Как научить ребенка спать без мамы

Как научить ребенка спать без мамы

Все дети, разумеется, разные. Кто-то с младенчества спит в своей кровати или даже комнате. А кто-то до школы боится оставаться один в темноте и не понимает, почему родители спят вместе, а он — сам по себе. О том, что делать, если ребёнок никак не может заснуть без мамы, рассказывает психолог Елена Савчук.

Как научить ребенка спать без мамы

Вопрос. Сыну семь лет, и он хочет спать со мной. Мне не удаётся объяснить ему вразумительно, почему я сплю с папой, а он должен спать отдельно. Он уже мечтает поскорее жениться, чтобы с кем-то спать. Что делать?

Ответ. На вопрос, почему мама спит с папой, а сын должен спать один, можно ответить просто: объясните ребёнку, что есть разные отношения и они предполагают разное поведение людей по отношению друг к другу. То, что хорошо и правильно для ребёнка, может быть странно по отношению к мужу, и наоборот. Папа и мама — пара. У них есть свои отношения и должно быть собственное пространство, отдельная комната и совместное время. Это необходимо для того, чтобы вся семья была счастлива, потому что отношения мамы и папы — это фундамент, на котором держится вся семья.

Если вы с ребёнком спали вместе до его семи лет, то теперь, конечно, будет непросто его «отделить». Почему этот процесс так надолго затянулся, вопрос не только к ребёнку, но и к вам.

Очевидно, сделать переход резко не получится и вам обоим понадобится время на подготовку. Попробуйте предложить ребёнку принять активное участие в переселении и оформлении своего спального места: например, выбрать удобный матрас, подушку, постельное бельё и светильник. Будет хорошо найти игрушку-компаньона, с которой ребёнок будет спать. Естественно, её он должен выбрать сам. Можно сказать ребёнку, что игрушка умеет рассказывать сказки или будет охранять его во сне.

Если он ещё спит днём, то начните укладывать его спать на новом месте на дневной сон. А дальше вам остаётся придумать вечерний ритуал отхода ко сну и следовать ему. Скорее всего, первое время, когда вы будете укладывать ребёнка, придётся лежать рядом с ним, пока он не уснёт. Также важно, чтобы в первые несколько ночей отдельного сна ребёнок убедился, что вы близко.

Будьте готовы к тому, что он будет вас дёргать с разными просьбами. Это проявление потребности в безопасности, а не просто каприз, поэтому проявите терпение.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Фото: Shutterstock (Everett Collection)

Источник: http://mel.fm/vopros_-_otvet/5046921-sleeping

Как приучить ребенка спать без мамы?

Есть ли вообще ответ на этот вопрос.

Тимофею 1.11. Все это время он спит со мной, точнее засыпает один, а через пару часов зовет меня, и досыпаем мы уже вместе. Днем тоже спит час-полтора, потом зовет. В итоге я все время не досыпаю, муж нашу кровать стал называть своей. Решила, что все, хватит, надо приучать к самостоятельному сну, чтобы не развивать и дальше эту привычку. Семь ночей я всячески пыталась уговорить его на отдельный сон: гладила, пела, рассказывала сказки, оставляла «прокричаться», но не ложилась к нему. Ничего не помогло. Понимаю и ругаю себя за то, что не сделала это раньше, когда ребенок был меньше.

моя тоже со мной спит, тоже думаю пора как-то приучать к отдельному сну)но она у меня раскрывается и мерзнет, а потом ко мне лезт греться либо просит, чтобы ее накрыли)

Старший с нами спал дооолго не кк не могла его приучить спать отдельно. А вот с малым, я делала так, с начало он ложился с нами и засыпал, потом через некоторое время перекладывала его в кроватку и он там спал иногда когда просыпался то забирали к себе. Теперь ложу его в кроватку накрываю и все, он сам засыпает.

даже не знаю — мой как-то сам. Пока на гв были, спали вместе, т.к. часто просыпался без тити, а закончили гв и через недели 2 мой ребенок стал в разы лучше спать в отдельной кроватке, даже качать не надо — ухожу в другую комнату, а он поелозит и засыпает

Мы пока спим рядом, но в своей кроватке. О дальнейшем отселении пока не думала.

до 2 лет спали втроём. после ГВ стала перекладывать в свою кроватку (рядом с нашей стояла) так потихоньку и приучили. только в три годика она стала спать в своей комнате.

Про «не приучать» — это я уже поняла, жаль что поздно! Сейчас-то что делать?

я отлучала от груди и переволила в кроватку синхронно. Сначала ложилась на сторону к мужу, так чтобы он был между нами. потом стала перекладывать в кроватку, как уснет. Она спала нсколько часов, потом плакала. Я брала на руки, качала. Если засыпала, клала обратно, если не проходил фокус, забирала к себе. Когда она успокаивалась и засыпала, опять перекладывала.

Вила ей в кровате из подух и одеял гнезда, стелила помягче… Смотрела, как комфортней ей будет спать.

Основная задача была минимизировать стресс. Чтобы не боялась спать сама. Я помню, как было страшно мне, даже не страх был, а ужас, который парализовал, от которого дыхание перехватывало. Не хочу такого для дочи, поэтому по первому зову подхожу всегда.

которую ночь уже спит у себя в кроватке. Сегодня даже не вставала к ней

Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/295972295-57958137/

Как научить ребенка засыпать без мамы и папы?

Как научить ребенка спать без мамы

Девять часов вечера. Десять часов вечера. Ваш малыш уже давно выполнил все традиционные вечерние процедуры, а спать так и не ложиться. Наверное, ни одному ребенку не нравится процесс подготовки ко сну, особенно если засыпать надо самостоятельно. Родители (чаще всего — мама) уже и все сказки перечитали, и концерт по заявкам выполнили спев любимые песенки и гладили кроху по головке, е у крохи сна не в одном глазу. Знакома ситуация? Более чем. Вы уже и водички принесли, и лампу включили, и игрушки в кроватке рассадили, а просьбы ребенка не кончаются, но самая главная из них, чтобы мама оставалась рядом.

Все дети разные, неповторимые, со своим характером. Одни спокойные от рождения и для них самостоятельное погружение в сон становится не проблемой. Другие наоборот очень активные, шумные, подвижные – этих малышей тяжело угомонить и настроить на сонный лад, так как против этого протестует все их существо, даже если сам организм уже устал.
Все зависит от нервной системы ребенка, а у большинства детей она несовершенна, так как только начала свое формирование и развитие, во время которых процессы торможения, как и возбуждение несбалансированны. Поэтому часто перед сном ребенок может так разыграться, что остановить его не сможет никто и ничто, вследствие чего начинаются рыдания и капризы. За день ребенок накапливает большое количество информации и новых впечатлений, которые перегружают нервную систему. В этом случае ребенок не сможет успокоиться самостоятельно, в такие ситуации обязательно должны вмешиваться родители, дабы привести ребенка в чувство.

Как приучить ребенка засыпать без посторонней помощи?

Очень важную роль в данном вопросе играет возраст ребенка. Груднички особенно нуждаются в мамином тепле и его ощущении, так как именно это позволет чувствовать себя в безопасности. В случаи с грудничком родители не должны настаивать на самостоятельном засыпании, так как именно в этом возрасте мама нужна ребенку как никогда в жизни. Тем более вы не сможете объяснить ребенку, почему он не может заснуть рядом с мамой и единственной реакцией на отлучение от «тела» будет горький плач, который прекратиться только на маминых руках.

Единого для всех алгоритма не существует. Все дети разные. И лучше мамы ее малыша никто не знает. Время когда ребенок готов оставаться в комнате самостоятельно знает только родители. Придет время, и вы почувствуете, что ваш ребенок дорос до самостоятельного засыпания.

С 2-3 лет ребенка можно постепенно подготавливать ко сну без родителей.

Постарайтесь выработать конкретный и последовательный набор действий, которые позволят ребенку понять, что день закончился, а значит пора ложиться спать.

Целый день малыш ведет себя активно, получает уйму информации и постоянно двигается. Поэтому вечернее время надо посвятить более спокойным играм, умиротворяющим и если это возможно – клонящим в сон.
Чем можно заняться перед сном:
читать сказки;
укладывать спать куклу, игрушки;
рисовать;
складывать пазлы или кубики;
строить башни из конструктора;
играть машинками и ставить их на ночь в гараж;
и т.д. и т.п.

Перед сном не стоит:
играть в подвижные игры;
рассматривать новые игрушки или читать новые книжки;
вообще исключите что-либо новое.

Не оставляйте ребенка перед сном надолго одного, все время контролируйте его игры, чтобы они из спокойных не переросли в активные, шумные и заводные. Если малыш разыграется, вы с ним уже не справитесь. Также нельзя доводить до того, чтобы ребенок расстроился, так как уложить ребенка в слезах не легче, чем заведенного веселой игрой.
Вечером, после того как малыш почистит зубки, умоется и переоденется в пижаму, полежите с ним в обнимку, погладьте по головке, помассируйте спинку, похвалите и расскажите как его любите, как устали его ножки и глазки, которые хотят отдыхать и спать. Можете рассказать любимую сказку, но она должна быть короткой и простой. Не рассказывайте новые сказки, так как они заставляют ребенка думать, включать логику и фантазию и естественно прогоняют сон. Также не стоит знакомиться с новыми игрушками на сон грядущий. Объясните ребенку, что он уже большой и ему пора как взрослому человеку засыпать самостоятельно. Не забудьте напомнить, что вы находитесь рядом, поэтому ему нечего бояться. Включите ночник, спойте колыбельную, поцелуйте и уйдите. Дверь лучше оставить приоткрытой, так как большинство детей боится замкнутого пространства, тем более, если остаются в нем сами. Не отходите далеко от комнаты, чтобы по первому зову малыша подойти, пусть первые дни подходить придется часто, но зато это поможет усвоить крохе, что вы всегда рядом и он успокоится. Пройдет немного времени и малыш привыкнет засыпать самостоятельно. Запаситесь терпением, ведите себя спокойно и верьте в то, что скоро у вас все получится. Ваш оптимизм и спокойствие обязательно передадутся малышу, и он спокойно станет засыпать самостоятельно.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Источник: http://kotikit.ru/qanda/kak-nauchit-rebenka-zasypat-bez-mamy-i-papy/

Учить ли спать ребенка без мамы, если нужно уехать?

Как научить ребенка спать без мамыЗдравствуйте, дорогие мамы!

Сегодня в этой статье мы обсудим ночной сон ребёнка без мамы и отвечу на вопрос по курсам.

Здравствуйте!
Я хотела бы уточнить формат курса по сну ребёнка: это интерактивный тренинг с возможностью задавать вопросы или же набор материалов (и каких? Сколько времени занимает их изучение?)

Моя ситуация такова: через 2 месяца мне нужно будет уехать на 5 дней, оставив ребёнка (сейчас ему 1г.8 мес., на ГВ) с бабушками. В течение сентября я планирую отлучить его от груди, в течение октября постепенно адаптировать к засыпанию ночью без мамы (сейчас может заснуть с папой или бабушкой, но если просыпается ночью и меня нет, ищет меня и плачет — возможно, с уходом от ГВ этот ритуал исчезнет). Поможет ли данный курс решить мой вопрос?

Итак, вопрос по курсам.

Очень часто Вы спрашиваете: я оплачу курс и что я получу в итоге?

Для Вашего удобства все курсы представленные в каталоге вы получаете в электронном виде.

Это значит, что Вы скачиваете файлы на свой компьютер и просматриваете в удобное для Вас время. За 3 года работы выяснилось, что для мамы с ребёнком это самый удобный формат.

Он-лайн обучение обычно посещают 30% записавшихся, поскольку, у кого-то другой часовой пояс, кто-то укладывает ребёнка спать, кому-то срочно уйти понадобилось.

А курс в записи удобен отсутствием привязки по времени.

В обратную связь включены 1-2 письма в формате «вопрос-ответ» по изученному курсу. По времени не ограничено: хотите, задайте сразу, хотите, задавайте через 6 месяцев, когда начнете его изучать. Я пока проект оставлять не собираюсь и почту проверяю регулярно.

Поэтому инвестируйте время и деньги в себя, в свои материнские знания – это окупится Вам очень быстро!

***************

Можно ли оставлять ребёнка на ГВ с бабушками и уезжать?

На сколько оставлять – очень сильно будет зависеть от возраста ребёнка.

У меня младшей доче сейчас 6 месяцев, максимальное время, которое она спокойно выдерживает без меня, без груди – это 1,5-2 часа. Соответственно вся моя жизнь сейчас построена вот такими короткими отлучками. Дойдем до приличных доз прикорма – время увеличится.

До 2 лет обычно ребёнок может оставаться на день с другим человеком или на сутки.

Дольше — воспринимается тяжело, поскольку чувство времени ещё не развито. Но в жизни случаются разные ситуации, идеальные условия соблюсти трудно.

Поэтому если такая необходимость возникла, значит нужно посмотреть, что можно сделать для смягчения ситуации.

Важно чтобы люди, которые останутся с ребёнком, были ему знакомы. Бабушка должна быть близкой, нравиться ребёнку, уметь его накормить и успокоить, знать особенности его характера, уметь уложить спать.

Судя по письму, этот пункт присутствует.

Далее: вопрос отлучать или не отлучать?

Если планируется отлучение, потому что нужно уехать – то лучше не отлучать. В 1,8 ребёнок уже спокойно кушает взрослую еду, сосание груди НЕ жизненно важная составляющая, хотя и очень приятная.

Обычно ребёнок в отсутствии мамы не сосет, потому что нечего, а вот по возвращении – может опять вернуться к сосанию груди.
При обоюдном желании этот вариант самый лучший.

Если отлучать – то на этом и нужно сейчас сосредоточиться. Лучше сделать это мягко, убирая одно прикладывание за другим.

Пошаговая схема, с примерами и рекомендациями дается в курсе «Как прекратить кормить грудью без слез и истерик?»

Адаптировать ребёнка заранее к ночному сну без мамы невозможно! Можно научить засыпать без груди, без мамы, и делается это просто и легко. Особенно когда мамы нет дома.

И ради 5 дней отсутствия не стоит самой пытаться ребёнка адаптировать.

Он умеет засыпать с папой и бабушкой, и будет это делать в мамино отсутствие. Причем скорее всего легко, т.к будет понятно что мамы нет дома.

И проснувшись ночью, ребёнок может проверить наличие мамы, и убедившись, что её нет нигде, спокойно лечь спать дальше.

Поэтому с этим вопросом можно повременить.

Главное настроить бабушку и папу на уверенность, спокойствие. Возможно, поделиться с ними, каким образом ребёнок любит засыпать, что его лучше и быстрее успокаивает.

Папы не в курсе таких мелочей, а мы как мамы часто интуитивно делаем какие-то действия и считаем их само собой разумеющимися.

Но бабушка с ребёнком не живет, не спит, не знает его, так как мама. Поэтому готовить к маминому отсутствию бабушку нужно!

Комплексно разобраться с темой детского сна Вам поможет курс «Как улучшить сон ребенка?»

Благодаря ему, Вы освоите инструменты, которые позволяют сделать сон ребёнка:
— спокойным,
— крепким,
— без просыпаний.

Источник: http://uroki4mam.ru/uchit-li-spat-rebenka-bez-mamy-esli-nuzhno-uexat

Как приучить ребенка спать без мамы?

Дочке 2 месяца, днем спит, только у меня под бочком… Только начинаю вставать — просыпается… Вот так и лежу с ней рядом по часу-по два, чтобы поспала, а сколько дел можно переделать за это время. Поделитесь опытом (у кого такой опыт есть) — как приучили грудничка к самостоятельному сну?

Я иногда потихоньку смываюсь, а чаще тоже лежу отдыхаю или сплю, дела подождут, да и помощники есть ))), будь рядышком, ты масику нужна, когда еще ими и миловаться. потом вырастет, будешь с умилением вспоминать ))).

у вас же не пуховая перина, наверное)) если малыш не проваливается, не утопает в кровати, то не вредно… у нас икеевский матрас средней жесткости, ровненько на нем лежит

да, укачиваю на руках, перекладываю в коляску и сразу бегу на улицу, чтобы не успела проснуться… но сейчас жара опять начала и она минут 20-25 спит на улице и просыпается(( так что время наших прогулок резко сократилось((

как говорится, самое большое счастье — иметь товарищей по несчастью)) моя в слинге может только спать, если с сисей во рту ее в слинге укачаю… но я только колыбелькой пробовала носить, вертикально боюсь, вдруг неправильно посажу и нагрузка на позвоночник будет… быстрее бы 4 месяца и эрго-рюкзачок)))

не приучала к совместному.

С рождения спит в кроватке своей и днем, и ночью.

молодец!)) тогда вам не понять наши переживания))

ну мы хоть и плакали по началу в кроватке, я была жесткая в этом деле.Раз купили кроватку ребенку пусть там и спит, а муж у меня мягкий, как заплачет сразу на руки и к нам пытался, я не разрешала.Так и спит у себя.

да, с самого начала, наверное, легче приучать. но мне самой было сначала удобнее, чтобы она с нами спала… ночью тяжело было после родов вставать, доставать ее из кроватки… поэтому она несколько ночей поспала в кроватке и я ее к нам переложила, а потом она привыкла спать у мамы под бочком и теперь отказывается спать одна((

переучайте по тихоньку, хоть и будет капризничать, все равно когда нибудь придется спать одной, лучше сейчас начинать.Чем старше, тем сложнее я думаю.Главное не опускать руки.

да, я тоже думаю, что надо потихоньку начинать… спасибо за поддержку!))

вот я в некоторые дни решаю не спать с ней и тогда такая же история — максимум 10 минут проспит и всё… в итоге к вечеру капризничает сильно, устает, видимо… а если рядышком ложусь, то и два часа может проспать… и я пока выбираю второй вариант, уж очень хочется, чтобы доченька спала. но боюсь, что чем дольше так буду с ней лежать, тем сложнее потом отучить будет, она еще и ночью с нами спит, а твой малыш ночью в кроватке?

да ночью ТТТ, после купания и последнего кормления в 22-00 засыпает на ручках, перекладываю в кроватку и он спит, даже до 4, 5 утра, пока не разбуркается я кормлю и он опять отрубается где-то до 8, а потом уже начинается день.

у нас это как-то само вышло. С самого начала клала его ночью одного после того как на руках успокою (это был первый вырванный месяц) ночью спала часа 2, но его все равно клала, засовывала соску, он замолкал, я ложилась, потом он снова начинал плакать, я снова вставала и давала соску, и снова то же самое, а к месяцу он стал спать ночью все лучше и сейчас вот так.

а днем я каждый день стараюсь его приучить все-таки спать одного! но досыпает у меня на руках.

говорят действенный способ самостоятельного сна начиная с 2-х месяцев успокоить малыша уложить и отойти на 5-10 мин, пусть плачет, если не спит, то снова успокоить, положить и пусть плачет. и так с недельку… НО я к такому не готова, это не наш метод, по крайней мере в ближайшее время, он же кроха такой и реально бедненький переживает, волнуется, что его бросили. Поэтому мы спим сами до первого плача.

Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/171910580-85677206/

Как научить ребенка в 5 лет спать отдельно?

Здравствуйте, мне очень нужна помощь или совет — как научить спать отдельно сына, ему сейчас 5,5 лет. У нас такая ситуация в семье: дочка (3 года) спит со мной (мамой), сын 5,5 лет спит с папой в другой комнате. Это сложилось уже очень давно. Когда я была беременной дочкой, на 8 месяце, я попросила мужа приучить сына спать с ним отдельно, потому что знала, что родится ребенок и мне будет удобно ночью кормить и спать с новорожденным в одной кровати. До этого мы спали либо с ним втроем, либо сын спал в своей кроватке, но в нашей комнате (мы жили с родителями).

Потом мы переехали в свой дом, у сына своя комната, у дочки своя. Но ситуация не изменилась, мы по прежнему спим я с дочкой, муж с сыном. Пытались сына приучить в 4 года к своей комнате и своей кровати, говорили — каждый день будет под подушкой шоколадная монетка, наберешь 7 — купим подарок. Он набрал 7, купили подарок — и опять к папе. Если папы дома нет или приходит поздно (такая работа) — я ему говорю спи один, ночью папа придет — слезы и истерика, не хочу один, хочу тогда с вами на кровати.

Я понимаю, что виновата я, допустила ошибку в самом начале. Что теперь делать, не знаю.

Да, дети ходят в садик, в младшую и старшую группу соответственно. Бабушки есть, если сын остается сночевой у какой-либо из бабушек- спит с бабушкой обязательно. На уговоры лечь самостоятельно и дождаться пока бабушка доделает дела и придет к нему, не соглашается- сидит на кухне и ждет когда она освободится.

Если мы в отпуске так и спим- я с дочкой, папа с сыном, и в гостях так же.

Готова очень, давно пора заняться этими делами!

Вот вчера такая ситуация была, папа дома не ночевал. Мне нужно было уложить обоих. Договорились с детьми так: все спим в комнате сына, но я с дочкой на диване, а он в этой же комнате на кровати. Пришло время ложиться спать- он в слезы- хочу с вами на диване и все. Я согласилась (пробовала переубедить, но безуспешно). В итоге все уснули, а ночью началось — и тесно, и боюсь, что упадет с краю.. Потом я ушла на его кровать, стоило мне уйти, проснулась младшая, заплакала, что я не рядом.. Так и бегала всю ночь.. Сегодня тоже мужа не будет.. Как себя вести не знаю

Проблема обострилась сейчас, т. к. в основном муж всегда дома вечером, но в связи с его сезонной работой, сейчас, частенько мне придется решать этот вопрос самой

сначала надо одного приучить, потом второго

Источник: http://www.psysovet.ru/consultation/15003

Как приучить ребенка спать одному без мамы

12 июля 2015 . Раздел Полезные статьи

Как научить ребенка спать без мамы

В вопросе отучения ребенка от совместного сна, в первую очередь, представляется необходимым не предлагать возможные способы, тактики и секреты, а разобраться в плюсах и минусах.

Положительные стороны совместного сна очевидны:

С самого рождения маме комфортно находится рядом с ребенком и днем, и ночью. Малыш беспокоен, может плакать, его необходимо часто кормить и просто проверять и, конечно, это гораздо удобнее делать, если он всю ночь лежит рядом, чем, если вставать и идти к отдельной маленькой кроватке, тем более что она может находиться в другой комнате. На этом моменте можно предположить положительное влияние и на мать и на ребенка. Довольно часто приходится слышать о духовной близости матери и ребенка, о том, насколько большим представляется новорожденному стресс рождения и то, как спокойнее, теплее, естественнее ему находится рядом с матерью, в том числе и в течение ночи. Однако этим положительные стороны, вероятно, и ограничиваются.

Нельзя забывать об отце ребенка, о его комфорте, эмоциональном фоне, желаниях, потребностях, мыслях, взглядах. Конечно, в первое время после рождения долгожданного ребенка, он отходит на второй план, большее внимание уделяется тандему матери и ребенка. Однако нельзя сказать, чтобы такое отношение приводило исключительно к положительным результатам.

И, наконец, самый значимый аргумент. Дело в том, что у ребенка в период младенчества происходят очень важные изменения в психике, она формируется и для того, чтобы все происходило поэтапно, в границах нормы, необходимо создать некоторые условия. Только появившись на свет, ребенок чувствует себя всемогущим: все желания, которые у него возникают, тут же реализуются матерью. Она кормит по первому требованию, согревает, когда берет на руки, проявляет внимание. Но для того, чтобы у ребенка начинали формироваться такие вещи, как осознанность и вообще психическая жизнь, необходимо такое поведение, которое бы позже привело к мысли, что мать не принадлежит ему полностью. То есть в тот момент, когда мать покормит, погладит, поговорит и сделает все необходимое, пожелает спокойной ночи и уйдет к кому-то (отцу, своим делам, не так важно), начнет происходить самое важное. Начнут запускаться психические процессы в голове новорожденного. Он начнет фантазировать. И это очень важно, это начало его собственной личности, отдельного пространства, фантазий, мыслей, переживаний. Если мама поймет важность того, чтобы оставлять ребенка одного, давать ему личное пространство, своеобразный толчок, стимул, если захочет в то же время отдохнуть, немного переключить внимание. Ведь счастливая, выспавшаяся, отдохнувшая мама на утро подарит малышу гораздо больше положительных эмоций, чем уставшая и не имеющая возможности переключаться на что-то другое.

Итак, осознав необходимость перехода к раздельному сну, а также то, что это благо для всех, в первую очередь для ребенка, остается немного – просто привести это в жизнь. Дети обучаются, перестраиваются гораздо быстрее, чем взрослые. Новорожденного достаточно просто положить спать одного, вставать по необходимости (покормить или еще что-то), но никогда не брать в родительскую кровать. Он не будет знать, что так можно и этой проблемы просто никогда не возникнет.

Если ребенок постарше, скажем, года 3, процесс отучения будет уже сложнее. Он привык, что так можно и объяснить будет уже не так просто. Однако, если запастись уверенностью в принятом решении, твердостью и силой воли, это тоже не составит труда. Малыш будет беспокоится несколько ночей, просится обратно к вам, однако если настойчиво повторять, что это невозможно, спокойно укладывать его в собственную кроватку, успокаивать, желать спокойной ночи и уходить, то за несколько ночей ( длительность зависит от семьи, от ребенка) все нормализуется.

Источник: http://www.kraskizhizni.com/poleznoe/4484-priuchit-spat-bez-mamy

Как приучить ребенка спать без мамы?

Таша, подписчица рассылки http://subscribe.ru/catalog/home.child.deticontr спрашивает:

«Здравствуйте!
Я — мама девятимесячной девочки. У нас были проблемы со сном — в
первый месяц Ева плохо перенесла прививку, не набрала вес и плохо
росла, часто плакала. Потом начались проблемы с назами, в общем, факт
тот, что до трех с половиной месяцев она почти не спала — я купала ее
в настое мяты, поила «Эспумизаном», сама по совету врача пила
«Глицин», пела, укачивала, спала с ней — если это можно назвать сном — часто спала сидя, Евочка — на моих коленях.

С четырех месяцев она начала спать по ночам, просыпаясь только для кормления, я сплю с ней, и кормлю ее, не просыпаясь. Одна она не спит совсем. Плачет от усталости, трет глаза, но не спит! Специально уже кормлю ее на ночь как следует, после этого она спит лучше, но даже если и заснет сама, через каждые полчаса просыпается и плачет.

Даже смешно — понаблюдала за ней — проснется, приподнимится в
кровати, как суслик, обозревает окресности, увидит меня и строит такую обиженную рожицу!Типа — ну где тебя носит, когда спать пора! Точь в точь, как ее папа, тот тоже чуть-чуть капризничает, потому что уже 9 месяцев, как мы не спим в одной постели. Днем очень активная, веселая.

Пыталась укладывать ее по правилам Споковских — пять-десять-пятнадцать-тридцать — бесполезно! После этого ревем так, что успокоить становится невозможно, аж икает и давится от плача! Как ее уложить спать одну? У кого-нибудь получилось приучить ребенка спать без мамы? Сразу скажу — у моих родителей не получилось, они до трех лет спали по сменам, один носил меня на руках, другой спал.
До свиданья Таша»

Источник: http://www.askguru.ru/list.ghtml?ID=46169

Как научить ребенка спать в кроватке?

Как научить ребенка спать без мамы

В жизни ребенка наступает момент, когда он должен научиться спать самостоятельно, без родителей. Конечно, этот период не очень приятный для малыша, но, рано или поздно, все равно придется спать самому. Рассмотрю специально для читателей «Популярно о здоровье» метод Фербера (как научить ребенка спать самостоятельно).

Методика Ричарда Фербера

Этот метод разработал американский профессор Ричард Фербер. Большинство малышей привыкают к присутствию мамы и не соглашаются засыпать самостоятельно. Но маме с каждым днем это нравится все меньше. На укладывание крохи тратится все больше времени. Постоянные капризы малыша вводят маму в замешательство. Всеми способами она старается его убаюкать: носит на руках, укачивает его, на что тратится много сил.

Очень часто детский сон доставляет родителям моральные и физические неудобства, родители порой не высыпаются и чувствуют себя не комфортно. С этой целью был создан метод Фербера. В чем же он заключается? Суть его в том, чтобы отделить малыша от родителей во время сна, научить его в своей кроватке спать самостоятельно. Все действия производятся поэтапно.

С помощью этого метода родители освободят себя от утомительного укладывания крохи, так как он начнет засыпать самостоятельно. Составляется план, которого следует придерживаться. Это делается для того, чтобы не делать необдуманных поступков. Итак, как же применяется метод?

Как научить ребенка спать без мамы?

Не успокаивайте малыша. Сначала нужно провести все необходимые процедуры перед сном, и только потом малыша кладут в кроватку, приглушают свет и уходят из комнаты. Начинается отсчет времени. По плану следует выдержать паузу от одной до пяти минут. Но знайте, как только вы закроете дверь, малыш начнет возмущаться и капризничать, при этом он будет плакать все громче, тут очень важно выдержать паузу, прежде чем заходить в комнату.

По методу Фербера нужно войти в комнату лишь для того, чтобы дать понять, что малыш не брошен и вы находитесь рядом. Не вынимайте его из кроватки, просто успокойте и вновь выйдите, выдержав определенную паузу. Даже если он не успокоится, все равно выйдите из комнаты. Как бы он ни кричал, не берите его на руки, что является обязательным условием для достижения поставленной цели.

При этом малыш не должен чувствовать в голосе мамы неуверенность, нужно быть непоколебимой в своих действиях. В первый день кроха уснет от эмоциональной усталости. После продолжительного плача он утомленный заснет самостоятельно, что можно считать маленькой победой.

В последующие дни время ожидания стоит увеличить до десяти минут, но не более. На длительное время кроху одного оставлять не следует. Входить в комнату следует только когда ребенок действительно плачет, а не просто тихо хнычет. Если мама не хочет оставлять в комнате ребенка одного, тогда следует просто отсесть от него подальше и подходить только по необходимости, выдержав определенную паузу. Такой вариант, конечно, менее эффективен, но, тем не менее, можно его попробовать.

Как подготовиться к применению этого метода? Возраст крохи должен быть старше шести месяцев. У малыша уже должен быть выработан режим дня. Следует четко знать, когда он засыпает и когда просыпается. Укладывать его рекомендуется только в тот момент, когда он действительно захотел спать.

Конечно, практиковать этот метод можно только когда малыш здоров. Начинают сначала только с одного сна, то есть с вечернего или с дневного. В этот период не планируйте никаких поездок. Все члены семьи должны знать, что в этот момент в комнату к крохе заходить нельзя.

Иногда могут возникнуть проблемы, с применением этого метода. Конечно, если малыш приболел, не стоит практиковать методику Фербера. Подождите, пока самочувствие его нормализуется и только тогда можно приступать к практическим действиям.

Стоит отметить, что иногда продолжительный плач малыша может спровоцировать рвоту. Если такая ситуация случилась, главное не показывать крохе свои переживания. Уберите все, помойте малыша и продолжите действовать по плану. Конечно, тяжело практиковать этот метод и становится жалко малыша, но зато так вы научите его спать самостоятельно.

Когда же малыш начнет засыпать самостоятельно? Это будет определяться настойчивостью крохи. Обычно результат не заставляет себя долго ждать! В любом случае, уже в течение одной недели будет виден определенный результат. У кого-то этот результат появится раньше, а у кого-то попозже. Тут главное проявить выдержку и терпение.

Супермамы с уверенностью говорят, что главное в методе Фербера – это ни в коем случае не сдавать своих позиций. И когда малыш уже в десятый раз заснет самостоятельно, это будет действительно лучшим подарком для родителей. Теперь у них появится больше времени, не нужно будет часами убаюкивать кроху по очереди.

Теперь родители могут наслаждаться жизнью, пока их малыш безмятежно спит. Несмотря на возникающие трудности в процессе использования метода Фербера, родители через определенное время обязательно увидят долгожданный положительный результат.

Конечно, многим родителям может показаться этот метод довольно-таки жестким, и не все мамочки смогут терпеть и слушать как их любимый малыш заливается в плаче. Но стоит только немного потерпеть, как ситуация наладится и ребенок научится самостоятельно засыпать, а ведь это очень важно как для него, так и для родителей. Пусть все получится!

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/25546-metod-farbera-kak-nauchit-rebenka-spat-samostoyatelno.html

Как научить ребенка спать без мамы

Моей дочке будет скоро год. Собираемся отдать в сад. Но у нас проблема большая.
Она совсем не хочет спать в своей кроватке. Что я только ни делала — и перекладывала сонную, но она сразу резко просыпается и в рев — как будто боится упасть!
И уходила из комнаты, оставляла в кроватке — рев может быть долгим. И другие пытались уложить — бесполезно.
Она с рождения спит со мной, т.к. у нас были проблемы с животиком, и до 5 мес ими мучались, а потом она просто не стала спать в кроватке, хотя до 2 мес. спокойно там спала.
Что мне делать, как ее приучить. А так она ложится со мной на нашу кровать, пьет водичку и засыпает — без укачиваний и похлопываний, т.е. без проблем.
Но в саду ее так укладывать никто не будет, а мне 1.06 на работу, а с 14.05 нам в сад уже! Что делать, не знаю даже! Если буду уходить с работы, т.к. она в саду не спит, меня уволят!
А это никак нельзя допустить!
Помогите — одна на вас надежда!

Наташа-Лиза, Тольятти, 25 лет

Крисько Светлана

Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.

Ответ детского психолога:

Это сложная проблема. Успокойтесь. Фактически все дети в саду или не спят, или притворяются, что спят. Некоторые просят воспитателя держать их за руку и т.д. Адаптируется, как и все. Найдите просто добрых воспитателей, терпеливых и любящих детей, и все утрясется.

С уважением, Крисько Светлана, Психологический Центр «Мой Тренинг».

Источник: http://www.kleo.ru/consult/childrenconsult/questions_428.shtml

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector