Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по гв

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Почему ни одна смесь не может заменить материнское молоко? Как правильно прикладывать малыша к груди? Что можно, а что нельзя кормящей маме?

В первые месяцы жизни малыша кормящая мама сталкивается с «миллионом» вопросов. На самые волнующие мы попросили ответить Тамару Рыкову, акушерку и консультанта по грудному вскармливанию ГАУЗ «Городской перинатальный центр г. Улан-Удэ».

Тамара Борисовна 39 лет отработала в системе здравоохранения – принимала роды, была старшей акушеркой родильного отделения, а сейчас учит мамочек превращать время грудного кормления в минуты отдыха и душевной близости с малышом.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ– Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ. Во время кормления между ребенком и мамой устанавливается прочная эмоциональная связь. Такой малыш растет здоровым, спокойным, он меньше подвержен различным заболеваниям. Учеными доказано, что материнское молоко – это лучшее питание и защита для малыша. Поэтому так важно наладить процесс ГВ правильно.

13 правил успешного грудного вскармливания

  1. Кормить малыша нужно по требованию, а не по часам. Одни детки просят грудь каждые 2 часа, другие – каждые 15 минут, и это нормально.
  2. Кормление должно продолжаться, пока малыш сам не отпустит грудь. У кого-то на это уходит 10 — 15 минут, а у кого-то 2 часа. Перекормить ребенка грудным молоком невозможно!
  3. Ночные кормления нужны и маме, и ребенку. Для поддержания лактации нужно не менее 1 — 2 активных кормлений с 3 часов ночи до 8 утра.
  4. К 2 — 3 месяцам у малыша уже выстраивается график, а маме остается только под него подстроиться. У кого-то это 8 подходов, а у кого-то больше 12.
  5. Пока идет период налаживания лактации (примерно до 3 месяцев), не рекомендуется кормить малыша из бутылочки и давать ему соску. А докорм можно давать ложкой.
  6. Застаивания молока, трещин сосков и прочих проблем с грудными железами не возникнет, если правильно прикладывать ребенка к груди. Малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу, основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным.
  7. Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением и после него. Достаточно делать это 1 раз в день.
  8. Во время кормления маме и малышу должно быть удобно, для этого можно использовать специальные подушки. Позы для кормления рекомендуется менять в течение дня, чтобы опустошить все сегменты груди и не допустить застоя молока.
  9. При правильно организованном ГВ у мамы вырабатывается ровно столько молока, сколько нужно ребенку, поэтому нет необходимости сцеживаться. К нему прибегают лишь при разлуке с малышом.
  10. Младенец, находящий на ГВ до 6 месяцев, не нуждается в прикорме и воде – все, что ему нужно, он получает с молоком матери.
  11. Часто маме кажется, что малыш не наедается. Если во время кормления слышится глотание, нет потери веса, в день меняется 6 — 18 мокрых пеленок, а ребенок какает 6 — 10 раз, – все в порядке.
  12. Кормящей маме не нужно утомлять себя какими-то специальными диетами, достаточно придерживаться правил здорового питания.
  13. До года в рационе малыша должно присутствовать материнское молоко, оптимально его сохранить до полутора лет. ВОЗ рекомендует ГВ до 2 лет, но в этом вопросе нужно ориентироваться на потребности ребенка.

– Основные правила кормления мамочки осваивают в родильном доме – я им все рассказываю и показываю. Если трудности возникают уже дома после выписки, консультирую по телефону. Также в нашем перинатальном центре есть платная услуга выезда на дом, ей может воспользоваться любая женщина, независимо от того, где она родила, – отмечает Тамара Борисовна.

Кормить ребенка грудным молоком – непростой, но такой восхитительный процесс. Помните об этом, соблюдайте рекомендации, и все получится.

По всем вопросам грудного вскармливания можно обратиться по телефону: 76-55-17 с 08:00 до 16:30 в рабочие дни, в выходные и праздничные дни по телефону горячей линии: 24-82-60, для предварительной записи на консультацию.

Источник: http://www.infpol.ru/211803-kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu-sovety-konsultanta-po-gv/

Грудное молоко – самый ценный и полезный продукт для ребенка до года. В нем содержатся все вещества, которые нужны для правильного развития и роста малыша. Неопытные молодые мамы часто отказываются от естественного вскармливания, выбирая смесь.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Они ошибаются, так как грудное вскармливание имеет ряд преимуществ:

  • Хороший иммунитет малыша (ребенок надежно защищен от инфекционных заболеваний).
  • Экономия денежных средств (не надо тратить на соски, бутылочки, стерилизовать посуду).
  • Здоровый кишечник младенца.
  • Мама быстро поправляется после родов, так как в ее организме в ответ на сосание вырабатывается специальный гормон, который способствует сокращению матки.
  • Хорошее эмоциональное состояние малыша. Младенец перестает плакать у груди, засыпает.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Начало кормления грудью

В настоящее время врачи прикладывают ребенка к маминой груди в первые часы после родов. Это необходимо для правильного установления лактации, так как при сосании вырабатывается гормон окситоцин. Он участвует в продвижении молозива и молока по протокам молочной железы.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

После рождения малыша в организме мамы начинает выбрасываться в кровь особый гормон пролактин. Он «запускает» выработку молока специальными клетками. В результате у женщины в первые 3-5 дней после родов устанавливается лактация.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Из молочной железы выделяется молозиво. Оно очень питательно для появившегося на свет малыша. Данное вещество содержит полезные бактерии, которые обеспечивают правильную работу кишечника малютки. Молозиво очень калорийно. В нем есть вещества для здорового иммунитета крохи.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Молодым мамам важно помнить, что при правильном кормлении грудью малыш захватывает не только сосок, но и окрашенную часть молочной железы.

При сосании у женщины не возникает болевых ощущений, если время пребывания ребенка у груди не превышает 20 минут.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Появление молока у женщины после родов

Примерно на 3-5 день после рождения малютки молочная железа становится плотной на ощупь, в ней возникает легкое покалывание. Начинает активно вырабатываться молоко. После кормления грудь в норме мягкая, без уплотнений.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Маленький ребенок в роддоме высасывает грудь не до полного опустошения. Остатки молока молодой маме надо сцедить. Для этого пользуются молокоотсосами или сцеживают самостоятельно, нажимая пальцами на молочную железу.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

О налаженном процессе лактации свидетельствуют признаки:

  • Прилив молока ощущается непосредственно после еды в виде покалывания в груди;
  • Во время вскармливания из груди свободно вытекает молоко. Делая одно сосательное движение, малыш получает глоток грудного молока;
  • В момент кормления из свободной молочной железы вытекает молоко.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Болевые ощущения у женщины в период естественного вскармливания

Молодые мамы жалуются на то, что при кормлении болит грудь. Распространенная причина таких неприятных ощущений – трещины сосков. Снизить боль помогают специальные кремы: Бепантен, Пантенол, Д-пантенол. Перед кормлением грудь надо вымыть теплой водой.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Важно помнить, что ребенок должен кушать не более 15-20 минут, затем грудь осторожно убирают. Воздушные ванны также способствуют заживлению трещин на сосках.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Боль в молочной железе бывает от переизбытка молока. Желудок младенца имеет небольшой объем, а молока в первые дни пребывает много. В целях профилактики лактостаза избыток грудного молока сцеживают.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Питьевой режим молодой мамы

Женщины часто задают вопрос гинекологам, можно ли при кормлении грудью пить? Специалисты рекомендуют во время пребывания женщины в роддоме ограничить суточное употребление жидкости (с учетом жидкой пищи) до полутора литров.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

При этом учитывают сезон появления на свет малыша и физиологические особенности женщины. Точные рекомендации даст врач-гинеколог.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

В начале лактации женщине сложно научиться сцеживать излишек молока. Это может привести к серьезному осложнению – маститу. Когда лактация налажена, пить можно по желанию.

  • Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Сколько раз в сутки надо кормить ребенка?

В настоящее время специалисты рекомендуют прикладывать малыша к груди по его требованию. Это позволяет быстро наладить лактацию, насытить ребенка, дать ему ощущение защищенности и заботы. Обязательно нужно кормить ночью.

Источник: http://detkiexpert.ru/kormlenie-grudyu/

Все о грудничках и маленьких детях: питание, здоровье, развитие и уход за малышами. Статьи от практикующих педагогов, психологов, врачей и мам.

Реклама

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Добро пожаловать на страницу цикла статей “Грудное вскармливание от А до Я”!

Редакция “Грудничка” задумала глобальный проект — создать мини-энциклопедию о том, как правильно кормить грудью, содержащую все базовые вопросы, которые могут быть важны для кормящей мамы (и, по возможности, некоторые расширенные).

Мы расспросили разных специалистов — врачей-педиатров, диетологов, консультантов по ГВ. Каждый из них отвечал редакции “Грудничка” на вопросы, связанные с его компетенцией.

Благодаря этому удалось написать несколько важных разделов:

О том, как правильно начать (наладить) грудное вскармливание в первые месяцы жизни малыша;

О питании малыша: как часто нужно кормить грудью, как понять, что малыш наедается, когда вводить прикорм и как докармливать и допаивать смесью в случае необходимости.

О здоровье мамы: о правильном питании, профилактике и лечении возможных проблемах с молочными железами и сосками

О проблемах, которые могут возникнуть по ходу дела: отказы от груди, недостаток молока, лактостаз и многое другое.

О том, как прекратить кормить грудью: все о плавном или резком (при необходимости) завершении грудного вскармливания.

Подробнее смотрите в нашем интерактивном оглавлении. Начнем!

Источник: http://grudnichok.org/grudnoe-vskarmlivanie/

Почему современные гинекологи не советуют родившим женщинам кормить грудью более 1-1,5 года? В каких случаях длительное грудное вскармливание, наоборот, показано матерям? Зачем малышу и молоко, и прикорм? На эти и другие вопросы отвечает врач-гинеколог Юрий Булат.

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Чрезмерное кормление грудью может быть опасно для женского здоровья

— То, чему учили нас 25 лет назад, отличается от того, с чем встречаешься в практике сейчас. Раньше был всего 21 пункт риска рака молочной железы. Сейчас их 80.

Ранее к основным факторам риска развития опухоли молочной железы относили несколько. Например, ситуация, когда женщина не рожала и не кормила грудью вообще. Когда рожала впервые позже 30 лет и когда кормила грудью длительно. Сейчас, в литературе нет пункта «длительное кормление грудью может вызвать рак молочной железы». Однако это не значит, что проблем со здоровьем при чрезмерном кормлении у матерей не будет.

— У меня на участке есть пациентка. Она уже родила двоих и каждого кормила грудью по 2,5 года. По сути, в общем и целом 5 лет. Уже в то время она наблюдалась с диагнозом «остеопороз». Недавно забеременела и пришла ко мне в третий раз. Женщина заинтересована в ребенке. Родила. Я ей объясняю, что третьего малыша лучше не кормить грудью так долго. Мол, остеопороз будет прогрессировать. Она не слушает, продолжает его кормить уже 1,5 года, сама при этом еле ходит. Женщины, иногда стоит слушать врачей, они плохого не советуют!

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Возможно, такое чрезмерное желание кормить грудью обусловлено тем, что это относительно дешево. Возможно тем, что подобную модель поведения активно продвигают педиатры.

Поэтому если проблем нет, молодые матери чаще всего кормят. К гинекологам они приходят, если вдруг сталкиваются с трудностями.

Радует, что большинство матерей сознательно выбирает грудное вскармливание

— Мы, гинекологи, помогаем молодым матерям решать проблемы. Например, недавно на приеме у меня была женщина, которая, несмотря на вопросы, хотела кормить грудью. Она пять раз прекращала лактацию, затем возобновляла. Человек был заинтересован. Вместе с ней мы боролись с воспалением и другими трудностями, и она безопасно для малыша продолжала кормить его. Радует, что большинство молодых матерей сознательно выбирает грудное вскармливание, но лишь в первый год жизни ребенка.

Читайте также:  Кишечная палочка:что это такое, а также симптомы и лечение

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Ведь противопоказаний, по большому счету, два: от инфекционистов (при наличии ВИЧ) и онкологов. Хотя иногда встречаются женщины, которые вроде бы и здоровы, но генетически у них мало молока.

Врач продолжает, что сегодня острее стоит проблема, когда приходят кормящие и уже вновь беременные женщины.

— Для нас, врачей-гинекологов, важно сохранить здоровье женщины, поэтому объясняем, что незапланированная беременность в период кормления грудью нежелательна. К сожалению, уже нередко встречаются случаи, когда приходят беременные спустя три месяца после кесарева сечения. В таких случаях мы взвешиваем все риски и часто приходим к тому, что рожать менее опасно, чем делать аборт. Такая беременность всегда сопровождается осложнениями, но работаем с женщиной сообща.

Во всем должна быть мера и в кормлении грудью также

Врач уверен: во всем главное — соблюдать меру. Кормление грудью не исключение. Желательно делать это не более года-полутора после рождения ребенка. Причем такое поведение матери будет полезно и малышу. Ведь с полугода педиатры уже советуют вводить ребенку докорм. Женщине важно не затягивать с его введением.

Этот факт подтверждают и аллергологи. Считается, если не вводить прикорм с 6 месяцев, становится выше риск развития аллергий у малыша. Стоматологи говорят, что без своевременного докорма у ребенка может быть нарушен прикус. Гинекологи думают, что длительное кормление приводит женщин к остеопорозам.

Матери также не нужно забывать о хорошем питании и дополнительных витаминах и микроэлементах.

— К сожалению, ко мне иногда приходят женщины с синяками на груди. Ребенок кусается. Это тоже нехорошо для женщины. Поэтому я всегда объясняю пациенткам: появились зубки у малыша — пусть кушает сам.

При этом врач говорит, что он ни в коем случае не отрицает пользу грудного молока для младенца. В нем больше нужного малышу белка, иммуноглобулина, жиров. Но это необходимо ребенку лишь в первые месяцы жизни. Затем полезные вещества необходимо получать и из докорма.

— Многие молодые матери боятся инфекций для малыша и того, что иммунитет ребенка будет низким. Однако здесь важно учитывать, что к 1 году у ребенка иммунитет уже сформирован, далее до 7 лет он просто развивается, формируется окончательно. Если продолжать кормить и после года (то есть постоянно защищать от инфекций), то малыш, условно говоря, не переболеет в детстве тем, чем нужно. Соответственно, будет страдать детскими инфекциями во взрослом возрасте. Это значительно хуже для организма. И каков выход, кормить ребенка грудью до 7 лет? Нет.

— А может ли быть вредным для женского организма полный отказ от грудного вскармливания после рождения малыша?

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

— Да, безусловно. Мы стараемся объяснить женщинам, что кормить нужно минимум 3-4 месяца. Стараемся дать такую возможность даже тем, у кого серьезные проблемы со здоровьем. У нас в отделении, например, наблюдаются женщины с недавно выявленными и прооперированными раками щитовидной железы. И даже они под чутким присмотром врачей аккуратно кормят малыша грудью, чтобы дать нужные иммуноглобулины ребенку и не испортить здоровье в будущем себе.

— Не кормят грудью только в случаях, о которых я говорил выше, или если малыш родился недоношенным (до 34 недель). Всем остальным родившим женщинам нужно кормить. Ведь, по медицинской статистике, у тех, кто этого не делает, резко возрастает риск развития рака молочной железы в будущем. Повторю, все хорошо в меру.

Врач объясняет: длительное кормление грудью также иногда рекомендуется женщинам. Однако, как правило, тем, у кого есть проблемы гормонального характера и, соответственно, заболевания женской половой сферы (миома, эндометриоз, некоторые воспалительные заболевания). Эти вопросы обсуждаются с каждой женщиной индивидуально, и только потом рекомендуется то или иное поведение.

Источник: http://mag.103.by/topic/51223-bolyshe-1-5-let-kormity-rebenka-grudyju-nelyzya-ginekolog-obyasnyajet-pochemu/

Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

Польза грудного вскармливания неоспорима. Но кормящей маме нужно соблюдать основные правила кормления грудью.
Их несоблюдение может привести к снижению лактации, болезненным ощущениям и другим проблемам.

Кормить малыша следует в спокойной обстановке, без громких разговоров, работающего телевизора и других раздражителей. Внимание мамы должно быть сосредоточено на малыше.

Очень важно принять удобную позу, чтобы не устать за время кормления: лежа или сидя в низком кресле с подставленной под ногу скамеечкой.

Грудничок должен быть повернут к маме. Голова и спина лежат на маминой руке на одном уровне, животик прижат к маминому животу.

Головку не нужно удерживать, чтобы наевшийся малыш мог отвернуться.

Техника прикладывания к груди

• Коснуться грудью губ новорожденного – он инстинктивно откроет ротик.

• Помочь малышу захватить грудь так, чтобы в рот попал сосок вместе с прилегающей областью ареолы.

• Проследить, чтобы грудь не закрывала носик ребенка при сосании.

• Если наевшийся малыш заснул, зажав сосок губками, нужно слегка нажать на подбородок, чтобы открыть ротик. При попытке вынуть грудь из закрытого рта легко повредить сосок.

• Аккуратно приподняв малыша, прижать его на несколько минут к маминому плечу в положении «столбиком» – это поможет срыгнуть захваченный при сосании воздух.

Советы неопытной маме

Если у мамы нет опыта грудного вскармливания, то ей нужно обратить внимание на несколько моментов:

• Если ребенок захватил сосок только частично, то нужно бережно открыть его ротик, вынуть сосок и дать грудь еще раз. Иначе сосок будет поврежден, что сделает процесс сосания очень болезненным для женщины.

• Если ребенок заснул за едой, нужно аккуратно потеребить щечку или потянуть сосок. Малыш снова начнет сосать.

• При кормлении следует прикладывать малыша к одной груди, стараясь, чтобы ребенок опорожнил ее полностью. Самое полезное молоко попадает малышу с последними порциями из груди.

• Если ребенок, высосав одну грудь, не наелся, то ему дают вторую. Тогда в следующий раз первой дают эту грудь.

• Иногда торопливо сосущий грудничок начинает захлебываться. В этом случае нужно аккуратно открыть ротик, забрать сосок, а затем возобновить кормление.

• При отрыжке груднички часто вместе с воздухом срыгивают немного молока. Это нормальное явление.

• После сцеживания полезно оставить грудь на несколько минут неприкрытой. Воздушные ванны укрепляют нежную кожу соска.

Основные признаки правильного кормления

О правильности процесса говорят следующие признаки:

  • отсутствие болезненных ощущений у мамы;
  • сосок захвачен ротиком младенца вместе с ареолой;
  • равномерные глубокие сосательные движения грудничка;
  • характерные звуки глотков.

В том, что кормления проходят правильно и грудничку хватает выпитого молока, помогут убедиться регулярные взвешивания ребенка, подтверждающие набор веса.

Техника сцеживания

Молоко, оставшееся в груди после насыщения ребенка, лучше сцеживать, иначе можно спровоцировать постепенное снижение его выработки.

Особенно это актуально в период становления лактации. По мере роста ребенка и увеличения его аппетита молоко высасывается полностью и сцеживание не требуется.

Сцеживание также помогает при обильной лактации, когда молочные железы твердеют. Грудничок может отказаться брать напряженный сосок.

В этой ситуации поможет сцеживание излишка, снимающее чувство распирания и напряжения.

Сцеженное молоко также используют для вскармливания недоношенных и слабых детей, которые не способны самостоятельно сосать материнскую грудь.

Сцеживание можно проводить вручную или использовать молокоотсос. Небольшой остаток после кормления легко сцедить руками, но при сцеживании больших объемов удобнее использовать молокоотсос.

Делать это нужно очень осторожно, чтобы не травмировать соски.

Частота и продолжительность кормления

Первое кормление проводят вскоре после родов. Это стимулирует выработку молока. К тому же грудное молоко после родов (молозиво) имеет уникальный состав, повышающий иммунитет малыша.

Сосательный инстинкт развит у грудничка с рождения, а раннее кормление укрепляет этот рефлекс и приучает правильно захватывать сосок.

Современная педиатрия отвергает питание по часам, которое было распространено не так давно. Ребенок прикладывается к груди при первых признаках беспокойства.

В первые месяцы жизни малыш может просить еду 10-15 раз в сутки, это нормально. Кормление по ночам требуется в среднем до 6 месяцев.

Узнать, что плач вызван именно голодом, можно по поведению новорожденного. Плач громкий и требовательный, ребенок крутит головкой и причмокивает губками в поисках соска.

Продолжительность насыщения зависит от малыша. Энергичный ребенок быстро высасывает достаточное количество молока, насыщается и сам выталкивает сосок изо рта.

Флегматичный малыш будет сосать размеренно, может уснуть во время кормления. Его периодически нужно поторапливать, теребя за щечку или пошевелив сосок.

В среднем кормление занимает 15-20 мин.

Иногда неопытные мамы боятся перекормить малыша из-за боязни повредить его здоровью. Этот страх безоснователен. Даже если ребенок высосал лишнее для его веса молочко, он просто срыгнет излишки.

Запреты на кормление грудью

Несмотря на пользу грудного вскармливания, при некоторых тяжелых заболеваниях маме необходимо отказаться от него:

  • СПИД;
  • онкология;
  • туберкулез (открытая форма);
  • серьезные патологии сердца, печени, почек.

Грудное вскармливание отменяется при некоторых заболеваниях новорожденного:

  • неразвитость сосательного рефлекса при недоношенности;
  • патологии центральной нервной системы;
  • несовместимость по резус-фактору и другие.

При заболеваниях мамы сезонными инфекционными болезнями (ангина, ОРЗ) грудное вскармливание можно продолжить.

Но маме перед тем, как взять ребенка, необходимо надеть защитную маску.

При серьезных инфекциях, таких, как дифтерия, ребенок изолируется до полного выздоровления матери. В этот период используют сцеженное молоко. В любом случае необходимо посоветоваться с врачом.

Распространенные ошибки

Неопытные мамы, следуя советам близких, часто совершают типичные ошибки:

• Дополнительное питье. Современная педиатрия утверждает, что при достаточном количестве молока не нужно давать малышу дополнительную воду первые 2-3 месяца.

• Использование бутылочки для докорма до того, как ребенку исполнится 6 месяцев. При необходимости докорма его дают из ложки или пипетки. Бутылочку сосать легче, и привыкший к ней малыш откажется от груди.

• Переход на искусственное вскармливание при болезненных трещинах на сосках. Существуют специальные силиконовые накладки, снимающие болезненность. Отказ от кормления приведет к исчезновению молока, лишив малыша самой полезной пищи.

Грудное молоко – уникальное по своим свойствам питание для новорожденного ребенка, созданное природой для успешного развития малыша. Сам процесс кормления создает особую тесную связь между ребенком и мамой.

Соблюдение правил грудного вскармливания поможет маме сделать этот процесс приятным и максимально полезным для новорожденного.

Источник: http://pitaniedeti.ru/vskarmlivanie/osnovnye-pravila-kormlenija/pravila-kormlenija-grudju.html

Перед рождением первого ребенка женщины только в теории представляют, что такое грудное вскармливание и что оно значит для новорожденного. На деле ГВ не всем дается легко. Чаще мамы интересуются способами, как увеличить лактацию при грудном вскармливании.

Способы увеличения выработки молока

Недостаток лактации появляется по причинам:

    индивидуальное строение женского организма, при котором грудное молоко вырабатывается меньше;

  • смешанное вскармливание, когда в рацион новорожденного добавляют молочные смеси.
  • Женщины из-за первичного недостатка молока начинают прикармливать смесью. Логичнее этого не делать. На качество и количество лактации влияет гормон окситоцин, который выделяется в организме при стимуляции сосков, схватках, оргазме. Последние 2 случая связаны с сокращением матки.

    Сделаем вывод: в большинстве случаев выработка молока увеличивается за счет частого прикладывания младенца к груди. Существуют другие дополнительные способы увеличения лактации в домашних условиях.

    Смотрите видео о том, как увеличить выработку грудного молока:

    Читайте также:  Показания и техника пункции плевральной полости

    Отдых от бытового стресса

    Большая ответственность за заботу о младенце, домашних делах возлагается на женщину. У мамы ребенка не остается времени на себя. Из-за возникающих стрессов на почве бытовых забот молочная продуктивность снижается.

    Во избежание стрессов у матери новорожденного после рождения малыша распределить домашние обязанности между родителями. Если отец ребенка работает часто, молодым мамам рекомендуется спать по режиму грудничка, а не мучить организм домашними делами.

    Полноценное сбалансированное питание

    В рацион кормящей матери педиатр рекомендуют включать максимум полезных продуктов, увеличивающих лактацию: орехи, овсянку, злаковые каши, бобы. Овсянку или овсяное печенье лучше кушать утром или как перекус. В Азии как лактогонный продукт едят зеленую папайю вместе с супом.

    Большинство мам малышей до трех месяцев слишком рано начинают борьбу с лишними килограммами. Это хорошо, если рацион кормящей матери состоит из 1500 ккал и больше, с учетом ежедневных энергозатрат. Нельзя исключать из питания овощи и фрукты. Смотрите видео о сбалансированном питании на ГВ с детским доктором Комаровским:

    Пить больше воды

    Когда кормящая мама употребляет больше жидкости, включая соки, чаи и компоты, не наступает обезвоживание организма. Это важно для своевременного притока молока. Если этого не будет, женщине станет плохо.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Массаж груди и сцеживание

    В начале грудного вскармливания, когда ребенку еще нет месяца, молодым мамам помогает молокоотсос. Пока грудного молока вырабатывается мало. Со временем аппетит младенца растет, и нужда в молоке возрастает.

    Увеличить лактацию можно через постоянное сцеживание руками или молокоотсосом вместе с массажем груди. Последнее помогает избавиться от комков в груди, если молока стало больше, чем нужно малышу. Это предотвращает развитие мастита и лактостаза.

    Грудь разминают между кормлениями. Можно попробовать массировать грудь с помощью душа. Горячая вода активизирует лактацию.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Кормление не по графику

    Частое прикладывание к груди — простой способ увеличения лактации. Соски постоянно стимулируются, что приводит к усиленной выработке молока. Необходимо следить за жирностью грудного молока. От нее зависит наелся ребенок или нет.

    Чем жирнее молоко, тем больше в нем ценности. Жирность отличается по цвету. Если грудное молоко синее по цвету, оно маложирное. Когда от молока отделяются сливки спустя час, значит оно жирное. В первом случае малыша лучше подкармливать понемногу, чтобы он полностью не отказывался от грудного вскармливания.

    Ограничения на пустышку

    Младенцы любят посасывать. Это их успокаивает. Поэтому и были придуманы соски. Но, если женщина хочет увеличить лактацию, придется на время разлучить малыша с соской. Пару дней на дневной сон ребенку рекомендуется давать грудь, даже пустую, для стимуляции сосков. Иногда пустышки мешают научиться грудничку правильно захватывать грудь.

    Консультация со специалистом по ГВ

    При недостатке лактациии молодые мамы обращаются к консультантам по грудному вскармливанию. Специалист помогает определить, почему молока не хватает и как увеличить его выработку.

    Есть больше овсянки

    Овсянка полезна для кормящих женщин. Она увеличивает запас молока. Лучше не есть кашу ежедневно. Вместе с овсянкой рекомендуется кушать йогурт, мюсли с молоком или фрукты. Овсяное печенье также увеличивает лактацию.

    Не употреблять оральные контрацептивы

    Гормональные контрацептивы на каждый организм воздействует по-разному. Перед употреблением противозачаточных таблеток сначала консультируются с врачом.

    Лактогонные чаи: рейтинг лучших

    Увеличить лактацию помогают чаи для лактации. Их пьют исключительно горячими, чтобы прогреть все внутри. Рассмотрим лучшие чаи для лактации кормящим мамам:

      BEBIVITA. Стоит 185 рублей. В состав входит мелисса для успокоения, гибискус с противовоспалительными свойствами и тонизирующая крапива. Мамы отмечают насыщенный вкус и простоту заваривания чая. Единственный недостаток — неэкономный расход.

    Бабушкино лукошко. Цена — в пределах 70-100 рублей. Российский производитель включил в чай для лактации анис, тмин, фенхель, мелиссу и шиповник с крапивой. В инструкции указано, что чай улучшает пищеварение у мамы и избавляет ребенка от коликов. У этого производителя еще есть чаи для младенцев: с ромашкой можно пить с 1 месяца, с шиповником с четырех.

    Лактомама Эвалар. Еще один чай для кормящих мам из бюджетной серии. Продается от 90 рублей. В составе есть эфирные масла, за счет которых женщина расслабляется, и усиливается приток молока. Чай заваривается 10 минут. Для начала напиток пробуют по чуть-чуть, потому что может появиться аллергия.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребенку. Поэтому, когда молока не хватает, нельзя отчаиваться. Часто женщины налаживают ГВ перечисленными в статье способами.

    Сталкивались ли вы с проблемами лактации после рождения малыша? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях. Спасибо за внимание.

    Источник: http://helpmommy.ru/kak-uvelichit-lactaciu/

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Польза для ребёнка.

    Соответствует нуждам ребёнка.

    В состав грудного молока входит огромное кол-во микроэлементов. Причём более 100 из них нет в составе коровьего молока на основе которого производят смеси для кормления. В грудном молоке содержание солей натрия значительно меньше, примерно в три раза, чем в коровьем, что облегчает нагрузку на почки ребёнка.

    К тому же организм матери подстраивается под нужды ребёнка и молоко меняется от кормления к кормлению. А также в зависимости от возраста малыша, соответствуя тем самым его пищевым запросам и биоритмам. Ребёнок получает именно то молоко, которое ему необходимо в его возрасте. Оно легко усваивается и будет наилучшем по составу.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Мозг ребёнка нуждается в жирных кислотах для развития и их множество содержится в материнском молоке. Кроме этого, близкий контакт с матерью влияет на развитие умственных способностей у ребёнка.

    Легко усваивается.

    1. Низкое содержание белка, около 1.5%. Из которых одним из важнейших в материнском молоке является лактальбумин . Который усваивается гораздо лучше жиров животного происхождения, таких как казеиноген — главный компонент коровьего молока. Дети, которые находятся на грудном вскармливании почти никогда не подвержены запорам, потому что материнское молоко легко переваривается.Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ
    2. В его состав входят пребиотики , они способствуют формированию нормальной микрофлоры кишечника и уничтожают вредные микроорганизмы. Поэтому у детей на грудном вскармливании редко бывают случаи диареи и реже выступают раздражения на коже.
    3. При нормальном питании матери оно почти никогда не вызывает аллергию у ребёнка.

    Укрепляет ротовую полость.

    Грудное вскармливание способствует развитию мышц челюсти и нёба ребёнка. Так как для того, чтобы малыш смог высосать молоко во время кормления, ему приходится приложить больше усилии, чем когда он пьёт из бутылки. Несмотря на большой ассортимент сосок для бутылочек многие из которых максимально приближены по потоку к материнской груди. Они всё же не могут с ней сравнится. Также у детей на грудном вскармливании зубы меньше подвержены кариесу.

    Препятствует инфекциям.

    Малыш на грудном вскармливании получает с молоком вещества, которые помогают развитию его иммунитета. В состав грудного молока входят антитела, лейкоциты и иммунные комплексы, поэтому ребёнок в большинстве случаев не нуждается в дополнительной помощи развития иммунитета.

    В то же время лактальбумин способствует защите ребёнка от опасных микроорганизмов и является источником «пассивного иммунитета» которые получает ребёнок вместе с молоком матери. Малыш находится под хорошей защитой от вирусных, грибковых и бактериальных атак внешнего мира.

    Дети на первом году жизни реже страдают не только диареей, но и заболеваниями, связанными с органами дыхания, мочевыводящих путей, воспалением ушей, диабетом. Ещё было доказано, что грудное вскармливание снижает риск заболеваний лейкемией.

    Ментальная связь.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    При кормлении грудью мать контактирует с малышом и между ними формируется связь. Это делает вас более близкими и даёт ребёнку чувство спокойствия и защиты. А также вы вместе с ребёнком получаете эмоциональное удовлетворение, когда встречаются ваши взгляды и вы чувствуете соприкосновения вашей кожи с малышом. Грудное вскармливание помогает установлению любви между
    матерью и ребёнком.

    Польза для матери.

    Экономия.

    Если ваш ребёнок находится на грудном вскармливании, то вам не придётся тратить деньги на смесь. Сожалеть о её вылитых и недопитых остатках.

    Ведь в инструкции производителей сказано, что смесь должна быть разведена непосредственно перед кормлением. И в таком виде она не подлежит хранению, а также последующему употреблению!

    Часто бывают ситуации, когда ребёнок может недопить и половину, и более того, что вы приготовили. Причин на это может быть много:

    • у него прорезываются зубы,
    • поток соски не подходит для малыша,
    • потому что он ещё не проголодался,
    • из-за расстройства желудка,
    • болей в горле и других болезней.

    Не стоит обнадёживать себя и по поводу сухой смеси. Ведь срок хранения вскрытой упаковки 3–4 недели. Поэтому если вам по каким-либо причинам придётся сменить смесь, то остатки старой скорее всего, придётся выкинуть.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Ещё вы сможете сэкономить на бутылочках для кормления и сосках к ним, ведь их понадобится меньшее количество и они будут дольше служить.

    Польза для здоровья.

    1. Восстановление после родов.
      Кормление грудью стимулирует сокращения матки, что приводит к её скорейшему возвращению к дородовым размерам. К тому же уменьшается выход послеродовых влагалищных выделений ( лохий ), которые не относятся к месячным. Тем самым сокращает потерю крови. Выделения эти являются остатками плодных тканей и их выход может продолжаться в течение 4–5 недель после рождения ребёнка.
    2. Снижение вероятности рака.
      Женщины, которые кормили своих детей грудью менее подвержены некоторым видам рака. Таких как рак матки и рак груди, в период когда наступает время перед менопаузой.
    3. Польза для костей.
      У матери, которая кормит ребёнка грудью, после отнятия его от груди повышается минерализация костей, если в вашем рационе присутствует достаточное кол-во кальция. Благодаря этому увеличиваются шансы избежать переломов бедра после наступления менопаузы.

    Отсрочка наступления месячных.

    Грудное вскармливание замедляет овуляцию и менструацию. Это происходит из-за гормона пролактин, который является блокатором. Поэтому у кормящей женщины, особенно если она активно использует кормление грудью, могут быть задержка месячных. У некоторых даже на год. Это явление считается нормальным и не является поводом для переживаний, а также поводом для отказа от кормления ребёнка материнским молоком.

    Как правильно кормить ребенка грудью: советы консультанта по ГВ

    Однако будет ошибкой думать, что в отсутствии месячных женщина не сможет забеременеть. Большинство женщин способны забеременеть уже через 6–14 месяцев после родов.

    Улучшает настроение.

    Когда происходит кормление грудью в организме вырабатывается много эндорфина-гормона счастья. В чём очень нуждается мать в этот период. Вы будете более расслаблены и спокойны по отношению к ребёнку и домочадцам.

    Хоть производители смесей и утверждают, что их продукция для кормления максимально приближённые по составу к грудному молоку. Но, несмотря на это, материнское молоко обладает множеством ценных свойств и полезных веществ, которые невозможно воспроизвести искусственно. А также искусственные витамины усваиваются организмом хуже натуральных.

    Поэтому лучшим питанием для ребёнка по-прежнему остаётся молоко матери.

    Источник: http://loveandbaby.ru/polza-grudnogo-vskarmlivaniya-dlya-mamy-i-rebenka/

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector