Ул.Красная 23, п.Энем, Тахтамукайский р-н, республика Адыгея, 385132, тел. +7 (87771) 42257

УРОК НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Спорт очень полезен для здоровья, так как движение — это жизнь. Любовь к спорту воспитывают еще в школе на уроках физкультуры. Уроки физкультуры направлены на то, чтобы развивать тягу и привычку к физическим упражнениям. Также они проводятся с целью улучшения здоровья детей.

Учитель физической культуры Плахотнюк Наталья Николаевна особое значение уделяет занятиям на свежем воздухе. Во время  занятий проводимых на  свежем воздухе успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма.

       Важное место в укреплении здоровья занимают естественные факторы природы — солнечные лучи, воздух и вода, которые при правильном использовании укрепляют здоровье и закаляют организм. Под влиянием чистого и свежего воздуха, в котором содержится достаточное количество кислорода, улучшаются процессы пищеварения и работы дыхательной системы. Солнце способствует выработке витамина Д, необходимого для усвоения кальция, составляющего основу роста и укрепления зубов и костей. Активный отдых детей на свежем воздухе —  необходимое условие для успешной учёбы ребёнка, важнейший элемент в режиме его дня, средство закаливания. Закаливание воздухом — наиболее доступная процедура.

Updated: 14.11.2018 — 23:22
Официальный сайт МБОУ СОШ №25, пгт.Энем © 2014 Shamey Production