Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Интроверты не постоянно застенчивые, а экстраверты тоже устают от общения.

1. Интроверты не получают наслаждения от мероприятий

Они предпочитают проводить время в одиночестве и резвее устают от наружных стимулов, чем экстраверты. Но это не гласит о том, что им совершенно не нравятся мероприятия. Просто, быстрее всего, интроверт ранее уйдёт домой. По данным исследовательских работ The Relationship between Extraversion and Happiness , оба типа людей в процессе общения получают однообразное наслаждение.

Даже утверждение, что интроверты ощущают себя опустошёнными опосля мероприятий, не полностью правильно. И те и остальные испытывают Happy Now, Tired Later? Extraverted and Conscientious Behavior Are Related to Immediate Mood Gains, but to Later Fatigue счастье в момент общения и вялость опосля. Для коммуникации необходимо прилагать усилия, и утомление безизбежно. Тут дело не в интроверсии либо экстраверсии, а в людской природе.

2. Интроверты постоянно застенчивые, а экстраверты — раскрепощенные

Застенчивые люди чувствуют тревогу, ужас либо дискомфорт в обществе. Интроверты просто не обожают гулкие вечеринки, но полностью способны ощущать себя уютно при общении. А экстраверты могут стремиться к нему, но испытывать трудности из-за стеснительности.

Интроверсия и робость пересекаются лишь отчасти, и учёные пока не знают четкого ответа на вопросец, почему это происходит.

Может быть, у интровертов наиболее активное миндалевидное тело — область мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), которая отвечает за ужас. Потому тревожность в соц ситуациях преобразуется в неуверенность и стеснительность.

Но есть и другое разъяснение. Из-за того, что интровертам меньше охото разговаривать, у их меньше опыта социализации. В итоге они ощущают себя неуверенно при общении. Но это не распространяется на всех.

К какому бы типу личности вы ни относились, уверенность постоянно можно развить. Для этого вырабатывайте социальные способности и часто практикуйтесь.

3. Интроверты не так нуждаются в близости и отношениях, как экстраверты

Интровертам необходимо больше времени проводить в одиночестве. Но это совсем не означает, что у их нет потребности в близких контактах. Вся разница лишь в количестве и нраве этих отношений.

Экстравертам нравится разговаривать с огромным количеством людей и иметь широкий круг знакомств. Интроверты же предпочитают маленькие группы людей, им довольно иметь несколько близких друзей.

Тем не наименее общение нужно всем. По данным исследовательских работ Mental health and social relationships , близкие отношения весьма важны для здоровья и духовного равновесия.

4. Интровертам можно не участвовать в светских дискуссиях, поэтому что они их вытерпеть не могут

По неким данным, экстраверты тренятся почаще интровертов, поэтому что им это больше нравится. Но ведь никто не произнесет, что интровертам в таком случае можно не заниматься спортом. Спорт нужен для физического и психического здоровья, и трениться необходимо всем.

В светских дискуссиях тоже есть необходимость. Без их не перейдёшь к серьёзным темам, которые так обожают интроверты.

Недозволено подойти к незнакомому человеку и здесь же спрашивать его представления о идеях Ницше. Конкретно светская беседа поможет завязать общение.

5. Общение не доставляет экстравертам труда

Из-за того, что экстравертам необходимо больше общения, все почему-либо считают, что эта потребность практически выталкивает их из дома. А если вдруг таковой человек решил никуда не идти, а поваляться на диванчике и поглядеть телесериалы, то он начинает думать, не интроверт ли он по сути.

Но все мы предпочитаем путь меньшего сопротивления. Желание побездельничать не делает вас интровертом. Хоть какому человеку необходимо прикладывать усилия — собираться, куда-то двигаться. Время от времени этого просто не охото. А вялость опосля встреч испытывают все, поэтому что общение просит усилий от хоть какого человека.

Источник: lifehacker.ru

Интровертов и экстравертов не существует

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Веб помешался на психотипах. И AdMe.ru — не исключение.

Стильно быть интровертом — кажется, что интроверты такие таинственные, «вещи внутри себя», сосредоточенные на умопомрачительно богатом внутреннем мире, хрустально-хрупкие и возвышенно-ранимые, особые до мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) костей.

Стильно быть экстравертом — отстаивать свое право на бурное и активное общение, звучный хохот и объятия, право размахивать шашкой вправо и влево и от всего сердца недоумевать, что все-таки такового особого в этих невеселых чудаковатых тихонях.

Психотип как орудие

И все бы ничего, лишь по каким-то практически непонятным причинам люди начинают оправдывать «косяки» и странности в собственном поведении принадлежностью к тому либо иному психотипу. Компаньон не реагирует на ваши звонки и не перезванивает. Либо проходит мимо вас в торговом центре, сделав вид, что не вызнал. Либо в крайний момент отрешается идти на какую-то встречу, к которой вы длительно и мучительно готовились. И хорошо, если это вправду всего только компаньон, а не близкий человек либо сотрудник, от которого зависит ваше совместное дело. Самое увлекательное, что сам он считает все это полностью обычным, просто поэтому что «я же интроверт, я по-другому не умею, меня нужно принимать таковым, какой я есть».

Так и охото ему ответить — нет, мой дорогой, к интроверсии все это не имеет никакого дела. Это либо эгоизм, либо нехорошее воспитание (целенаправленное формирование личности в целях подготовки её к участию в общественной и культурной жизни), либо простая забывчивость, либо черт понимает что еще, полностью не связанное с твоим психотипом.

Буквально так же, если кто-то предпочитает вашему обществу нескончаемые вечеринки и общение с кем угодно, лишь не с вами, не стоит принимать на веру все эти «расслабься, я ведь экстраверт, я так постоянно живу». Быстрее всего, вы просто не слишком-то дороги этому человеку, вот и все.

Мы не знаем себя

И совершенно — до этого, чем прикрываться типом личности, хорошо бы для начала установить, вправду ли вы к нему принадлежите и что эта принадлежность значит. Нет, не надо бежать в библиотеку за томиком Карла Юнга, — в конце концов, на данный момент наука вносит в значение слов «экстраверт» и «интроверт» несколько другие понятия, чем когда-то предполагал их создатель. Но полностью можно пройти какой-либо тест либо прочесть несколько статей по пользующейся популярностью психологии, коими полнится глобальная сеть, и выяснить себе много новейшего и весьма любопытного.

Источник: www.adme.ru

Экстраверты vs интроверты

В массовом осознании существует устаревшая и некорректная теория, разделяющая людей на две обратные группы:

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Этакий обычный интроверт Хикка Лягухин, который может недельками не вылезать из дома и компанейский альфач Ванька Ерохин кутящий день напролёт в компании молодых прелестниц. Давайте разберемся почему это представление неправильное и безвыходно устаревшее.

В психологии есть понятие соц компетентность. По-простому его можно обьяснить как умение налаживать контакты с людьми и решать обычные бытовые препядствия: вызвать мастера на дом, пойти на собеседование, познакомиться с женщиной (парнем, незнакомым человеком), попросить кого-либо о помощи. Вобщем всё, что так тяжело дается обычному робкому Лягухину.

С другой стороны, почти все «альфачи» типа Ваньки Ерохина патологически неспособны быть длительное время в одиночестве. Если поизучать внимательно такового кутилу и тусовщика, вдруг выяснится, что он не выносит изоляции. Я не понимаю научного термина, но такое состояние характеризуется неодолимой скукотищей в состоянии одиночества.

Однажды посиживали общались с сотрудником (а я огромную чать жизни был как раз традиционным Лягухиным) он посетовал: «Андрюх, вот не могу вечерком себя занять, супруга уехала, друзья по отпускам. Прихожу с работы и смотрю телек как овощ, пью пиво, нестерпимо уже. Как ты справляешься?». И здесь ко мне пришло величавое открытие, что нет никакого неверного противопоставления на интровертов и экстравертов.

Если вникнуть, то это два типа умения: Интроверсия — навык нахождения для себя увлечения в одиночестве. Читай, способность дружить с самим собой. А экстраверсия — это прокачаный навык социальной компетенции (дружить с иными). Который развивается через практику: знакомств, воззвания к незнакомцам, умение налаживать связи и т.п. И вкупе эти два характеристики не обратны друг дружке, а напротив синергичны! Вы сможете быть продуктивны в затворничестве и тихо мутить романы и отрываться на тусовочках. Естественно же, если вы этого сами желаете. А не поэтому что общество давит директивой «так нужно» либо «так жить всеполноценно».

Что я могу порекомендовать собрату Лягухину? Не утешаться, что он некоторый прирожденный «интроверт» и продолжать спихивать ответственность на это, типо, данное с генами свойство. Развивать навык общественного взаимодействия практикой. Это единственный вероятный метод вылезти из кокона волнения и страхов, связанных с иными людьми. Но это совсем не так просто, как может показаться из недлинной заметки. Это длинный путь на котором будет трудности и подводные камешки. О том как это верно созодать в контексте когнитивно-поведенческой психотерапии и еще о ужасе отказа, катастрофизации я напишу в последующем посте. Stay tuned.

UPD: В комментах умный человек дополнил.

— Необходимо ли всем без исключениям затворникам прокачиваться социально?

— Нет, ни при каких обстоятельствах не призываю к этому. Если для вас отлично живется ничего не надо поменять. Основное чтоб это не было еще одним самообманом.

Здесь принципиально поделить две группы (условных группы) затворников:

1) Затворники которым норм. Они посиживают для себя, вытачивают из кусочка рельса модель самолёта и у их все ОК. Нет никаких отрицательных эмоций. Гнева, зависти к «успешникам» и чувства что жизнь проходит мимо.

2) Затворники которые желают и тяночке присунут и тело прекрасное иметь и еще тусить с мальчуганами. Но это желание из за нестерпимой фрустрации обесценивается. Обесценивание это всераспространенная психзащита: «я что-то желаю, но не могу это иметь, то буду обесценивать всеми вероятными методами». Такие люди преобразуются в обычных форумных разил, создающих темы типа «тян не необходимы», «секс переоценен», «качки — тупое быдло». Либо же в депрессивных персонажей «я такое чмо, что мне никогда не светит ничего в жизни», «не жили богато, нечего начинать».

Источник: pikabu.ru

Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди?

Иногда складывается воспоминание, что противоборство меж интровертами и экстравертами по накалу страстей сравнимо лишь с противоборством меж теми, кому горячо и кому дует. Меж тем, у почти всех достаточно общие представления о том, кто такие интроверты и экстраверты, а о 3-ем типе личности – амбивертах – некие даже не слышали. Предлагаем поправить данную ситуацию и разобраться, что различает экстравертов и интровертов и что означает слово «амбиверт». В данной для нас статье мы приведем короткую характеристику всех 3-х психотипов личности, а за подробностями по любому типу вы сможете обратиться к подходящим статьям нашего веб-сайта.

Интроверты, экстраверты, амбиверты: общая черта

В целом спецы от психологии по-разному подступают к значению слов «экстраверт» и «интроверт» – зависимо от того, на каком основании делят людей на эти два лагеря. К примеру, К. Леонгард положил в базу собственного деления реакцию на информацию снаружи. Согласно это теории, экстраверты реагируют на нее намного ярче, чем интроверты. Потому Леонгард осознавал интровертов как волевых и мощных личностей, а экстравертов – как тех, кто проще поддается чужому воздействию.

Более узнаваемый подход к данным психотипам принадлежит Карлу Юнгу и Гансу Айзенеку. Поточнее, Юнг практически ввел понятия «интроверт» и «экстраверт» в широкую практику, а за их современное наполнение, быстрее, отвечает теория Айзенека. Согласно ей, основная разница меж интровертами и экстравертами – в направленности и методах восполнения внутренней энергии. Так, интроверт – это человек, который направляет энергию вовнутрь себя, а экстраверт, соответственно, наружу. В свою очередь, амбиверты могут вести себя и как экстраверты, и как интроверты зависимо от ситуации.

Как это работает на практике?

Экстраверт подзаряжается, восполняет энергию, взаимодействуя с иными людьми. Потому он любит созодать все вкупе: обучаться, работать, отдыхать и т.д. Для интроверта же коллективные деяния, напротив, – растрата энергии. Потому он предпочитает работать, отдыхать и т.д. одному либо в маленьком кругу отлично знакомых, близких людей. Естественно, интроверты тоже разговаривают, посещают разные массовые мероприятия и т.д. Но потому что для их это не подзарядка, а растрата очень ценного ресурса, они делают это весьма выборочно.

Понятие «амбиверт» было введено не так издавна, как прошлые два термина. Амбиверт – человек, который соединяет воединыжды черты обоих типов: он может направлять энергию и в себя, и наружу. Это весьма гибкий тип личности: амбиверты непревзойденно подстраиваются под свое свита, и им идиентично (либо практически идиентично) отлично и в компании, и одному. Они не растеряются и на камерном собрании, и на большенном корпоративе, могут отдохнуть и на вечеринке, и за чтением книжки. С иной стороны, быть повсевременно интровертом либо повсевременно экстравертом амбиверты не могут – временами им необходимо поменять «роли».

Тут же стоит увидеть, что почти все люди представляют экстравертов и интровертов как абсолютно обратных типов личностей, и в почти всех качествах это так. Но, как и в случае с другими схожими категоричными делениями, не стоит забывать о их условности. И у интроверта наверное есть то, что он любит созодать в компании, и экстраверту временами нужно побыть одному. Все зависит от определенного человека, его нрава, окружения и ситуации. Наиболее того, незапятнанных экстравертов и интровертов фактически нет – все мы представляем собой определенный микс.

Соотнесение типа личности и типа характера

Если гласить о соотнесении типов характера и типа личности, то Айзенк выводил последующую формулу:

  • холерики (в сочетании с высочайшим нейротизмом);
  • сангвиники (в сочетании с низким нейротизмом);.
  • меланхолики (в сочетании с высочайшим нейротизмом);
  • флегматики (в сочетании с низким нейротизмом).

Нагляднее схема представлена выше на так именуемом квадрате Айзенка. Прочесть о этих категориях подробнее и пройти тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) вы можете в соответственной статье. Также мы представляем иной узнаваемый опросник Айзенка – лишь на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (другими словами – тест на характер по Айзенку). Оба теста дозволят для вас осознать, экстраверт вы, интроверт либо амбиверт.

Можно ли поменять собственный тип личности?

Беря во внимание некие реалии современной жизни, заточенные под экстравертов, неких интересует: как интроверту стать экстравертом? Время от времени встречается этот же вопросец, но с оборотным вектором: может ли экстраверт стать интровертом? В целом нужно сказать, что, как и в случае с характером, интроверсия/экстраверсия поддается некой корректировки, но о настоящей смене типа личности гласить не приходится. Одни спецы молвят, что эта черта личности прирожденная, остальные – что она формируется в 1-ые годы жизни. Так либо по другому «переработать» даже малыша и тем наиболее взрослого у вас не получится.

В любом случае интроверт не может стать настоящий экстравертом. Но если он задастся целью, то сумеет скорректировать, сформировать у себя желаемые черты, к примеру, повысить коммуникативные способности. Аналогично и в оборотную сторону: экстраверт может воспитать привычку доводить дела до конца. Правда, стоит быть заблаговременно готовым к тому, что подобные конфигурации могут востребовать довольно огромных усилий. Чтоб успешнее достигнуть поставленных целей, ознакомьтесь с нашими статьями «Выход из зоны удобства» и «Три мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) – два взора», также не стесняйтесь по мере необходимости обращаться к спецам.

Читайте также:  Как отвечать на оскорбления в школе: способы правильно ответить на оскорбление и как научить ребенка реагировать на оскорбления

Испытания на экстраверсию/интроверсию

В Сети довольно много тестов, которые дают выяснить, кто вы – интроверт, экстраверт либо амбиверт. Но достоверность неких таковых опросников вызывает вопросцы. Мы хотим предложить обратиться к испытанным, знатным тестам на экстраверсию/интроверсию, на итог которых можно положиться. У нас на веб-сайте представлено несколько тестов, вы сможете пройти их онлайн и, естественно, совсем безвозмездно.

  • Сначала это уже упоминавшиеся выше испытания основателя данного деления на психотипы: тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) и тест на характер по Айзенку (на интроверсию/экстраверсию и нейротизм).
  • Также шкала экстраверсии/интроверсии есть во Фрайбургском многофакторном опроснике (тесте FPI) – в нем 114 вопросцев, и он даст вашу характеристику по 12 шкалам.

Источник: experimental-psychic.ru

Вы экстраверт либо интроверт?

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Психический склад личности человека в первый раз был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт». Дословные свойства определений:

  • интроверт – направленный на собственный внутренний мир;
  • экстраверт – направленный вовне.

К первому типу относятся люди, которым чужды гулкие компании, нередкие встречи с людьми. Их поведение сдержанно, интеллектуальные процессы размеренны и планомерны, они способны непревзойденно надзирать свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).

2-ой психотип является полной противоположностью первому. Он различается импульсивностью, время от времени переходящей в злость. Такие люди тянутся к общению, новеньким впечатлениям, они раскрепощены и коммуникабельны, с трудом могут надзирать эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) и чувства.

Кроме главных 2-ух типов личности существует и 3-ий, наименее всераспространенный – амбиверт. Он соединяет внутри себя черты как экстраверта, так и интроверта.

Почему так принципиально пройти данный тест?

На основании результатов теста Вы можете найти собственный тип личности. В чем это быть может полезно?

  • В выборе профессии.
  • Общении с иными людьми.
  • В построении личной жизни.
  • Контакте с людьми по работе.
  • Налаживании общего языка с различными типами личности.

Приведем обыкновенные примеры. Если экстраверт будет тихо работать в кабинете, перебирая бумаги, рано либо поздно это ему наскучит и приведет к чувству неудовлетворенности, апатии (от греч. бесстрастность, состояние отрешенности). Но если человек будет знать индивидуальности собственного психотипа, то усвоит первопричину и сумеет ее поправить. В эталоне стремиться к смене работы, наиболее пригодной по типу личности, но начать можно с малого – внести движение и энергию в ежедневный вид рабочего места. К примеру, поменять размещение стула/стола, чтоб глядеть на гулкий город, дорогу, людей, либо поставить на стол передвигающуюся статуэтку.

И напротив, интроверт на месте менеджера по продажам, с неизменным общением и движением, просто не сумеет длительно выдержать в таком темпе. Обычно, домой он будет приходить «выжатым лаймом» и прибывать в неизменном стрессе (В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса). Значимость осознания, интроверт Вы либо экстраверт, применима ко всем сферам жизни – работе, учебе, браку, семье, дружбе и пр.

Ганс Юрген Айзенк (04.03.1916 – 04.09.1997)

Создатель теста родился и получил образование в Германии. Из-за неприятия гитлеровского режима покинул родину, и в 1935 году поступил в Английский институт на факультет психологии. Позднее кооперировал работу психолога в Царских лазаретах и доктора института. В 1940 году ему присвоено звание доктора наук, а в 1983 году звание знатного доктора психологии. Также Айзенк основал и был редактором 2-ух журналов по психологии.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Исследования в сфере определения типа личности человека он начал еще в 1947 году.

инструкция по прохождению теста

Всего Для вас предстоит ответить на 24 вопросца о особенностях поведения. Кликните «да» в случае согласия, в неприятном случае — «нет». Отвечать лучше стремительно, поддавшись первой реакции.

Результаты

По итогам пройденного тестирования Вы поймете, к какому типу личности относитесь. Также ниже будет предложено несколько книжек, пригодных для чтения конкретно Для вас.

Пройдите тест прямо на данный момент!

На нашем веб-сайте Вы сможете пройти онлайн тест на определение собственного психотипа, а, зарегистрировавшись, Вы к тому же сохраните Собственный итог.

Изображение в шапке — Alexey Sokolov, Moose.

Источник: testometrika.com

Полюса характера: интроверты и экстраверты

Мы все уже привыкли разделять людей на экстравертов и интровертов. Что по сути значит это разделение и какая научная база за ним стоит?

Поделить всех людей на экстравертов и интровертов первым предложил Карл Густав Юнг в собственной работе «Психические типы», размещенной в 1921 году. Это разделение потом сделалось самым известным методом найти «кто есть кто» в этом мире исходя из убеждений психологии. Из кабинетов психоаналитиков и учёных трактатов оно перешло в нашу обыденную жизнь. С его помощью мы пытаемся осознать самих себя и всех окружающих — но при всем этом изредка задумываемся, что оно значит.

Большая часть людей убеждены, что знают: экстраверты — активные, компанейские и открытые люди, а интроверты — наиболее замкнутые, погружённые в себя, чувствительные и застенчивые. На самом же деле всё мало труднее.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Полностью можно быть компанейским интровертом либо застенчивым и чувствительным экстравертом. Интроверты, как и экстраверты, могут быть активными, творческими, проявлять лидерские черты, но будут созодать это по-своему.

Исходя из убеждений Юнга, экстраверты больше интересуются наружным миром, а интроверты — миром внутренним. Для него это базисные психические установки, «направления движения либидо» (т. е. актуальной энергии). Психология (наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы, с целью объяснить поведение человека) личности далековато продвинулась со времён Юнга, да и современные исследования подтверждают, что такое разделение вправду существует.

Интроверты меньше интересуются наружными заслугами и стимулами, которые присваивают жизни экстраверта смысл — активным общением, одобрением окружающих, средствами либо славой. Некие исследователи даже подразумевают, что заместо слова «интроверсия» лучше применять свойство «беспристрастность» либо «отрешённость». Интроверсия определяется как склонность концентрироваться на своей интеллектуальной жизни. Это не означает, что интровертам неинтересны средства либо секс — увлекательны, просто в наименьшей степени.

Но интроверсия совсем не делает человека застенчивым либо замкнутым. Робость и завышенная чувствительность к нехорошим чувствам зависит не от интровертности, а от другого свойства — невротизма. Почти все свойства, которые нередко приписывают интровертам — к примеру, склонность к рефлексии и любовь к порядку — тоже соединены не с интроверсией, а с совсем другими, независящими чертами.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Основным методом определения личности в современной психологии является так именуемая «Большая пятёрка». Тут всякого человека можно обрисовать с помощью 5 свойств: экстраверсия, невротизм, открытость опыту, благожелательность и сознательность/добросовестность. Каждое из этих свойств — не полярное разделение, а диапазон. Это означает, что никто не быть может «незапятнанным» интровертом либо экстравертом. Потому нет ничего необычного в том, что в различных ситуациях люди могут проявлять различные стороны собственной личности.

От того, в котором месте человек размещается на графе «экстраверсия — интроверсия», никак не зависит, как просто он будет испытывать нехорошие эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений). А вот количество положительных чувств тесновато соединено с экстраверсией: исследования опять и опять демонстрируют, что экстраверты в целом наиболее счастливы и довольны собственной жизнью. Это не означает, что интроверты наиболее злосчастны — они просто спокойнее реагируют на наружные стимулы.

Психолог из Института Миннесоты Колин Де Янг одним из первых направил внимание на различия в мозговой деятельности экстравертов и интровертов. Выяснилось, что у экстравертов активнее работает дофаминовая система вознаграждения, потому они нуждаются в неизменной стимуляции снаружи. Что для экстраверта — счастье, для интроверта — погибель, потому большая часть интровертов не обожают бывать в гулких компаниях и находиться в центре внимания. Они просто не получают от этого наслаждения.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Как пишет психолог Марти Ольсен Лэйни в книжке «Непоправимый интроверт», экстраверты не наименее чувствительны к дофамину, потому им требуются завышенные порции этого «вещества наслаждения». Для интроверта же наслаждение еще ранее преобразуется в перевозбуждение и утомление. Зато у их активнее работает иной, наиболее «размеренный» нейромедиатор — ацетилхолин.

Различия в работе системы вознаграждения приводят к тому, что интроверты наименее склонны к общительности и активному виду жизни. Хоть какой экономист (либо просто адекватномыслящий человек) просто растолкует для вас, почему там, где понижается прибыль, падают инвестиции. Конкретно так работает и наша психика (Особая сторона жизнедеятельности животных и человека и их взаимодействия с окружающей средой).

Почти все люди считают себя интровертами из-за собственной высочайшей чувствительности. Если вас задевает хоть какое неудобное замечание, если вы глубоко сопереживаете иным людям и нередко нуждаетесь в одиночестве, это может означать, что вы — высокочувствительный человек, но не непременно интроверт. Южноамериканский психолог Элейн Эйрон, которая в первый раз обрисовала индивидуальности сверхчувствительной личности, некое время считала, что интровертность и сверхчувствительность — это одно и то же. Но скоро выяснилось, что 30% сверхчувствительных людей являются экстравертами.

В целом принято считать, что экстравертов в мире больше, чем интровертов. На самом же деле никакой четкой инфы о этом у нас нет. Может быть, экстраверты просто постоянно находятся на виду. Их легче увидеть, они почаще предпочитают огромные компании и собираются в группы. Не считая того, социально приспособленные интроверты просто могут вести себя как экстраверты. Для этого им даже не постоянно необходимо притворяться. Кроме экстравертов и интровертов есть и амбиверты — люди, которые делят черты и тех и остальных. В котором-то смысле все мы являемся амбивертами.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

В самой известной книжке о интровертах Сьюзан Кейн пишет о том, как современная культура стала всё посильнее ориентироваться на эталоны экстравертов. Чтоб достигнуть фуррора, человек должен уметь продавать самого себя, быть активным и компанейским энтузиастом. Даже в творческой среде почти все зависит от маркетинга.

На примере Америки она обрисовывает это как переход от культуры нрава к культуре личности: конкретно в этот момент возникают сборники советов и книжки по самопомощи, которые обещают читателям, что они научатся создавать на остальных людей правильное воспоминание и добиваться выгоды. Интровертам всё это не весьма любопытно, но они обязаны адаптироваться.

В крайнее время можно увидеть оборотную тенденцию: журналисты и психологи всячески превозносят вдумчивость и чувствительность интровертов. Сьюзан Кейн тоже не удерживается от этого соблазна. Она даже именует интровертов «мыслителями» и пишет: «Если вы сидите во дворе под деревом, в то время как остальные чокаются бокалами на террасе, наиболее возможно, что яблоко свалится на голову конкретно для вас».

Деление по этому диапазону — только один из вероятных методов найти свойства человека. Нет сомнения, что это комфортно — поделить всё население земли на два обратных лагеря. Но это так же неверно (либо так же правильно), как разделять всех людей на лысых и волосатых. Характер влияет на наши поступки и почти во всем описывает наши эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), но не надо гиперболизировать его значимость. Следует держать в голове, что любой человек еще больше и труднее собственного характера.

Источник: newtonew.com

Интроверт и экстраверт

Люди зависимо от психических особенностей, согласно выдающемуся швейцарскому психиатру Карлу Густаву Юнгу (1875-1961), делятся на два психотипа: интровертов и экстравертов. Юнг определял интроверсию как поведенческий тип, характеризуемый направленностью либидо (актуальной энергии) на внутреннюю психологическую активность, а экстраверсию — как поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на наружных объектах.

Главным аспектом, различающим экстравертов и интровертов, Карл Юнг считал «направление движения либидо». Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо (актуальной энергии) человека на наружный мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические нюансы жизни, операции с настоящими наружными объектами, а интроверт предпочитает погружения в мир воображения и раздумий. Экстраверт ориентирован на растрачивание своей энергии, движение её по направлению к окружающим объектам, интроверт — на скопление, движение энергии во внутренний мир.

Интроверт

Интроверт — это человек, погруженный в собственный внутренний мир.

Интроверт – это человек, предрасположенный к самоанализу, предпочитающий уединение, придерживающийся неторопливого и целенаправленного стиля общения. Он чувствует наружный мир как атакующий его, а воззвание вовнутрь является средством выживания и источником удобства. Очень важную роль в жизни интроверта играет одиночество. Оно даёт возможность вернуть психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности) опосля активных соц контактов. Если же интроверта на долгий срок лишить способности уединиться, он станет грубым и раздражительным.

Некие спецы считают, что интроверты владеют приобретенным высочайшим уровнем возбуждения. Провоцирует его наружная среда. Потому для сохранения размеренного состояния нервной системы такие люди обязаны защищаться от наружных действий, уходя в собственный внутренний мир. Им, как следует, необходимы периоды отдыха, чтоб успокоиться, придти в себя и снять избытки возбуждения.

Признаки интроверта

  1. Больше количество людей вокруг истощает психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности). Человек, предрасположенный к интроверсии, ощущает себя вялым и выжатым, если длительное время пребывает в гулкой компании либо на каком-то людном торжестве. Оставшись наедине с собой, он длительно приходит в себя, восстанавливая растраченную энергию. В то же время недозволено сказать, что интроверты избегают соц контактов. Они обожают находиться в компании близких людей, которых отлично знают.
  2. Удовольствие одиночеством. Несколько часов с увлекательной книжкой, прогулка по лесу, просмотр возлюбленного кинофильма присваивают организму заряд бодрости. Но гулять и глядеть кинофильм можно и не одному, а с неплохим другом. Принципиально, чтоб этот человек не лез с дискуссиями, а отдал возможность мыслить и размышлять.
  3. Спокойствие и сдержанность в разговоре с людьми. Существует мировоззрение, что интроверты – люди застенчивые и даже застенчивые. Это не так. Просто они кропотливо выбирают слова во время разговора и стараются не растрачивать энергию на пустую и ненадобную трепотню. Они тихие, сдержанные, но это никак недозволено именовать робостью.
  4. Склонность к самопознанию. Интроверты обожают мыслить о самых различных вещах, но в главном о своем актуальном опыте. Они пробуют осознать и выяснить себя. С данной для нас целью обожают читать книжки и глядеть киноленты, отвечающие их внутренним потребностям.
  5. Любовь к познаниям и наблюдениям. Интроверты обожают обучаться, а практический опыт стараются получать через наблюдения. При всем этом наблюдают они длительно, пока не ощутят, что сумеют всё повторить верно. А освоив что-то, стают реальными специалистами.
  6. Предпочитают самостоятельную и независимую работу. Для интровертов рабочие места, требующие активных соц контактов, не много симпатичные. Они обожают работать без помощи других и не зависеть от остальных. Их их получаются отличные писатели, бухгалтеры, программеры, графические дизайнеры, живописцы, фармацевты.

Экстраверт

Экстраверт – это человек, направленный на наружные практические реалии, а не на внутренние мысли и чувства.

Экстраверт любит встречаться с новенькими людьми, быть в гуще соц событий и принимать в их активное роль. Такую личность можно охарактеризовать как разговорчивую, компанейскую, стремящуюся к каким-то действиям. Эти люди не могут оставаться длительное время в одиночестве и просто переключаются с одной темы на другую.

Читайте также:  Как научить ребенка спать без мамы

Признаки экстраверта

  1. Любовь к дискуссиям. Данный тип людей не попросту любит вести дискуссии с друзьями, членами семьи, сотрудниками по работе, но любит также вступать в контакт и с полностью незнакомыми личностями. При всем этом живо интересуется их актуальным кредо, неуввязками, хобби. Потому логично, что у экстравертов широкий круг знакомых. Ведь они от всей души услаждаются обществом остальных и принимают активное роль в их жизни.
  2. Общение побуждает и заряжает энергией. И вправду, проведя некое время с иными людьми, экстраверт начинает ощущать себя очень вдохновлённым и энергичным. Социальные взаимодействия освежают его и напитывают энергией. А вот одиночество содействует упадку духа и вялости. Потому, когда встаёт выбор, как провести время – без помощи других либо с группой людей, то предпочтение постоянно отдаётся крайнему.
  3. Все актуальные вопросцы дискуссируются. Если экстраверт сталкивается с некий неувязкой, то он никогда не пробует решить её в одиночестве. Практически все выносится на всеобщее обсуждение. Это помогает экстраверту наиболее кропотливо и тщательно изучить вопросец и избрать самый лучший вариант. Такое отношение к дилеммам помогает снять излишнее психологическое напряжение, ощутить себя наиболее размеренным и собранным.
  4. Дружелюбие и коммуникабельность. Экстраверт разговаривает с иными людьми просто, непринуждённо и интенсивно. На хоть какой вечеринке он первым подступает к новеньким гостям, заводит с ними разговор, располагает к для себя дружелюбием и непосредственностью. Стремительно становится неплохим знакомым. Но в то же время изредка бывает реальным другом из-за собственного егозливого нрава и моментальной смены интересов.
  5. полная открытость для людей. Экстраверты так открыты, что просто не могут хранить собственные секреты. Ну и чужие сохранить им удается изредка. Они делятся со всеми обо всём, даже самым заветным.

Амбиверт

Амбиверт — это психопит человека, сочетающий признаки как интроверта, так и экстраверта.

В мире фактически не существует «незапятнанных» психотипов. Людям присущи свойства как интроверта, так и экстраверта, а отнесение его к тому либо иному психотипу определяется тем, каких параметров в нем больше. Время от времени эта разница так маленькая, что есть смысл гласить о 3-ем психотипе. Южноамериканским психологом Эдмундом Конклином в 1923 г. был предложен термин «амбиверсия». Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится меж этими 2-мя крайностями, сочетая свойства тех и остальных. Амбиверт может вести себя как интроверт либо экстраверт зависимо от ситуации.

Конклин считал амбиверсию психической нормой. Отсутствие термина для обозначения людей, которые не являются ни интровертами, ни экстравертами, учёный растолковал тем, что психоаналитическая терминология (интроверт — экстраверт) разрабатывалась, основным образом, для описания паталогий. Конклин считал, что, в отличие от остальных 2-ух типов, амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен.

Интерверты, экстраверты и амбиверты являются главными базисными психотипами.

Источник: www.mysterylife.ru

Интроверты и Экстраверты

Хоть какому человеку любопытно выяснить, какой у него психический тип личности. Даже если он совершенно не интересуется психологией. В первый раз понятие психических типов определил Карл Густав Юнг в 1921 году.

С того времени фактически все испытания по психологии содержат в себе непременное определение интроверсии либо экстраверсии.

Давайте разберемся с этими понятиями и определим, к какому типу относитесь вы.

Кто такие интроверты

Интроверсия – это поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на личное психическое содержание.

Другими словами вся энергия интроверта сосредоточена на его внутреннем мире, а не на наружном.

Таковым людям совсем не скучновато быть наедине с собой. Напротив, они ощущают себя некомфортно в большенный и гулкой компании.

Обычно, интроверты обожают проводить время за книжкой, размеренной прогулкой либо в обществе 2-3 самых близких людей.

Публичность, суета и движение – это не для их. При всем этом интроверты имеют развитые творческие возможности.

Обычный интроверт спокоен, стеснителен, отдалён от всех, не считая близких людей, планирует свои деяния заранее, любит порядок во всём и держит свои чувства под серьезным контролем.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Сейчас обратимся к экстравертам.

Кто такие экстраверты

Экстраверсия – это поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на наружных объектах.

Экстраверты общительны, чувственны и не страшатся демонстрировать свои чувства при окружающих. Почти всегда с ними забавно, потому что они активны и егозливы.

Наиболее того, экстраверту нравится быть фаворитом и решать вопросцы с различными людьми.

Живое общение – это для их источник актуальной энергии, без которого они ощущают себя плохо.

Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего же они время от времени кажутся поверхностными и несерьезными. Но это далековато не постоянно так.

Обычный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабенький контроль над чувствами и эмоциями.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические нюансы жизни, операции с настоящими наружными объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и раздумий.

Экстраверт ориентирован на растрачивание своей энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, напротив: на скопление энергии в собственном внутреннем мире.

Кто умнее: интроверты либо экстраверты?

Вопросец о том, кто из интровертов и экстравертов наиболее умный поднимался не раз. Но, естественно, конкретного ответа здесь просто не существует.

Просто мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) обоих психических типов работает по-разному. Но это совсем не означает, что интроверт не сумеет, в случае надобности, создать общественный доклад, а экстраверт – провести один денек в одиночестве на даче.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Тест: интроверт либо экстраверт

Чтоб осознать, к какому психическому типу относитесь вы, попытайтесь задумчиво и нерасторопно прочесть ниже следящую таблицу. Так либо по другому, но некий один из 2-ух вариантов будет для вас поближе.

Интроверт

Экстраверт

задумывается перед тем, как что-то сказать либо создать; часто поначалу делает, а позже задумывается; не стремится наращивать круг собственного общения; любит знакомства и повсевременно заводит новейшие контакты; не любит огромные компании; увлекается хоть каким общением и может без усилий заговорить с незнакомым человеком; избегает людных мероприятий и общественных выступлений; часто прогуливается на разные мероприятия: вечеринки, концерты, выставки, и т.п.; нередко отвечает на вопросцы односложно; обширно ведает о том, что можно выразить 2-мя словами; пишет сообщения даже тогда, когда легче и резвее позвонить. предпочитает создать звонок даже тогда, когда еще проще и удобнее выслать одно смс.

Амбиверты

При всем этом следует осознавать, что даже если вы обусловили, что вы буквально интроверт либо экстраверт, это совсем не означает, что черты обратного типа для вас не характерны.

Дело в том, что большая часть людей могут при различных обстоятельствах проявлять черты и интроверта, и экстраверта.

Тех же, кто огромную часть времени находятся посреди шкалы интроверсии-экстраверсии, именуют амбивертами (либо диавертами).

Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Их пассивность просто сменяется активностью, и напротив: душа компании может в один момент стать робким и тихим.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

В одних критериях амбиверты без умолка болтают, а в остальных – стают замкнутыми и неразговорчивыми. Иногда они отлично работают в составе команды, а время от времени предпочитают действовать лишь в одиночку.

Сейчас, когда вы обусловили собственный тип личности, узнайте, как разговаривать со своими друзьями, которые являются верно выраженными интровертами либо экстравертами.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Если ваш друг интроверт

Если ваш друг экстраверт

Не ожидайте моментальной реакции от интроверта. Ему необходимо время, чтоб обмозговать полученную информацию. Будьте терпеливы – дайте экстраверту выговориться. Чем внимательнее вы будете слушать, тем быстрее найдёте рациональное зерно в потоке чувств. Чтоб направить его внимание на что-то принципиальное, напишите ему письмо либо сообщение. Тогда он сумеет задумчиво прочесть и тихо проанализировать ваши слова. Не обижайтесь, если он игнорирует ваши сообщения. В случае необходимости экстраверту следует лишь звонить. Непременно интересуйтесь, как у него дела. На мероприятиях не приставайте к нему с вопросцами: «Чего же ты повсевременно молчишь? Для тебя не любопытно?». Дайте ему привыкнуть к обстановке. На мероприятии не оставляйте экстраверта без внимания, но пытайтесь направлять его энергию в конструктивное русло. Не вторгайтесь в его личное место и никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на собственный счёт. Это будет глубочайшим заблуждением. Чтоб повеселить экстраверта, просто согласитесь на его еще одну авантюру. Это быть может неважно какая сумасбродная затея, в один момент пришедшая в его голову.

Ну что, друзья, сейчас вы понимаете, кто такие интроверты и экстраверты. Если для вас приглянулась данная статья – поделитесь ею в соц сетях.

Источник: interesnyefakty.org

Экстраверты и интроверты

Наверное все слышали о том, что люди делятся на экстравертов и интровертов. В психологии экстравертами именуют компанейских, открытых людей, а интровертами — наиболее замкнутых, застенчивых. Но соционика дает нам несколько другой взор на эти понятия. Дело в том, что Юнг, описывая экстравертов и интровертов, имел в виду не столько черты нрава, сколько направленность внимания. Потому в психическом определении есть толика правды, но с некими обмолвками.

По моим наблюдениям, интроверт способен полностью удачно разговаривать с людьми, но потребность в самом общении и в проявлении инициативы у него несколько снижена, чем у экстраверта. Это в главном касается незнакомых либо малознакомых людей, с которыми интроверт предпочитает держаться на некой дистанции. Но, если процесс общения уже запустился, и интроверт заинтересован в нем лично, то он может участвовать в этом процессе не наименее интенсивно и не наименее продуктивно, чем экстраверт.

Предлагаю коротко разглядеть отличия экстравертов от интровертов.

Экстраверты

Экстраверт лицезреет себя как часть этого мира. Мир – большой и различный, а экстраверт в нем-одна из бессчетных малеханьких частичек. Внимание экстраверта обращено вовне, на людей, вещи,факты, действия. Ему любопытно все, что происходит во наружном мире. Увлекательны объекты этого мира, как таковые, даже если они не имеют к экстраверту конкретного дела. Он постоянно в курсе наружной ситуации и обычно приносит самые свежайшие анонсы. Экстраверт нацелен на мировоззрение окружающих. Это не означает, что он не имеет собственного, но публичное мировоззрение для него принципиально.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Экстраверт восстанавливает энергию, когда разговаривает, ведет взаимодействие с наружным миром. Он еще лучше разбирается в остальных людях, чем внутри себя самом. Собственные чувства либо потребности осознает ужаснее, чем потребности окружающих его людей. Ему легко встать на чужую точку зрения, поглядеть на ситуацию и на себя со стороны.

Интроверты

Интроверт лицезреет себя как некоторый центр, который окружен людьми, событиями. Ему любопытно то, что его конкретно касается. Для интроверта важны не объекты, как таковые, а то, как он к ним относится, и то, в которых отношениях эти объекты состоят меж собой. Это могут быть дела меж людьми либо связи меж разными фактами. Интроверт склонен доверять собственному воззрению, и его трудно переубедить в чем-либо. Мировоззрение окружающих для него не так значимо, как для экстраверта. Это не значит, что интроверт совершенно не учитывает представления остальных людей, но он наименее зависим от него, чем экстраверт.

Интроверты и экстраверты: популярные мифы

Интроверт восстанавливает энергию, находясь наедине с собой. Он отлично разбирается в собственных собственных идей, эмоциях, чувствах. Остальных людей ему осознать труднее, чем себя. Ему труднее, чем экстраверту, встать на точку зрения другого человека и поглядеть на ситуацию «иными очами».

Резюме

Экстраверты:

  • Любопытны, интересуются всем, что происходит в мире.
  • Не склонны углубляться в детали, продумывать мелочи.
  • Наиболее «легки на подъем» в разговоре с новенькими, незнакомыми людьми. Командные игроки.
  • Для их принципиально мировоззрение окружающих, с энтузиазмом внимают, когда им говорят про их самих.
  • Энергию черпают из наружного мира.
  • Им требуется совершить некое усилие, чтоб понять свои внутренние потребности.
  • Отлично соображают нужды и потребности окружающих.
  • Жесты экстравертов наиболее широкие, размашистые, «от плеча». Позы – открытые.
  • Взор выдает присутствие во наружном мире, ориентирован вовне, переключается с объекта на объект.

Интроверты:

  • Интересуются лишь тем, что имеет к ним конкретное отношение.
  • Склонны углубляться в детали.
  • Труднее вступают в контакт при общении с незнакомцами. Эффективнее работают в одиночку.
  • Мировоззрение людей для их не так принципиально, как собственная точка зрения. Не черезчур интересуются тем, что задумываются о их окружающие.
  • Энергию черпают изнутри.
  • Отлично понимают свои внутренние потребности.
  • Им требуется совершить некое усилие, чтоб понять потребности окружающих.
  • Жесты интровертов имеют маленькую амплитуду , «от локтя». Позы – закрытые.
  • Взор ориентирован вроде бы вовнутрь себя, или зафиксирован на одном объекте.

Источник: pro-socionic.ru

Кто такие экстраверты и интроверты

Эти наименования вы наверное уже кое-где слышали, но если вы не понимаете, что они обозначают, следует разобраться в данном вопросце наиболее детально.

Экстраверсия и интроверсия – это базисные свойства личности, выделенные К. Г. Юнгом. С течением времени данная типология стала уже обычной, а слова знакомыми. И все-же, кто такие экстраверты и интроверты?

Экстраверт

Человек, чьи интересы ориентированы вовне, т. е. на окружающих. Такие люди стремятся к неизменному движению, то, без чего же они не могут обходиться – общение. Они просто устанавливают контакт и завлекают внимание окружающих. Осознать остальных людей им легче, чем разобраться внутри себя. Экстраверты импульсивны, открыты, просто вливаются в новейший коллектив. Обычно такие люди весьма чувственны и впечатлительны, может проявляться злость.

Признаки. Реагируют они стремительно, время от времени непродуманно, склонны к риску, также просто адаптируются к изменениям. Экстраверты «питаются» от мира вокруг нас, заряжаются энергией от людей, новейших воспоминаний и мест. Периоды бездействия либо одиночества порождают у их чувство отсутствия жизни. Посреди экстравертов нередко можно повстречать людей общественных профессий, также профессионалов, чья работа связана с контактами.

Интроверт

Человек, чьи интересы ориентированы вовнутрь, т. е. вглубь себя. Такие люди замкнуты, необщительны. Предпочитают уделять больше внимания собственному внутреннему состоянию, чем происходящему вокруг. Собственные чувства, мысли и переживания – это то, что составляет мир, в каком живет интроверт. Наружный мир, в свою очередь, для таковых людей сродни испытанию.

Признаки. Неизменные контакты с окружающими весьма сложны для интровертов как в физическом, так и в чувственном плане. Таковой человек постоянно планирует все заблаговременно, не любит спонтанность, поддерживает чистоту и порядок, как в собственном доме, так и в собственных идей. Нередко интроверты склонны обесценивать людей и ошибочно принимать происходящее, обычно, никогда не вступают в конфликт (наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия). До этого чем что-то создать либо сказать, интроверт длительно задумывается, взвешивает и оценивает.

Александр Литвин. Дата рождения и личность человека.

Мощные стороны

К главным положительным чертам экстраверта можно отнести:

  • открытость,
  • общительность,
  • благодушие,
  • любопытство,
  • жизнелюбие,
  • широкий круг общения,
  • активная актуальная позиция
  • аккуратность,
  • рациональность,
  • внутренняя гармония,
  • вдумчивость,
  • сосредоточенность,
  • особенность

Необходимо отметить, что люди обычно имеют совокупа черт, которые относятся к обоим типам личности. В одной ситуации человек ведет себя как экстраверт, в иной – как интроверт. Экстраверт либо интроверт – это не приговор, а изюминка, которая дана нам от природы. И принципиально научиться жить в гармонии с самим собой.

Источник: domashniy.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector