Как научить ребенка вставать на четвереньки — простые упражнения

Обычно к полугодовалому возрасту малыши начинают делать попытки к ползанию. Кто-то немного раньше, кто-то – чуть позже. Но в любом случае, прежде чем ребенок поползет, ему нужно научиться вставать на четвереньки, чтобы потом, передвигая ручки и ножки, освоить новый для себя навык. Иногда случается так, что кроха не понимает, как оторваться от опоры и встать в нужную позу. Тогда помочь должны родители, ненавязчиво научив малыша занимать нужное положение.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Во сколько ребенок встает на четвереньки?

Обычно этот навык становится предшествующим этапом ползания. Прежде всего, важно понимать, что малыш должен быть физически готов поползти. То есть он умеет отталкиваться ножками от опоры, лежа на животе, ползает по-пластунски, может сидеть. Чтобы эти навыки возникли своевременно, можно уже с 4 месяцев проводить несложную укрепляющую гимнастику:

  • разводить ручки крохи в стороны, после чего скрещивать перед грудью;
  • выкладывать грудничка на животик, стимулировать к переворотам со спины;
  • делать ножками ребенка движения, напоминающие «велосипед»;
  • поочередно сгибать и разгибать ножки;
  • учить отталкиваться от маминого живота или груди из положения лежа на спине;
  • побуждать отталкиваться ножками от опоры, лежа на животике;
  • учить захватывать предметы одной рукой из разных положений (особенно на животе). Для этого прекрасно подойдет стимул в виде яркой игрушки, подвешенной над головой, когда кроха лежит на животике.

Если к 6–7 месяцам малыш не начнет сам подниматься на четвереньки, родители могут научить его этому при помощи простых приемов. Кстати, это умение не только пригодится для ползания, но и поможет малышу научиться садиться, а после – вставать. Ну и, конечно, это фундамент для будущих первых самостоятельных шагов.

Прежде чем научить ребенка вставать на четвереньки, проконсультируйтесь с педиатром. Вы можете не знать, что у ребенка повышен или снижен тонус мышц либо они не достаточно окрепли для новых нагрузок. Возможно, ему нужны массаж или физиопроцедуры, после которых такие занятия станут возможны.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Осваиваем новое положение

Итак, если ребенок не встает на четвереньки, хотя все говорит о его готовности к этому, можно показать ему процесс буквально.

  • Подложите под животик малыша подушку, чтобы его ручки и ножки свисали по сторонам. Крохе придется искать опору, поэтому он упрется ручками и согнутыми ножками.
  • Уложите малыша на животик, затем оторвите, поддерживая рукой под грудь, чтобы ручки выпрямились и оперлись о пол. Другой рукой подталкивайте карапуза под пятки, чтобы он согнул ножки. Подержите в таком положении некоторое время, верните в исходную позу.
  • Можно показать крохе новое положение в пространстве, подхватив под грудью широким полотенцем и приподняв таким образом, чтобы он уперся в пол ладошками и коленками.

Когда малыш поймет, что перед ним открылись новые исследовательские возможности, важно заинтересовать его дальнейшим освоением навыка ползания. Для этого можно класть впереди него яркие игрушки, любимые устройства, проигрывающие мелодии или мигающие разными лампочками. А еще лучше, если мама сядет впереди своего ребенка и будет звать его к себе, предлагая игрушку или полезное лакомство.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения
Правда, иногда случается так, что кроха просто не в состоянии своевременно освоить нужный навык, несмотря на все старания родителей. Например, если у него выявлены следующие патологии:

  • неврологические отклонения;
  • недоношенность;
  • общее отставание в развитии;
  • нарушения работы опорно-двигательной системы;
  • проблемы с мышцами или связками;
  • генетические заболевания.

В таких случаях могут понадобиться обследование и комплексное лечение, поэтому нельзя откладывать визит к врачу, чтобы не упустить время.

Главное при освоении любого навыка – позитивный настрой родителей и малыша. Поэтому заниматься нужно, когда ребенок в хорошем настроении, здоров и активен, обеспечив комфортные условия (проветрив помещение, надев удобную одежду или избавившись от нее, одновременно закаливая маленький организм). Занятия прекращают, если ребенок проявляет признаки усталости.

И ни в коем случае кроху не ругают, если что-то не получается! Похвала и одобрение мамы лучше всего будут способствовать успеху.

Источник: http://razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-vstavat-na-chetverenki

Как быстро и правильно научить ребенка вставать на четвереньки и ползать

Обычно ползать на четвереньках дети начинают в возрасте полугода. Такой способ передвижения подготавливает и постепенно учит ребенка стоять. Поэтому, если кроха проявляет интерес к освоению нового навыка, ему нужно в этом помочь. Итак, как научить ребенка вставать на четвереньки? Конечно, каждый малыш начинает ползать по-своему, и техника обучения будет индивидуальной, но существуют общие рекомендации и упражнения для облегчения этого процесса.

Подготовка условий для упражнений

Чтобы комплекс упражнений, обучающий кроху ползать, дал наилучший результат, родителям следует тщательно подготовить необходимые для занятий условия.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

  1. Перед началом выполнения упражнений комнату, где будут находиться дети, требуется хорошо проветрить. Для создания более комфортных условий воздух в помещении можно увлажнить.
  2. Пространство для проведения упражнений должно быть твердым. Для подготовки места можно расстелить на полу теплое одеяло с мягким ворсом, чтобы не травмировалась кожа малыша.
  3. В качестве спортивного костюма крохам подойдет свободная одежда, которая не будет сковывать движения, когда они ползают. При нормальной температуре в помещении ребенка нужно одеть в легкую одежду, чтобы он излишне не потел.
  4. Во время выполнения упражнений у малышей должно быть хорошее настроение, им должно быть интересно познавать новые движения. Если дети капризны, от занятий на тот момент лучше отказаться.

Упражнения

Перед тем как научиться стоять, малыши учатся ползать на четвереньках.

Ползанье благотворно влияет на мышечное, психологическое и физическое развитие, поэтому оно очень важно в процессе роста ребенка.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Чтобы помочь крохе освоить этот навык, родители должны выполнять с ребенком несколько эффективных упражнений.

Упражнения с дополнительными предметами

  1. Первым делом родителям нужно постараться создать такие условия, при которых малыш захочет самостоятельно перевести вес тела на руки. Для этого можно воспользоваться игрой, при которой чуть выше головы младенца вешается яркая интересная игрушка или его любимый предмет. Чтобы рассмотреть игрушку, ребенку будет необходимо слегка приподнять переднюю часть туловища, опершись на руки. Отработав навык поднимания тела при помощи рук, через несколько упражнений кроха сможет опираться уже на одну руку, а второй тянуться к предмету.
  2. После эффективного обучения ребенка первому упражнению мышцы его рук окрепнут, что позволит перейти к выполнению следующих движений. На этом этапе дети учатся вставать на четвереньки. Чтобы перейти к занятию, ребенка нужно положить на твердую ровную поверхность. Укладывать кроху нужно на живот, проследив, чтоб его ручки были вытянуты вперед или слегка вбок. Далее в область между грудью и животом подкладывается маленькая подушка, чтобы тело младенца приподнялось, а руки и ноги освободились. Ребенок, чтобы почувствовать опору или передвинуться, попытается опереться на прямые верхние и согнутые нижние конечности. Вскоре младенец встанет на четвереньки. Если кроха не понимает, как ему перевести свое тело в это положение, ему стоит показать правильное расположение рук и ног. После освоения этих двух упражнений обычно малыши уже ползают, так как они умеют держать свой вес на одной руке и принимать положение «стоя на четвереньках».

Упражнение без дополнительных предметов

Если у родителей нет возможности использовать дополнительные материалы, можно обойтись и без них. Сначала дети укладываются на твердую ровную поверхность. Родители помещают свою правую ладонь под детскую грудную клетку, а потом слегка приподнимают ее так, чтобы обеспечить упор крохи на передние конечности.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

В это время левая ладонь должна упираться в ступни. После того как ребенок переместит массу тела на верхние конечности и согнутые в коленях ноги, младенцу требуется помочь зафиксировать это положение на пару секунд, а затем вернуть его в положение лежа на поверхности.

При решении помогать малышу встать на четвереньки родителям не нужно давать крохе повышенную нагрузку, так как это может принести ему неприятные ощущения и отбить интерес к занятиям.

Нагрузка должна увеличиваться постепенно, а продолжительность первых упражнений не должна превышать пары минут.

Источник: http://grudnichky.ru/vopros-otvet-pediatra/kak-nauchit-rebenka-vstavat-na-chetverenki.html

Как научить ребенка вставать на четвереньки и садиться

У детей в 6-8 месяцев должны появиться три основных двигательных умения: попытка встать на четвереньки и из этого положения сесть или поползти. Поэтому целью этого занятия будет научить ребенка сначала встать на четвереньки.

как научить ребенка вставать на четвереньки

=== Для тренировки положите малыша на живот. Одну свою руку расположите в области грудной клетки ребенка, слегка приподнимите ее над поверхностью стола, другой рукой согните и подведите под живот сначала одну ногу ребенка, затем вторую.

Следует помочь ребенку удержаться в этом положении несколько секунд. Повторите упражнение 5 – 7 раз с постепенным увеличением времени удержания позы.

== После того, как ребенок научился самостоятельно держаться на четвереньках, можно начинать тренировать умение садиться из этого положения. Исходное положение: ребенок стоит на четвереньках, придерживайте его в области грудной клетки, другой рукой сместите таз в бок до соприкосновения ягодиц с поверхностью стола.

При этом малыш может опереться на одну руку, вторая рука освободится

. Вы можете помочь малышу, подтягивая его за руку, чтобы туловище приняло вертикальное положение. Повторить 3-5 раз в каждую сторону.

Теперь можно потренировать умение садиться из положения стоя. Сначала положите ребенка на спину (можно на подушку), затем вложив ему свои большие пальцы в ладони, потяните его за руки, чтобы он сел. После чего с аналогичной помощью помогите ему встать на ноги.

Эти движения следуют без перерыва друг за другом. В исходное положение возвращаемся в обратном порядке. Обязательное условие: ребенок, когда встает на ноги и садится, должен сгибать ноги в коленных суставах.

Повторите упражнение 4-5 раз.

== Если у малыша в предыдущем варианте не хватает сил вытолкнуть себя ногами, то для подготовки можно попробовать облегченный вариант. Посадите ребенка на подушку лицом к себе, удерживайте его в подмышечной области, ноги при этом согнуты в коленных суставах, стопы стоят на столе или на полу.

. При подтягивании малыша за плечи следует добиться, чтобы ребенок вытолкнул себя ногами, т.е. встал. После того как ребенок встал, подтолкните его назад. При этом малыш должен согнуть ноги и сесть обратно на подушку. Повторить 5 раз.

Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/49503419-20605068/

Как научить ребенка вставать на четвереньки?

Общество

Содержание

Если вы видите ребенка подросткового возраста с проблемами осанки, возможно, в свое время он пропустил какой-то из этапов развития костно-мышечной системы. Малыш ведь не знает, как именно должно проходить формирование позвоночника, хотя инстинкт – дело великое! Но если к шести-семи месяцам он не научился вставать на четвереньки, а из этого положения – садиться и ползать, а сразу пошел в 10-11 месяцев, значит, он пропустил очень важный этап. Впрочем, проблемы с осанкой могут быть и из-за того, что его усаживали, обкладывая подушками, до того, как он стал садиться самостоятельно. Если хотите помочь своему малышу, задайтесь всерьез вопросом: как научить ребенка вставать на четвереньки?

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Упражнения, помогающие встать на четвереньки

Помимо общего массажа, который мы обычно делаем регулярно сами либо в массажном кабинете раз в полгода, есть комплексы упражнений, предназначенных для помощи малышу. Суть их, в первую очередь, в том, чтобы выполнять ежедневно.

Приведем упражнения

1. «Отжимания». Выложите малыша на одеяло на пол и создайте ситуацию, в которой крохе понадобится отрывать грудь и плечи от пола. Ребенок может сделать это, если вы начнете с ним разговаривать и будете держать в руках новую игрушку. Пусть потянется за ней. Упражнение нужно повторить четыре-пять раз.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

2. Тренировка ручек и мышц живота. В положении «лежа на спине» давайте малышу ухватиться за ваши пальцы рук и подтянуться с вашей помощью до положения почти сидя, делайте так несколько раз.

3. Для укрепления вестибулярного аппарата подкладываем под грудь малыша скатанное в плотный валик одеяло. Животик и ножки должны лежать на полу (на толстом одеяле). Малыш крутит головой, дайте ему схватить что-либо, пусть побудет в таком положении, пока не устанет.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

4. «На четвереньки»! На этот раз валик подкладывается под животик, руки и ножки будут вынуждены опираться на пол рефлекторно. Через несколько дней валик под животиком не понадобится, а вот подпора ножкам сзади для поочередного их продвижения вперед будет нужна, и вы ее создадите. Можно и ручки «попереставлять». Скоро малыш освоит ползание.

5. Для укрепления мышц хороши упражнения на фитоболе (большом мяче для занятий фитнесом). Поддерживая малыша за ножки, «катайте» по мячику его то с прижатым пузиком, то боком, то спинкой. То же самое можно повторять, придерживая за ручки. Таким способом можно укрепить мышцы рук, ног, живота и спинки, а также весь мышечный корсет.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Важные советы

Когда мама показывает ребенку сама, как именно крохе предстоит двигаться, это один из лучших способов. Чтобы ребенок самостоятельно полз вперед, ставьте перед ним на некотором расстоянии игрушку, чтобы был стимул двигаться к ней. Она постоянно должна быть почти в зоне досягаемости и, в то же время – немного недоступна. Упражнения важно проводить на твердой поверхности, смягченной лишь одеялом. Диван здесь не подойдет.

Источник: http://kto-chto-gde.ru/kak-nauchit-rebenka-vstavat-na-chetverenki/

Когда ребенок встает на четвереньки

Ползание на четвереньках – очень важный этап в развитии каждого ребенка, который укрепляет мышцы ног, рук и спины. Он подготавливает малыша к ходьбе и помогает в дальнейшем правильно распределить и выдержать нагрузку при вертикальном положении тела. Ползание развивает координацию и интеллект. Кроха осваивает различные движения, учится держать равновесие и ориентироваться в пространстве. Кроме того, ползание положительно влияет на кровоснабжение, работу мозга, психоэмоциональное и умственное развитие.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

За счет ползания детки получают большую свободу при передвижении. Именно передвижение на четвереньках, а не на животе, педиатры называют настоящим полноценным ползанием. Но оба этапа важны в развитии малыша. Часто дети начинают ползать самостоятельно, однако родители могут помочь упростить процесс и быстрее освоить эти навыки.

Читайте также:  Как научить ребенка спать всю ночь не просыпаясь

Когда ребенок встает на четвереньки

Когда ребенок начинает вставать и ползать на четвереньках, зависит от индивидуальных особенностей и развития каждого малыша. Чем подвижнее и активнее младенец, тем быстрее он осваивает новые движения. Малыши с избыточным весом и недоношенные детки начинают ползать и ходить позднее.

Как правило, в шесть месяцев дети уже вовсю ползают на животике, взад и вперед или вбок. К 7-8 месяцам малыши начинают вставать на четвереньки и ползать. В любом случае пропускать этот период нельзя, так как он очень важен в развитии ребенка. Иначе могут появиться серьезные проблемы в работе мышц и позвоночника, неправильная осанка и искривление. Кроме того, у ребенка даже могут возникнуть травмы в связках спины и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Многие дети самостоятельно осваивают ползание. Однако если малыш не хочет делать этого сам, можно ему помочь. Подготовительным этапом к ползанию является выкладывание крохи на животик. Выкладывать новорожденного начинают сразу после заживления пупочной ранки в 2-4 недели с момента рождения. Сначала кроху выкладывают на обычную твердую поверхность (например, на пеленальный столик). В три месяца грудничка начинают выкладывать на специальный коврик или даже пол. Пол в данном случае должен быть гладким и ровным, сухим и теплым, чистым и безопасным!

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Выкладывание на животик поможет малышу скорее начать ползать и вставать на четвереньки, поднимать и удерживать головку. Кроме того, этот процесс укрепляет мышцы шеи, плеч и спины. Он предотвращает деформацию черепа сзади и возникновение пупочной грыжи, уменьшает колики и налаживает пищеварение, развивает хватательный рефлекс. Как правильно выкладывать грудничка на животик, читайте здесь. А мы рассмотрим, как научить ребенка вставать на четвереньки.

Как помочь малышу встать на четвереньки

Когда дети начали ползать по-пластунски, расставляйте по комнате различные препятствия в виде мягких игрушек или подушек. Сядьте в другом конце комнаты и мотивируйте его к ползанию с помощью интересной вещи или зовите к себе. Преодоление препятствий научит малыша скорее ползать на четвереньках. Кроме того, это развивает выносливость, моторику и зрительные навыки, расширяет кругозор.

Вы также можете использовать следующие полезные упражнения и советы:

  • Когда грудничок лежит на животе, расставьте вокруг интересные яркие игрушки или предметы. Детки будут стараться подползти и достать заветную вещь. Если игрушка не вызывает интереса, сначала дайте потрогать ее малышу, а затем отодвиньте и оставьте на некотором расстоянии от крохи;
  • Выкладывайте ребенка на твердую поверхность животиком вниз. Подвесьте над ним игрушку или интересный предмет. Он будет тянуться одной рукой к вещи и стараться приподниматься на другой;
  • Уже к 6-7 месяцам кроха начнет приподниматься на одной, а затем и на двух руках. Уже после месяца с малышом можно начинать проводить гимнастику и легкий массаж. Это обеспечит гармоничное полноценное физическое, психическое и эмоциональное развитие грудничка;
  • Упражнения на фитболе – универсальные занятия, которые подойдут каждому малышу. Обычные покачивания на мяче прекрасно укрепляют мышцы живота и спины, окажут положительное воздействие на физическое развитие младенца;
  • Покажите малышу, как вставать и ползать на четвереньках на собственном примере или примере другого ребенка, который уже умеет ползать;

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

  • Полотенце, которое лежит под малышом, можно осторожно приподнять за оба конца так, чтобы он мог передвигаться, но при этом не чувствовал тяжести веса. Это поможет преодолеть силу притяжения;
  • Подложите под малыша, который лежит на животе, маленькую подушку или валик. Покачайте кроху на валике так, чтобы он делал упор то на ноги, то на руки;
  • Очень полезное упражнение, когда один человек располагается перед ребенком, берет правую руку младенца и перемещает вперед, в это же время второй перемещает вперед правую ногу. Затем, наоборот;
  • Когда ребенок, лежит на животе, сядьте рядом с ним и вытяните одну ногу. Малыша кладут поперек так, чтобы он стоял над ногой на четвереньках;
  • Когда кроха лежит на животике, положите под грудь свернутое одеяло или махровое полотенце. Рядом разложите игрушки или яркие вещи. Это упражнение научит младенца действовать сразу обеими руками. Кроме того оно развивает вестибулярный аппарат и координацию движений.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Выбирайте свободную одежду, которая не стеснит движения и позволит без проблем ползать малышу. Не используйте манеж и ходунки, так как это замедляет развитие малыша, сильно ограничивает пространство и кругозор.

Создайте комфортные и безопасные условия, освободите как можно больше пространства. Застелите полы пледом или ковром, уберите опасные предметы, закройте мебельные углы. Поверхность, на которую выкладывают или усаживают ребенка, должна быть средней твердости, ровная, гладкая и теплая. В любом случае не оставляйте грудничка одного без присмотра!

Если ребенок так и не начал ползать к 8-9 месяцам, обратитесь к врачу. Педиатр подберет специальные упражнения, гимнастику и массаж, которые помогут грудничку скорее освоить этот навык. Когда малыш научиться вставать и передвигаться на четвереньках, совсем скоро он сможет вставать прямо и сделает первые шаги. Во сколько месяцев дети начинают ходить, смотрите по ссылке .

Источник: http://vskormi.ru/children/kak-nauchit-vstavat-na-chetverenki/

Как помочь ребенку становиться на четвереньки

Наверняка каждая мама с трепетом вспоминает первую улыбку своего малыша, слова, шаги. В большей мере развитие младенца зависит и от самой мамы, ее внимания.

Если заниматься с малышом, то можно достигнуть больших успехов, развивать его согласно возрасту. Но, что же предпринять, если ребенок не проявляет никакого желания к ползанью? Как научить ребенка вставать на четвереньки?

В чем смысл данной позиции

Развитие детей происходит индивидуально. Кто-то уже в 6 – 7 месяцев пытается стоять самостоятельно, а кто-то к этому возрасту не пытается даже ползать. Как правило, интерес к данному занятию дети начинают проявлять по достижении 6 – 7 месячного возраста.

Естественно, техники ползанья в исполнении детей бывают всевозможные, поэтому и подходить к их обучению стоит индивидуально.

Обучение ребенка стоянию на четвереньках, ползанью проводится для того, чтобы в дальнейшем он научился стоять. Стоит учесть и то, что не все дети прежде, нежели пойти начинают ползать.

Поэтому не ползающие малыши начинают ходить в более раннем возрасте, нежели те, которые освоили навыки ползанья. Во втором случае малыш не видит необходимости осваивать новые навыки, ведь он прекрасно обходится без них, перемещаясь по необходимой траектории и доставая желаемые предметы.

Но, в случае всяческих попыток поползти необходимо помочь ребенку быстрее разобраться и освоить новый для него навык.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Для того чтобы упражнения, направленные на обучение малыша вставать на четвереньки, давали максимальный результат необходимо позаботиться о том, чтобы они проводились в комфортных для ребенка условиях:

  • Перед тем как приступить к выполнению упражнений помещение необходимо проветрить.
  • Подготовить необходимо и рабочее место, которое должно быть твердым. В идеальном варианте тренировка может происходить на полу, устеленном одеялом.
  • При выборе одежды малышу необходимо отдать предпочтение свободной, не сковывающей движений. Если температурный режим в помещении позволяет раздеть ребенка, этой возможностью стоит непременно воспользоваться.
  • Во время тренировки малыш обязательно должен пребывать в хорошем настроении, которое позволит получить максимальный результат. Если же он капризный, не проявляет интереса к происходящему, то от этой затеи на данный момент стоит отказаться.

Упражнения для обучения ребенка вставать на четвереньки

Перед тем как научиться самостоятельно стоять, а в дальнейшем освоить и первые шаги большей части детей свойственно ползать. Для этого нужно научиться удерживать свое тело на четвереньках. Кроме того, что данный навык благотворно воздействует на развитие мышц у детей, положительно сказывается он на их психическом и физическом развитии.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Родителями используется множество упражнений, направленных на тренировку ребенка и обучение его становиться на четвереньки. К их числу можно отнести самые распространенные и эффективные:

  • Родителям необходимо заинтересовать карапуза перенести вес тела на руки. Для этого существует весьма простой и интересный способ, с помощью которого в форме игры ребенок будет выполнять полезные упражнения.

Для этого необходимо немного выше головы ребенка поместить красочную игрушку или какой-либо предмет, способный его заинтересовать.

Для того чтобы рассмотреть его малышу придется приподнять переднюю часть тела на руки. Научившись поднимать тело с помощью рук, вскоре ребенок сможет переносить вес на одну руку, а второй пытаться достать предмет, игрушку.

  • После того как мышцы рук младенца окрепли можно переходить к следующему этапу обучения, при котором малыш научится становиться на четвереньки.

Для этого на ровную поверхность необходимо уложить малыша. Исходное положение – лежа на животе. Между грудью и животом помещается небольшая подушка, которая приподнимает тело, оставляя свободными руки и ноги.

Для того чтобы получить опору он будет пытаться опереться на руки и согнутые ноги, а затем встанет на четвереньки. Если карапуз сам не может занять данную позицию, ему необходимо помочь, показав, в каком положении должны находиться его руки и ноги.

  • Обойтись в тренировке можно и без подручных средств в виде подушки, игрушек. При этом малыша изначально необходимо положить на ровную поверхность.

Затем правой ладонью, помещенной под грудную клетку крохи, необходимо приподнять ее таким образом, дабы упор приходился на руки. В левую ладошку должны упираться ступни.

Переместив вес тела на руки и согнутые в колени ноги, поза должна быть, зафиксирована на несколько секунд, после чего стоит вернуться в исходное положение.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Приняв решение научить своего малыша вставать на четвереньки, многие родители допускают распространенную ошибку, которая способна отбить интерес к выполняемым упражнениям и сформировать у ребенка негативные ассоциации.

Речь идет о большой нагрузке на детский организм. Не стоит переусердствовать и пытаться за день научить его такому навыку, как стоять на четвереньках. Переутомление может вызвать у ребенка массу негативных эмоций, которые в дальнейшем не позволят получить ожидаемый результат от данной затеи.

Поэтому во всем нужно знать меру и для начала выполнять упражнения по несколько минут, постепенно увеличивая нагрузку и только в том случае, если ребенок проявляет интерес.

Источник: http://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_vstavat_na_chetverenki.html

Как научить ребенка вставать на четвереньки? Осваиваем новые навыки

Подрастая, малыш стремится «осваивать» все новые пространства. И, конечно, нет смысла удерживать его в кроватке или манежике. Уже к 6-8 месяцам многие детки умеют отлично ползать и могут перемещаться по квартире с довольно высокой скоростью. Если ваш малыш пока не проявляет интереса к ползанью, ему можно немного помочь. Прежде всего, нужно узнать, как научить ребенка вставать на четвереньки.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Для чего это нужно?

Некоторые мамы считают, что учиться ползать необязательно. Действительно, некоторые детки обходятся без этого этапа развития, сразу вставая на ножки в возрасте 11-14 месяцев. Однако если ребенок пытается ползать, ему стоит помочь освоить эту «науку».

Чем полезно ползание? Прежде всего, тем, что во время движения тренируются мышцы, развивается вестибулярный аппарат, ускоряетсяумственноеи психическоеразвитие. Ведь появлениеспособности передвигаться самостоятельно – это огромный прорыв, помогающий быстрее и качественнее познавать окружающий мир.

Многие дети самостоятельно учатся ползать, причем далеко не все для этого встают на четвереньки. Некоторые подтягиваются на руках, подтягивая затем прямые ножки, другие ползут «по-пластунски», третьи пятятся попой вперед, время от времени оглядываясь для уточнения маршрута передвижения.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Какой бы способ передвижения ребенок не выбрал, нет особого смысла его переучивать. Доктор Комаровский считает, что, чем быстрее и ловчее малыш ползает, тем позже он начнет ходить, так как его вполне устраивает освоенный способ передвижения.

Но если в 6-7 месяцев здоровый ребенок не делает попыток начать передвигаться ползком, ему следует помочь, научив вставать на четвереньки. Этот навык пригодится ему не только для ползания, но и для того, чтобы быстрее научиться самостоятельно садиться, а затем и вставать.

Как помочь ребенку научиться вставать на четвереньки? Для этого нужно делать специальную гимнастику.

Упражнения

Гимнастикой нужно начинать заниматься с малышом с первых недель жизни. Упражнения, естественно, подбираются в зависимости от возраста малыша.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Нужно проследить, чтобы занятия были регулярными и исключительно позитивными. Поэтому если малыш не в духе или плохо себя чувствует, стоит отложить занятие на некоторое время. Перед занятием нужно проветрить комнату и проследить, чтобы в ней была комфортная температура, но не было сквозняков. Малыша лучше полностью раздеть, таким образом можно будет совместить гимнастику с закаливанием. Если же занятия проводятся в одежде, то нужно проследить, чтобы она не сковывала движений.

Для занятий потребуется ровная горизонтальная не прогибающаяся поверхность. Например, можно постелить на полу плед или разложит диван.

Первая тренировка направлена на то, чтобы ребенок научился, лежа на животе, удерживать опору на прямых руках. К полугоду большинство деток уже умеют приподнимать верхнюю часть тела, опираясь на руки, и даже могут отрывать одну руку от пола, чтобы взять игрушку. Для закрепления этого навыка необходимо уложить младенца на живот и подвесить интересную для него игрушку выше его головы. Чтобы взять интересную для него вещь, ребенок будет вынужден приподнять верхнюю часть туловища и протянуть одну руку. На первых порах можно будет чуть-чуть помогать ему, поддерживая под грудку.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Затем можно будет учить ребенка подтягивать ноги под животик, чтобы подняться на четвереньки. Для этого нужно положить под грудь и животик подушку так, чтобы руки и ноги были свободны, свисая по сторонам опоры. Чтобы обрести устойчивое положение, ребенку придется опереться на ладошки и колени, то есть встать на четвереньки.

Еще одно тренировочное занятие проводится так: ребенка укладывают на живот, взрослый подхватывает младенца правой рукой под грудку, а левой – побуждает ребенка сгибать ножки в коленях, подталкивая под пяточки. Удерживать малыша в положении «на четвереньках» несколько секунд, затем отпустить. Повторить несколько раз.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Если малышу не удается вставать на четвереньки, можно использовать такой прием:

  • берем ребенка на руки и прижимаем спинкой к себе, удерживая рукой под грудку;
  • второй рукой побуждаем встать на горизонтальную поверхность на колени;
  • потом аккуратно опускает тельце ребенка вперед, чтобы он оперся на руки. Удерживать его несколько секунд в таком положении, поддерживая под пяточки.
Читайте также:  Боли при мочеиспускании у мужчин

Итак, ползание – это достаточно важный этап в развитии малыша, поэтому если ему не удается освоить этот навык, ему нужно немного помочь. И, прежде всего, необходимо научить малыша подниматься на четвереньки. Это умение будет полезным, даже если малыш так и не научится ползать (бывают и такие дети и это совершено нормально). Ведь из положения «на четвереньках» легче научиться самостоятельно садиться и вставать.

Источник: http://4allwomen.ru/publ/deti/razvitie/kak_nauchit_rebenka_vstavat_na_chetverenki_osvaivaem_novye_navyki/25-1-0-644

Как научить ребенка вставать на четвереньки

Как правило, достижения ребенка, пусть даже незначительные, воспринимаются любящими родителями бурно и с большой радостью. Молодая мама хвастливо начинает рассказывать соседям и друзьям, что ее Петенька научился переворачиваться, держать головку, хватать игрушку. Среди всех этих навыков особое место занимает умение ребенка стоять на четвереньках. Это, своего рода, промежуточный этап между лежанием и ползанием. Имейте в виду, если ваш малыш научился стоять на четвереньках – совсем скоро он начнет передвигаться самостоятельно, без вашей помощи.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Когда можно «ставить» ребенка на четвереньки

Безусловно, все родители хотят, чтобы их малыш поскорее встал на четвереньки, пополз, пошел и заговорил. Однако есть временные рамки, позволяющие определить сроки, в которые ребенка можно и даже нужно ставить на коленки.

Уже после четырех месяцев мышечный корсет ребенка достаточно окреп, но это не значит, что малыш сразу же встанет на четвереньки. Обычно это происходит с пяти до семи месяцев, однако может и затянуться до 9 месяцев. Бывает так, что малыш вовсе не встает на четвереньки и ползает по-пластунски. Врачи твердят о том, что такое развитие событий нежелательно и пропускать промежуточные этапы в виде стояния на четвереньках нельзя.

Умение стоять на ручках и на коленках способствует правильному формированию межпозвонковых дисков, тренирует шейный и поясничный отелы позвоночника, развивает силу в руках и ногах. Кроме того, малыш учится координировать свои движения, тренирует вестибулярный аппарат, развивается психически и умственно. Ведь умение стоять на четвереньках – это не только первый шаг к ползанию. Малыш, который встал на ручки и коленки, совсем скоро научится садиться самостоятельно. Поэтому стоять и ходить на четвереньках для маленьких детей очень полезно, важно и нужно.

Гимнастика для укрепления мышечного корсета

Если ваш малыш еще не стоит на четвереньках, значит, его тело еще не готово к такой нагрузке. Чтобы укрепить мышечный корсет крохи, нужно тренировать ребенка и выполнять с ним различные физические упражнения.

Перед началом занятий убедитесь, что у малыша хорошее настроение, у него ничего не болит и он не голоден. Заниматься лучше через полтора часа после еды. В комнате должно быть в меру прохладно, лучше заранее проветрить помещение. Форма одежды – комфортная, чтобы ничего не сковывало движений.

  1. Первое упражнение направлено на тренировку рук и верхней части корпуса. Наверняка ваш малыш уже умеет опираться на две ручки и поднимать плечи. Даже если умеет, все равно повторите упражнение, чтобы укрепить мышцы. Нужно положить ребенка на плоскую твердую поверхность и поманить его любимой игрушкой не просто вперед, а чуть вверх. Когда малыш захочет за ней потянуться, он невольно поднимется на ручки и немного потренирует мышцы. Позвольте продержаться малышу в таком положении так долго, как он сможет выдержать. Кстати, опытные родители знают, что зачастую любимой игрушкой являются не зайчики и погремушки, а телефон, пульт и половник. Ими завлекать ребенка гораздо проще. Однако следите, чтобы ребенок не взял грязный предмет в рот.
  2. Сложите простынь в длинную и широкую полоску и пропустите ее у ребенка под животом. Приподнимите малыша так, чтобы пола касались только ручки и ножки. Осторожно приподнимайте и опускайте кроху, чтобы он почувствовал ощущение опоры на четыре точки.
  3. Очень полезно подтолкнуть ребенка под пяточки, чтобы малыш невольно ставил ножки на колени. Вначале он будет выпячивать попу и передвигаться, словно гусеница, однако это позволит ему подготовить мышцы ног к предстоящим нагрузкам.
  4. Подложите под грудь и живот ребенка валик или подушку. Предмет должен быть достаточно твердым, чтобы ребенок не проваливался. После этого возьмите ножки малыша за ступни и придвиньте их вперед так, чтобы ребенок уперся коленками. Малыш инстинктивно встанет на четвереньки, а подушка поможет ему удерживать собственный вес.
  5. Еще можно класть ребенка поперек своей ноги так, чтобы ручки и ножки малыша были опущены вниз. Это позволит ребенку научиться координировать свои движения и ориентироваться в пространстве.
  6. Потренировать мышцы ног поможет упражнение «велосипед».

Занимаясь с ребенком ежедневно, уже через пару недель можно заметить видимые результаты. А чтобы ускорить процесс, нужно делать ребенку массаж.

Массаж

Массаж – это, по сути, пассивная тренировка мышц. При помощи массажа можно разогреть и подготовить мышечный корсет крохи к различным предстоящим нагрузкам. Многие мамы знают, как положительно влияет массаж на ребенка. Уже после нескольких сеансов кроха начинает демонстрировать новые умения и навыки.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Массаж может делать как специалист, так и мама. Если вы делаете массаж самостоятельно, убедитесь, что малыш в хорошем расположении духа. Все движения должны приносить удовольствие как маме, так и ребенку. Постелите пеленку на стол и положите сверху ребенка. Используйте детское массажное масло. Сначала тщательно разомните ладошку и пальчики крохи. Потому перейдите к ручкам до плеч. Делайте поглаживающие, растирающие, мнущие, похлопывающие движения. Уделите каждой ручке не менее трех минут. После этого перейдите к ступням и ножкам. Также тщательно проработайте нижние конечности. После этого нужно осторожно помассировать грудь и живот, затем перейти к спинке. Движения должны быть мягкими, но уверенными. Очень важно помассировать шею — во время стояния на четвереньках она тоже испытывает колоссальную нагрузку.

Массаж должен идти около 15 минут, пока ребенок не устал и не начал капризничать. Чтобы приблизить ребенка к стоянию на коленках, нужно сделать полный курс массажа, который состоит из 10 сеансов.

Как научить ребенка вставать на четвереньки

Чтобы поставить ребенка на коленки, можно воспользоваться таким советом. Просто подложите под живот ребенка руку и приподнимите его. Он инстинктивно (как при опасности) подожмет коленки. В это время малыша нужно опустить обратно – он окажется на четвереньках. Долго он так, конечно, не простоит, но хотя бы поймет технику.

Некоторые мамы совершают ошибку, когда сажают и ставят ребенка на ноги раньше времени. То же касается и четверенек. Когда организм крохи еще не готов, его нельзя подвергать таким серьезным нагрузкам. Можно только укреплять, помогать, учить, показывать. И тогда малыш сам сможет встать на четвереньки и поползти в скором времени. И вы будете вспоминать о своих переживаниях с легкой улыбкой!

Видео: как научить ребенка ползать

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-nauchit-rebenka-vstavat-na-chetverenki/

Как научить ребенка вставать на четвереньки?

Примерно в 6-7 месяцев малыши пытаются освоить новый для них навык – ползанье. Если кроха не старается встать на четвереньки, то мама может помочь ему научиться этому действию. Этот навык очень важен для развития карапуза, так как он открывает для ребенка возможность познавать окружающее пространство. Стоит разобраться, как же научить малыша вставать на четвереньки, чтобы ребенок скорее прошел этот этап развития. Это не сложно и не требует от мамы особых знаний.

Упражнения, чтобы научить малыша становиться на четвереньки

Если уделить немного времени ежедневным тренировкам, то очень скоро малыш порадует родителей своими успехами. Существует несколько простых упражнений:

  • необходимо класть небольшой валик под животик малыша, так, чтобы у него возникла необходимость в поиске опоры;
  • нужно уложить карапуза грудью на подушку, а ножки согнуть в коленках, тогда через время он сам постарается опереться руками;
  • следует уложить чадо на живот и повесить перед ним нарядную игрушку, чтобы дотянуться к ней кроха постарается приподнять свое тело.
  • Тем, кто ищет ответы на вопрос, как научить ребенка становиться на четвереньки, можно посоветовать подать пример карапузу, показать, что же именно от него ждут. Может быть достаточно, чтобы родители или старшие дети проползли несколько раз по комнате.

Общие рекомендации по организации тренировок

Узнав, как научить ребенка стоять на четвереньках, также полезно прислушаться к некоторым советам, которые упростят мамочке задачу:

  • перед выполнением упражнений надо проветрить комнату;
  • не стоит заниматься, если малыш в плохом настроении;
  • лучше проводить тренировки на полу, застеленном одеялом;
  • не нужно утомлять кроху длительными тренировками.

Но родители должны помнить, что темпы развития детей могут несколько отличаться. Потому не нужно равняться на других малышей. А если мамочка волнуется, не отстает ли карапуз в развитии, лучше проконсультироваться у специалиста.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-nauchit-rebenka-vstavat-na-chetverenki

Как научить ребенка стоять на четвереньках – открываем новый мир

С первых дней ребенок познает мир этот мир и каждый день для него полон удивительных открытий. Сначала он просто внимательно рассматривает все вокруг, потом пытается хватать все до чего может дотянуться цепкими ручками. И однажды, перед родителями встает такая задача, как научить ребенка стоять на четвереньках. Ведь теперь он захочет изучить все окружающее пространство и надо дать ему такую возможность.

Как научить ребенка стоять на четвереньках – цели, задачи и методы

Каждый малыш — это индивидуальность со своим характером и привычками, так что сказать однозначно, когда ребенок должен поползти нельзя. Кто-то проходит весь процесс вставания на ноги с самого начала – от ползания лежа до уверенной позиции на четвереньках. А некоторые детки сразу же начинают вставать на ноги и делать первые уверенные шаги в раннем возрасте. Так что не стоит зря беспокоиться, если ваш малыш предпочитает изучать этот мир лежа, а не ползая.

Как помочь малышу

Несмотря на то, что некоторые малыши пропускают этап ползания и сразу же встают на ноги, позиция на четвереньках невероятно полезна для развития организма. Когда ребенок полностью опирается на руки и открывает мир с этой точки зрения, он активно работает над мышцами плечевого пояса, укрепляет спинку и ножки. К тому же, такой способ передвижения может положительно повлиять и на развитие вестибулярного аппарата. Помимо физического здоровья, не стоит забывать и про психологическое состояние малыша. На этом этапе развития малышу очень важно получать новые знания и открывать для себя увлекательные вещи. И только свобода передвижения дает ребенку возможность узнать что-то, что еще не было им изучено.

Заботливая мама точно знает, как полезна ежедневная гимнастика. Добавьте несколько упражнений, которые будут помогать развитию определенных мышц и ваш малыш поднимется над полом намного раньше и легче. Помимо состояния организма, нужно помнить и про психологический фактор. Важно разъяснить малышу, что мир может быть намного шире, чем он привык видеть и его можно рассмотреть и в другой плоскости.

Психологические уловки

Если малыш ленится, то можно применить некоторые трюки и заставить ребенка подвигаться. В первую очередь, надо возбудить интерес малыша, а сделать это довольно просто. Покажите ему новую яркую игрушку, можно взять громкую погремушку, которая сразу же привлечет внимание детки. Дайте ему внимательно рассмотреть новинку и можно даже дать ему её подержать. А потом заберите и положите игрушку немного подальше. Малыш начнет тянуться к погремушке и будет понемногу передвигаться.

Не забывайте, что для ползания очень важно укрепить руки малыша. Не каждый ребенок согласится добровольно заниматься физическими упражнениями, но можно превратить тренировку в увлекательную игру. Положите малыша на ровную поверхность и протяните ему погремушку. Он непременно захочет схватить её и потянется руками к ней. Дайте ему схватить игрушку и потяните немного вверх. Пусть малыш ухватится за неё посильнее и держится изо всех сил, а вы понемногу поднимайте игрушку и это поможет укрепить руки ребенка.

Тренировки

Существует ряд отработанных схем, которые применяются для укрепления физического состояния ребенка.

  • Вестибулярный аппарат. Сложите валик из одеяла и положите его под грудь малыша, когда он будет лежать на животе. Нужно добиться позы, чтобы голова и руки ребенка свисали с валика, а живот и ноги лежали на ровной поверхности. Малышу будет удобно изучать мир, вертя головой в разные стороны и руки будут свободны.
  • Приучаем к четверенькам. Теперь понадобится валик побольше или даже небольшая подушечка. Положите малыша на ровную поверхность и подложите сложенный валик ему под грудь и живот. Ручки и ножки должны свисать по краям, а вот тело должно лежать на подушечке. Малыша можно немного покачать в таком положении.
  • Твердые коленки. Обратите внимание на то, как малыши встают с пола, почти всегда они пытаются встать с ровными ногами, не задействуя коленки. Так что будет полезно приучить их стоять коленками на полу. Прижмите малыша к животу и аккуратно придерживая его подмышки, поставьте на пол. При этом, ставить нужно не стопами ног, а коленками. В таком положении можно немного походить, придерживая ребенка и дать ему освоиться с новой позицией.

Как видите, тренировки для малыша довольно просты и не станут для вас неразрешимой задачей.

Как научить ребенка вставать на четвереньки - простые упражнения

Вот так просто решается вопрос, как научить ребенка стоять на четвереньках. А уж, когда непоседа откроет для себя свободу передвижения, то придется следить за ним очень внимательно, чтобы он не забрел туда, где ему может грозить опасность.

А как вы учились новым способам открывать окружающий мир. Ниже напишите комментарий к этой статье и расскажите, как вы этого добились.

Удачных открытий и встречайте каждый новый день с улыбкой!

Источник: http://life-hack.club/kak-nauchit-rebenka-polzat-na-chetverenkah/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector