этих анализов у вас в норме, значит, волосы выпадают периодически и это нормально. А если они не в норме, то средства ухода вам вряд ли помогут. Такие анализы полезно сдавать раз в год».

Читайте также:  Рассеянный склероз: ранние симптомы, которые важно не пропустить

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Какие бывают типы выпадения волос и какие у каждого причины?

Источник: http://theblueprint.ru/beauty/hair-loss-solution

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

1. Сложный период

Есть такое понятие, как Telogen effluvium: это латинское название обозначает выпадение волос в стадии телогена. Самый распространенный пример — период 4−6 месяцев после родов, когда у некоторых появляется ощущение, что они лысеют. На самом деле это не так: во время беременности волосы дольше остаются на своих местах из-за гормональной перестройки, а потом организм избавляется от всех волосинок, переживших свой срок.

Также волосы могут выпадать после сильного стресса или серьезного хирургического вмешательства. Как правило, тоже с задержкой в пару месяцев, поэтому люди попросту не связывают эти два события. Причиной выпадения могут стать и некоторые лекарства.

Лечение: после родов или операции ничего не поделаешь, остается только ждать. Если дело в лекарствах — подобрать другие. Если проблема в стрессе — стараться меньше нервничать.

2. Наследственность

Если у кого-то из родителей была такая проблема, она может передаться и вам. Процесс порой начинается в 25−30 лет с истончения волос на определенном участке головы или по всей поверхности. Врачи проводят генетические тесты и биопсию кожи головы: если волосяные фолликулы заменяются более мелкими — проблема в генах.

Лечение: предотвратить такое выпадение волос нельзя, но можно подобрать средства, чтобы замедлить процесс.

3. Волчанка

Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани. Помимо выпадения волос, она сопровождается постоянной усталостью, головными болями и болями в мышцах, чувствительностью к свету. Волчанку определяют по анализу крови и набору симптомов.

Лечение: его прописывает врач. Если кожа головы еще и чешется, к списку лекарств добавляют лечебный крем.

4. Анемия

Женщины с сильными кровотечениями во время менструации или с нелюбовью к богатым железом продуктам предрасположены к анемии. В этом состоянии в крови недостаточно красных кровяных телец, которые разносят по телу кислород. Начинают выпадать волосы, теряется концентрация, появляется усталость.

Лечение: после анализов на ферритин и гематокрит врач может назначить лекарства с высоким содержанием железа, а также диету, богатую мясом, рыбой и бобами.

5. Поликистоз

Из-за него зачастую начинают расти волосы там, где не должны — например, на лице. При этом на голове их может стать меньше.

Лечение: врач назначает гормональные таблетки, чтобы снизить уровень тестостерона и убрать неприятные симптомы.

6. Проблемы с кожей головы

Себорейный дерматит, псориаз, грибковые инфекции — вот наиболее частые причины воспаления кожи головы, которые мешают волосам расти. Себорею (перхоть) легко заметить невооруженным глазом, к тому же волосы быстрее пачкаются. Псориаз образует на коже заметные белые бляшки, а грибковые инфекции — красные пятна.

Лечение: от себореи помогает специальный шампунь, от псориаза — лекарства и разные виды терапии, от грибка — противогрибковые средства. Все это назначают врачи.

7. Алопеция

Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Одной из причин может стать сильный стресс, во многих случаях непонятно, откуда она появляется. Есть три вида алопеции: очаговая (круглые участки без волос на голове), тотальная (полное облысение головы), универсальная (исчезновение волос по всему телу).

Лечение: врач назначит стероиды и медикаменты от выпадения волос. Также рекомендуется снизить уровень стресса.

8. Активный уход

Слишком частое и активное использование шампуня, фена и средств для укладки вредит волосам. Они становятся слабыми и ломкими, начинают выпадать.

Лечение: постарайся не перегревать голову, ставь фен на среднюю мощность и температуру. Лучше не пользоваться утюжками для волос и не менять цвет волос радикально.

Источник: http://www.goodhouse.ru/krasota/uhod-za-volosami/pochemu-vypadayut-volosy-i-chto-s-etim-delat/

Советы врачей, как лечить выпадение и найти первопричину.

Текст: Татьяна Сальвони · 24 ноября 2019

«Мы теряем от 50 до 100 волос в день, — говорит нью-йоркский дерматолог Франческа Фуско, доктор медицины, специализирующийся на выпадении волос. — Это просто волосы, проходящие через свои циклы, а на их месте растут новые». Такое количество потерянных волос никак не сказывается на внешнем виде. А вот большее уже приводит к образованию залысин и вызывает тревогу, так как свидетельствует о нарушении.

«Проблема выпадения у женщин сегодня становится все более и более распространенный в мире, — говорит Гари Гольденберг, доктор медицинских наук, доцент клинической кафедры дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай в Нью-Йорке. — Она влияет на самооценку, мешает в отношениях с другими людьми и даже вызывает депрессию».

Чтобы решить ее, нужно для начала узнать, почему волосы выпадают.

1. Телогеновая алопеция

Так называемое телогеновое выпадение волос — это временное состояние. Оно может возникнуть после беременности, хирургической операции, резкого снижения веса или сильного стресса. В этот период волосы быстрее, чем обычно, переходят из фазы роста в фазу покоя, а затем быстро переходят в фазу выпадения, то есть телогена. Женщины с телогеновым «отливом» обычно замечают выпадение волос через шесть недель — три месяца после стрессового события. Выпадение волос в этом случае циклично. На пике цикла может остаться на расческе пугающе огромный клок волос. Медицинские тесты не показывают эту проблему.

Лечение: просто ждать, пока потеря волос не замедлится. Потом все вернется на круги своя. «Обычно все проходит само, но у некоторых женщин это состояние становится хроническим, — говорит доктор Гольденберг. — Им рекомендуется серьезно заняться вопросом уменьшения уровня стресса в своей жизни. Также всегда полезно принимать витамины и добавки для роста волос, например, биотин или другие формы витамина В».

2. Наследственное выпадение волос

По данным Американской академии дерматологии (AAD), генетическое выпадение или истончение волос известно как андрогенная алопеция и является наиболее распространенной причиной выпадения волос. Ген может быть унаследован от матери или отца. Проблема развивается медленно. Может начаться примерно в возрасте 20 лет, у женщин обычно начинается с истончения челки. Эту проблему можно диагностировать, сделав анализ крови и биопсию кожи головы.

Лечение: невозможно полностью предотвратить наследственное выпадение волос, но можно замедлить его, используя миноксидил — единственный одобренный FDA ингредиент, препятствующий выпадению волос. Его наносят на кожу головы два раза в день. Противопоказан при беременности и кормлении грудью.

3. Очаговая алопеция

Она является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Эта проблема затронула уже более 7 млн человек в Соединенных Штатах. Не зависит от пола, возраста и национальности. Точная причина неизвестна. Ее развитию способствует стресс. Симптомы проявляются в трех формах. Чаще всего вызывает округлые, гладкие участки облысения на коже головы, бровей или ног. Некоторые пациенты сообщали, что перед появлением облысения они чувствовали что-то в этой области — покалывание или раздражение. Для диагностирования делают анализ крови, гормональный тест и осмотр врача.

Лечение: в данном случае врач-трихолог назначит курсовое лечение, которое возобновит рост волос.

4. Побочные эффекты от лекарств

У некоторых лекарств, таких как препараты, снижающие уровень холестерина, лекарства от кровяного давления, варфарин (антикоагулянт), лекарства от псориаза, противосудорожные препараты и противоаритмические препараты, выпадение волос является побочным эффектом, говорит эксперт по здоровью женщин Дженнифер Шире, доктор медицины.

Происходит это примерно спустя три месяца после начала приема лекарства.

Лечение: перейти на другое лекарство, либо дополнить чем-то, чтобы минимизировать этот побочный эффект.

5. Проблемы с щитовидной железой

Проблемы со щитовидной железой часто встречаются у женщин в возрасте ближе к 50 годам. Щитовидная железа — маленький орган в форме бабочки, находится у основания шеи. Она отвечает за выработку гормона, от которого зависит уровень метаболизма, а значит, и рост волос, кожи и ногтей. Гипотиреоз (слишком мало гормона) вызывает множество симптомов: увеличение веса, усталость, запоры, депрессию, трудности с концентрацией внимания. Волосы, ногти и кожа становятся более ломкими. Гипертиреоз (слишком много гормона) встречается реже, он вызывает потерю веса, учащенное сердцебиение, нервозность, раздражительность, диарею, влажную кожу и мышечную слабость. И тот, и другой влияют на волосяные фолликулы и приводят к выпадению волос. Диагностируется анализом крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Избыток ТТГ обычно указывает на гипотиреоз, низкий уровень указывает на гипертиреоз.

Лечение: устранение дисбаланса щитовидной железы в первую очередь. И сопутствующая терапия для восстановления гормонального баланса.

6. Железодефицитная анемия

Дефицит железа кажется необычной причиной выпадения волос, но женщины могут абсолютно потерять волосы на этом фоне. Болезненные месячные, недостаточно богатая железом пища, склонность к дефициту железа. При анемии организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина, белка, который транспортирует кислород к тканям. Количество красных кровяных телец быстро падает. Анемия встречается чаще у женщин, чем у мужчин.

Она вызывает сильную усталость, слабость и бледность кожи, трудности с концентрацией внимания, головные боли, холодные руки и ноги. Любое напряжение и легкий стресс может вызвать одышку. Для диагностики железодефицитной анемии необходим анализ крови для измерения уровня ферритина, белка, который накапливает железо в организме. Врач также может проверить уровень гематокрита в крови, который показывает, какая часть крови состоит из эритроцитов.

Лечение: добавить в рацион продукты, богатые железом, такие как говядина, свинина, рыба, листовая зелень, обогащенные злаки и бобы, предпочтительно вместе с продуктами, богатыми витамином С, который улучшает усвоение железа. Женщинам необходимо по меньшей мере 18 мг железа в день и 8 мг после менопаузы.

7. Синдром поликистозных яичников

5 млн женщин в США страдают синдромом поликистозных яичников. Это может начаться уже в 11 лет, оно вызвано гормональным дисбалансом, при котором яичники вырабатывают слишком много мужских гормонов, что часто вызывает бесплодие.

Симптомы — рост волос на лице, нерегулярные месячные, прыщи и кисты на яичниках. Пр этом выпадение волос на голове. Нужно сделать анализ крови на уровень тестостерона и DHEAS (дегидроэпиандростерон), побочного продукта тестостерона.

Лечение: в большинстве случаев его лечат противозачаточными таблетками, такими как ясмин, который содержит мощный антиандроген, который блокирует тестостерон. Если вы не можете использовать противозачаточные таблетки, врач может назначить спиронолактон (альдактон), который также блокирует мужские гормоны.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/beauty-gid/12-prichin-pochemu-vypadayut-volosy-i-chto-delat/

Почему выпадают волосы? Этим вопросом задаются многие люди, так как проблема актуальна всегда. В данной статье мы рассмотрим основные причины этого явления. Интересные факты о волосах читайте здесь.

Стоит отметить, что нормой считается 50-100 выпавших волосинок в день. Однако если их численность превышает данное число, то это может говорить об алопеции – заболевании волос, приводящем к облысению.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

К облысению больше склонны мужчины, у которых оно обычно начинается с лобной зоны и затылка. Поэтому, если вы начали все чаще замечать активное выпадение волос, тогда пора срочно предпринимать серьезные меры.

Благо медицина на сегодняшний день дает широкий спектр решений практически всех проблем.

Простой тест на выпадение волос

Для этого несложного теста вначале потребуется внимательно изучить выпавший волос. Если на его корне вы увидите темный мешочек, то тогда выполните следующие действия:

  • не мойте голову 3 дня;
  • затем потяните за локон волос, растущих на затылке и висках;
  • если на ладони останется более 5 волос, это может означать наличие какой-либо патологии. В связи с этим вам потребуется узнать почему выпадают волосы, и как бороться с этой распространенной проблемой.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

Причины выпадения волос

Давайте рассмотрим 10 частых причин выпадения волос.

Низкий иммунитет

У любого человека волосы могут выпадать по причине слабого иммунитета. Этому может предшествовать какое-либо заболевания. У женщин выпадение волос нередко прослеживается в период лактации, когда организм особенно нуждается в минералах и витаминах.

  • проконсультируйтесь с врачом, который выпишет вам соответствующие препараты для восстановления иммунитета;
  • избегайте серьезных диет, предпочитая им физические нагрузки;
  • по возможности отдыхайте на море и вообще чаще находитесь на солнце, чтобы получать витамин D.

Дефицит железа в организме

У женщин выпадению волос могут способствовать менструации или диеты. По причине регулярного недоедания, у них может развиться анемия на фоне общей слабости организма. Подобные признаки обычно появляются вследствие недостатка железа.

В таком случае уместно прибегнуть к лекарствам и есть еду, с повышенным содержанием железа. К таким продуктам относятся:

  • свиная или утиная печень;
  • устрицы, филе осьминога;
  • морские водоросли;
  • сушеные грибы;
  • базилик, сушеный укроп, куркума;
  • перепелиные и утиные яйца;
  • белая фасоль, чечевица;
  • черная смородина;
  • гречневая и ячневая каши, кунжут и т. д.

    Реакция на прием лекарств

    Нередко медицинские препараты лечат одни болезни, и являются причиной возникновения других. Из этого следует, что выпадение волос может стать следствием приема тех или иных лекарств.

    Наибольшую угрозу для человека представляет химиотерапия. Как правило, после завершения химеотерапии волосяной покров вновь начинает восстанавливаться.

    Однако к облысению могут приводить и таблетки для снижения давления, определенные противозачаточные средства, мочегонные и даже аспирин. Если вы решите прекратить употребление того или иного лекарства, то вначале уместно посоветоваться с врачом.

    Нарушения на гормональном уровне

    Выпадение волос у слабого пола может оказаться следствием гормонального нарушения. Например, женщин к этому может привести переизбыток тестостерона.

    Чаще всего это происходит, когда девушка начинает вести половую жизнь, а также во время лактации и менопаузы. Помимо этого, волосы могут выпадать вследствие нарушения эндокринной системы или при диабете.

    • проконсультируйтесь с эндокринологом;
    • проверьте щитовидную железу;
    • сдайте кровь на гормоны и биохимию.

      Различные инфекционные заболевания кожи головы

      К выпадению волос нередко приводят такие кожные заболевания, как себорея и дерматит. При этом дерматит может возникнуть на фоне каких-либо внешних возбудителей или аллергии.

      Во избежание нежелательных последствий, проконсультируйтесь со специалистом, который поможет вам вылечить заболевание.

      Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

      Интересно, что выпадение волос нередко происходит в результате плохого кровообращения головы. Причиной этому может стать какое-нибудь заболевание или пристрастие к крепкому чаю/кофе.

      Упомянутые напитки сужают сосуды, что в конечном счете приводит к низкой циркуляции крови. При этом злоупотребление спиртных напитков, в частности коньяка, также ухудшает кровообращение.

      • выпивайте не более 2-х чашек кофе в сутки;
      • ходите чаще на прогулки;
      • занимайтесь спортом.

        Недостаток витаминов и микроэлементов

        Нередко волосы выпадают вследствие недостатка витаминов и минералов. Особенно это чувствуется в период весеннего авитаминоза.

        Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

        Стоит заметить, что курильщики и люди, злоупотребляющие спиртным, истощают свой организм, что приводит к снижению иммунитета.

        • пропейте курс витаминов;
        • употребляйте больше овощей и фруктов;
        • бросьте вредные привычки.

          Последствия перенесенных стрессов

          Волосы могут выпадать и по причине частых стрессов. В таких ситуациях сосуды кожи головы начинают сужаться, что приводит к ухудшению кровообращения и, как следствие, выпадению волос.

          Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства, Журнал Cosmopolitan

          Старайтесь отдавать предпочтение травяным чаям, а не кофе или газированным напиткам. Также весьма эффективно периодически принимать ванны с добавлением мяты и ромашки.

          Кроме этого не забывайте спать не менее 7-8 часов в сутки, иначе частая усталость может приводить к стрессу.

          Влияние экологии и питания

          Выпадению волос может способствовать и плохая экология, наряду с неправильным питанием.

          • употребляйте чистые продукты;
          • избегайте стрессов.

          Воздействие высоких и низких температур

          Если вы будете намеренно ходить в холодную или солнечную погоду без головного убора, это может привести к выпадению волос. Помните, что лучше заранее заботиться о своем здоровье, чтобы потом не испытывать лишних проблем.

          Источник: http://interesnyefakty.org/pochemu-vypadayut-volosy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector